Lai gan visas pūtītes ir nepatīkamas, melni punkti ir patiesi saniknojoši. Mazi, daudz un iesprostoti ādā, šie mazie melnie punktiņi šķiet gandrīz neiespējami noņemt.

Kas tad īsti ir melnie punkti? Melni punkti (saukti arī par atvērtiem komedoniem) ir aizsprostotas poras vai matu folikulas, kas ir piepildītas ar sebumu (dabisko eļļu, ko veido mūsu sejas dziedzeri), netīrumiem, ādas šūnām un baktērijām. Īsi sakot, tas ir cits veids pinnes .

'Kad saturs ir atvērts gaisam, [aizsērējušās poras] oksidējas, kas padara virsmu melnu,' saka. Papri Sarkar , MD, padomes sertificēts dermatologs Bostonā. 'Šos mazos melnos pumpurus sauc par melnajiem punktiem, un tie, visticamāk, veidosies uz deguna, jo degunā ir daudz tauku dziedzeru (vairāk nekā pārējā sejā, kurā jau ir vairāk tauku dziedzeru nekā pārējā ķermeņa daļā). .'

Pēc Dr Sarkar teiktā, melnos punktus nevajadzētu sajaukt ar tauku pavedieniem, kas atrodas jūsu poru oderē un palīdz sebumam izkļūt no porām un ieeļļot ādu. 'Tauku pavedieni var kļūt redzami, ja tie piepildās ar taukiem un eļļām un izskatās tumši,' skaidro Dr. Sarkars. 'Tie ir lineārāki un vieglāk izdalāmi nekā melni punkti.' Turklāt dažiem cilvēkiem deguna matu folikulās ir izteikti, bet īsi melni mati — tie var izskatīties kā melni punktiņi, taču tie nereaģēs uz kādu no parastajām melngalvju ārstēšanas metodēm, atzīmē Dr. Sarkars.

Kas izraisa melnus punktus?

Melnajiem punktiem ir daudz iemeslu. Tāpat kā ar visām pūtītēm, visizplatītākā ir hormonu svārstības, kas nozīmē, ka tās visbiežāk novēro pubertātes, menstruāciju un grūtniecības laikā, kad palielinās eļļas ražošana.

Varētu būt nozīme arī noteiktiem medikamentiem (piemēram, steroīdiem), kā arī stingru apģērbu valkāšanai un ļoti okluzīvu krēmu vai eļļas bāzes ādas kopšanas līdzekļu lietošanai. Un galu galā varētu būt, ka jums ir lielākas poras, kas ir saistītas ar jūsu ģenētiku.

Kā atbrīvoties no melnajiem punktiem

Kopumā, tā kā melnie punkti ir cieti un iesprostoti porās, tos īsti nevar notīrīt vai nomazgāt — lielākoties tie būs jāizņem. 'Ekstrakcija visbiežāk ietver melngalvju augšdaļas ieduršanu ar tīru adatu vai asmeni un pēc tam melngalvju malas nospiešanu ar ekstraktoru,' skaidro Dr. Sarkars. “Nosūcējs ir metāla ierīce, kuras centrā ir caurums, tāpēc, uzspiežot uz melngalvju, tas izlaiž tajā esošo materiālu caurumā. Tas ir gandrīz kā jūs izslaucat bojājuma saturu. Varat arī paņemt divus tīrus Q uzgaļus un pēc vietas ieduršanas uzlikt Q uzgaļus abos plankuma galos un virzīt tos vienu pret otru.

Viena lieta, ko iesaka doktors Sarkars nē tas ir ar mikrobiem noslogotajiem pirkstiem, lai atlasītu vietas. 'Tas mēdz izraisīt iekaisumu un var izraisīt tumšas pēdas un rētas,' viņa saka.

Dendijs Engelmans , MD, sertificēta dermatologa Ņujorkā, nav cienītājs manuālo ekstrakciju mājās. 'Lai gan ir vilinoši novājēt vai likvidēt melnus punktus, roku lietošana to noņemšanai var apdraudēt infekciju un jaunus izsitumus,' viņa saka. 'Ja vēlaties noņemt melnus punktus, iesaku to atstāt profesionāļu ziņā — jūsu dermatologs var veikt profesionālu ekstrakciju birojā, lai atbrīvotos no melnajiem punktiem.'

Ķīmiskais pīlings var arī palīdzēt noņemt melnus punktus un novērst jaunu veidošanos, nolobot ādu, noņemot atmirušās ādas šūnas un attīrot poras. 'Spēcīgāku pīlingu vajadzētu veikt ādas kopšanas profesionālis, bet maigākus pīlingus varat veikt pats mājās,' skaidro Dr. Engelmans. 'Es iesaku Glo Skin Beauty GlyPro AHA atjaunojošo pīlingu (85 USD; dermstore.com ), jo tas ir viegli izdarāms pats un sniedz profesionālas kvalitātes rezultātus — papildus ādas atjaunošanai un noskaidrošanai, tas arī padarīs jūsu sejas krāsu spilgtu un mirdzošu.

Vēl viens veids, kā atbrīvoties no melnajiem punktiem, ir novērst to veidošanos. 'Ja jums ir melni punktiņi, poru aizsērēšana palīdzēs tos novērst,' skaidro Dr. Sarkars. 'Vienkāršākais veids, kā to izdarīt, ir nomazgāt seju vienu reizi dienā, īpaši, ja esat nosvīdis.'

Dr Sarkar arī iestājas par skābju izmantošanu, lai novērstu melno punktu veidošanos. 'Palīdzēs arī noteiktas lokālas skābes, piemēram, glikolskābe, salicilskābe un nedaudz mazākā mērā pienskābe,' viņa saka. 'Salicilskābe ir lieliski piemērota mazākiem, virspusējiem melngalvju mazināšanai — man patīk Nip + Fab Glycolic Acid Fix Night Pads Extreme ($ 14; amazon.com ), kam ir glikolskābe un salicilskābe, First Aid Beauty Facial Radiance Pads ($ 36; ulta.com ), Dr Dennis Gross Skincare Alpha Beta® universālais ikdienas pīlings (88 USD; sephora.com ), vai, ja vēlaties vilkt un doties, izmantojiet Paula's Choice Skin Perfecting 2% BHA šķidrās salicilskābes pīlinga līdzekli (30 USD; amazon.com ) ir lieliski! Es iesaku noslaucīt seju un degunu un pēc tam noskalot, ja tas šķiet sausinošs vai kairinošs.

Doktoram Engelmanam ļoti patīk Ambari PM Active12 serums (; https://www.neimanmarcus.com/p/ambari-beauty-1-oz-pm-active12-serum-prod241310194&u1=RSHowtoRemoveBlackheadsLikeaProAccordingteI-0Armatologist2'a3a www.neimanmarcus.com' data-tracking-affiliate-link-text='neimanmarcus.com' data-tracking-affiliate-link-url='https://www.neimanmarcus.com/p/ambari-beauty-1- oz-pm-active12-serum-prod241310194' data-tracking-affiliate-network-name='Rakuten' rel='sponsored'>neimanmarcus.com ) un Gold Profection22 maska ​​(92 ASV dolāri; https://www.neimanmarcus.com/p/ambari-beauty-1-oz-gold-profection22-mask-prod241310297&u1=RSHowtoRemoveBlackheadsLikeaProAccordingtoDermatologistshn .com' data-tracking-affiliate-link-text='neimanmarcus.com' data-tracking-affiliate-link-url='https://www.neimanmarcus.com/p/ambari-beauty-1-oz-gold -profection22-mask-prod241310297' data-tracking-affiliate-network-name='Rakuten' rel='sponsored'>neimanmarcus.com ) melno punktu profilaksei un ārstēšanai. 'Izmantojot Ambari patentēto hidroksi skābju, adaptogēnu un plaša spektra eļļas maisījumu, šie produkti nodrošina izcilus rezultātus, ko apstiprina 24 stundu klīniskie pētījumi,' saka Dr. Engelemans. 'Salicilskābe ir arī lieliska pūtīšu likvidēšanai — man patīk Bliss Clear Genius ķermeņa pūtīšu izsmidzinātājs ($ 16; https://www.target.com/p/bliss-clear-genius-acne-body-spray-3-5-fl). -oz/-/A-82220197' data-tracking-affiliate-name='www.target.com' data-tracking-affiliate-link-text='target.com' data-tracking-affiliate-link-url=' https://www.target.com/p/bliss-clear-genius-acne-body-spray-3-5-fl-oz/-/A-82220197' data-tracking-affiliate-network-name='Impact Radius' rel='sponsored'>target.com ), kurā tiek izmantota 2% salicilskābe un burvju lazda, lai uz pusi samazinātu pūtīšu smagumu tikai vienas nedēļas laikā (klīniski pierādīts). Recepšu stipruma melngalvju cīnītāji ietver tretinoīnu, adapalēnu un recepšu retinoīdus.

grīdas flīžu krāsošana pirms un pēc

Ko nevajadzētu darīt

Ja esat domājis par poru sloksnes vai poru vakuuma izmantošanu, lai novērstu nepatīkamos melnos punktus, Dr. Engelmans iesaka padomāt vēlreiz. 'Es personīgi neiesaku poru sloksnes — lai gan tās var būt efektīvas melngalvju noņemšanai, tās nodara vairāk ļauna nekā laba,' viņa saka. 'Poru sloksnes agresīvi izrauj melnos punktus no ādas, kas var sabojāt ādu un paplašināt poras.' Dr Engleman arī neiesaka izmantot rīkus melno punktu noņemšanai mājās, jo tie var būt pārāk skarbi un jūs riskējat sabojāt ādu, izraisīt infekciju, paplašināt poras un padarīt ādu jutīgāku pret turpmākiem izsitumiem.

• Autors Deilijs Kvins