Paskaidrosim vienu lietu: jums nevajadzētu parādīties pūtītēm. Pūtīšu parādīšanās var izraisīt iespējamu infekciju, rētas un pēciekaisuma hiperpigmentāciju (tos tumšos melanīna plankumus, kas palikuši ādas traumas rezultātā). Bet mēs visi esam cilvēki, un pateikt kādam, lai nerodas pūtīte, ir tas pats, kas pateikt kādam, lai viņš nenospiež milzīgu, sarkanu pogu, kas saka: “Paspiediet mani”. Lai gan jūs zināt, ka jums to nevajadzētu darīt, jūs, iespējams, darīsit to tik un tā. Tāpēc nākamreiz, kad pamanīsit, ka rokas zemapziņā virzās uz šo zizli, jūs varētu arī zināt drošāko rīcību.

Iespējams, persona, kas vislabāk pārzina šo rituālu, ir Sandra Lee, MD, sertificēta dermatoloģe, SLMD Skincare dibinātāja un pūtītes popper extraordinaire. Jūs, iespējams, esat dzirdējuši par viņas populārāko segvārdu: Dr. Pimple Popper — jā, tā pati, kas cilvēkiem uzliek milzīgās pūtītes. Youtube , un pat tam ir veltīts televīzijas šovs.

Cilvēkam, kurš visu savu zīmolu ir izveidojis uz popping, viņa kategoriski iebilst pret ideju par ekstrakciju mājās (viena nepareiza saspiešana var sabojāt jūsu ādu). bet viņa uzskata, ka ir ideāls brīdis, lai atvērtu vienu logu, kur jums ir viszemākais infekcijas un rētu risks. 'Tas ir tad, kad jūsu pūtīte ir nonākusi līdz baltai/dzeltenai galvai, ko sauc par pustulu,' viņa saka. 'Ja pūtītei ir galva, to ir visvieglāk pilnībā noņemt ar vismazāko rētu rašanās risku, jo pūtīte ir ļoti virspusēja pret ādas virsmu.'

Labs veids, kā cīnīties ar melnajiem punktiem, ir komedona nosūcējs (20 USD; slmdskincare.com ). Dr. Lī tas patīk, jo cilpa izvelk pūtīti ar vienmērīgu spiedienu. 'Tomēr atcerieties — tas jālieto saudzīgi (ar lielu spēku nāk atbildība). Ja neizmantojat instrumentu, pārliecinieties, ka jūsu rokas ir tīras, un aptiniet pirkstus ar salvešu papīru, lai nodrošinātu saķeri.

Visbeidzot, bet pats galvenais, ir gadījumi, kad jums nekad nevajadzētu jebkad izdauzīt savu pūtīti. 'Jo dziļāks pūtīte (vai jebkurš iekaisums kopumā) atrodas zem ādas virsmas, jo lielāks ir plīsumu un paliekošu rētu risks,' saka Dr. Lee. “Ja jums ir smagas pūtītes — dziļas, zemādas, cistiskas pūtītes un mezgliņi —, tad es ļoti iesaku vērsties pie sava dermatologa. Jums, visticamāk, būs nepieciešama recepšu līmeņa ārstēšana, lai uzlabotu pinnes un novērstu pastāvīgu rētu veidošanos.

Tagad, kad atrunas ir novērstas, mēs jautājām Dr. Lee, kā veiksmīgi izpildīt netīro darbu mājās (tajiem gadījumiem, kad jūs vienkārši ir uz). Rīkojieties, uzņemoties atbildību un paturiet prātā: Mēs iesakām naktī uzpūst, lai ādai būtu laiks atgūties (ja ir kāds iekaisums), un pēc dušas - karstums palīdzēs atraisīt poras un mīkstināt ādu.

1. darbība: dezinficējiet.

Un mēs domājam viss — jūsu seja, rokas, ķemme zem nagiem, dvielis, ar kuru jūs tīraties, un izlietne, uz kuras jūs atpūšaties. Ja tas nonāks saskarē ar bojātu ādu, tai jābūt pilnīgi bez baktērijām. Vispirms nomazgājiet rokas un skarto zonu ar siltu ūdeni un maigu sejas mazgāšanu. Pēc tam izmantojiet spirtā samērcētu kokvilnas spilventiņu, lai dezinficētu pūtītes noņemšanai, piemēram, komedona nosūcēju.

2. solis: mīkstiniet apkārtējo ādu.

Padomājiet par savām porām kā par vērtīgu ceļu starp jūsu tauku dziedzeriem un ārējo sejas krāsu. Lielāks ceļš ļaus atvieglot ekstrakcijas procesu. Uz dažām minūtēm maigi piespiediet siltu mazgāšanas lupatiņu pret pūtīti, lai mīkstinātu saturu jūsu porās. Varat arī tvaicēt ādu, lai atbrīvotu gružus un nedaudz paplašinātu poras.

3. darbība: lēnām (mēs atkārtojam, lēnām ) izvelciet pūtīti.

Šis solis jāveic ar laiku, piesardzību un lielu pacietību. Novietojiet visu, ko lietojat, virs pūtītes — pirkstus, divus aplikatorus ar kokvilnas galu vai nosūcēja cilpu — veiciet lēnu, lejup vērstu, vienmērīgu spiedienu, lai izspiestu pūtīti. Spiediens jāpieliek ap pūtītes pusi un abās pusēs, bet ne uz pūtītes baltā gala.

Atcerieties: ja pūtīte saskaras ar pretestību pēc vienas līdz divu sekunžu spiedīšanas, nespiediet to ar spēku! Poppable pūtīte ļaus sevi izstumt no aizsērējusi poras ar nelielu pierunāšanu. Nepārtraukta saspiešana tikai palielinās ādas traumas iespējamību, tāpēc labāk ir pagaidīt nedaudz ilgāk, pirms mēģināt vēlreiz.

4. darbība. Pievērsiet uzmanību skartajai zonai.

Pēcaprūpe ir ārkārtīgi svarīga, lai nodrošinātu, ka vairs neizraisāt ādas kairinājumu. Kad pūtīte ir izpletis, turiet zonu tīru un ļaujiet tai pareizi sadzīt, lai izvairītos no rētu veidošanās. Uzklājiet aukstu, tīru mazgāšanas lupatiņu pret zonu un vietas apstrādi ar salicilskābi, piemēram, SLMD Skincare salicilskābes plankumu ārstēšanu ($ 25; slmdskincare.com ). Varat arī uzlikt pūtīšu plāksteri, lai aizsargātu zonu no baktērijām un paātrinātu dzīšanas procesu.