Pagājušajā naktī, kad nobijušos, traumētu skolēnu bēgšanas gadījumi, kas aizbēga no savas skolas, aizpildīja mūsu TV ekrānus - atkal - vecāki saskārās ar jautājumu, kas tagad saistīts ar atdzesējošu likumsakarību. notiek atkal un atkal, bez gala redzams?

Skaitļi ir prātam neaptverami. Vakar 17 skolēni un skolotāji tika nogalināti, kad bijušais students ar AR-15 šauteni vazājās Maržorija Stounemaņa Duglasas vidusskolas zālē Pārklendā, FL. Tas notiek piecus gadus pēc slaktiņa Sandy Hook pamatskolā un 19 gadus pēc Columbine. Bet mums nav tik tālu jāatskatās, lai redzētu šausmas: saskaņā ar bezpeļņas organizāciju EveryTown drošībai ieročos, kopš 2013. gada ir notikušas 290 skolu apšaudes, tostarp šogad līdz šim bija 18 (un atcerieties, ka tas ir tikai februāris).

Pastāvīgais slikto ziņu uzbrukums var likt vecākiem justies paralizētiem, nezināt, ko teikt saviem bērniem, taču ir svarīgi pievērsties viņu bažām un viņiem modelēt, ka emocionāla reakcija uz traģēdiju ir normāla un veselīga reakcija, saka Ādams Brauns, PsyD, NYU Langone Health bērnu un pusaudžu psihiatrijas klīniskais docents.

Ja jums ir grūtības atrast vārdus, rīkojieties šādi:

• Nedomājiet, ka jūsu bērns svētlaimīgi nezina par notiekošo. Daudzi vecāki ierobežo ekspozīciju ar ziņām, taču tas, ka jums nav ieslēgts televizors, nenozīmē, ka viņi dzirdēs notikušo no citiem cilvēkiem, saka Brauns. Ja neesat pārliecināts, cik daudz jūsu bērns zina, teiksim, šodien Floridas skolā notika kaut kas biedējošs. Vai esat kaut ko dzirdējuši par to? Vai jums ir kādi jautājumi? Bērnam vienmēr labāk ir dzirdēt ziņas no jums, nevis skolas autobusā vai skolas pagalmā, kur viņi varētu savākt ārkārtīgi neprecīzu informāciju, piebilst Brauns.

• Nomieriniet savu bērnu, taču nesoliet, ka jūsu pilsētā nekad nenotiks traģēdija. Pirmā lieta ir informēt bērnu par viņa drošību. Jūs varat teikt: Tas notika citā valstī (vai pilsētā), nevis jūsu skolā. Viņi noķēra ļauno puisi, tāpēc jums nav nekādu briesmu, saka Brauns, kurš norāda, ka tas ļoti atšķiras no teikt: Nē, tas mūsu pilsētā nekad nenotiks. Kas tu var ir norādīt visus veidus, kā jūs, jūsu bērna skolotājs un policija, strādājat, lai visi būtu drošībā. Ja jūsu bērns joprojām jūtas noraizējies un bezspēcīgs, palīdziet viņam pozitīvi virzīt šīs emocijas, rakstot vēstuli savam kongresmenim par likumiem par ieročiem vai vācot naudu vardarbības upuriem.

• Sekojiet bērna vadībai. Sniedziet savam bērnam mazliet informācijas un uzziniet, kā viņš vai viņa uz to reaģē, saka Brauns. Dažiem ar to pietiks, bet citiem vajadzēs vairāk. Ļaujiet viņiem vadīt sarunu, uzdodot jautājumus, līdz viņi jūtas apmierināti.

• Ļaujiet pusaudža sarunai paust dusmas un bailes. Pusaudži jau grasās cīnīties ar dziļākiem morāles un ētikas jautājumiem, un ir svarīgi radīt vidi, kurā viņi var atklāti runāt par savām jūtām, saka Brauns, lai gan viņš norāda, ka daži varbūt vairāk vēlas runāt par šiem jautājumiem ar savu draugiem nekā ar vecākiem. Tomēr jūs varat apsēsties kopā ar pusaudzi un teikt: Kad notiek šādas lietas, tas liek man apšaubīt manus pamatpieņēmumus par pasauli, un es domāju, kā tas jums ir? Pat tad, ja jums nav atbilžu, varat izmantot iespēju sarunāties atklāti, saturīgi.