Kā izbeigt sāncensību pret brāļiem (beidzot!)

No Jana Breidija vaimanā Mārsiju! Mārsija! Mārsija! Pīrsona bērniem Tie esam mēs strīdoties par to, kuru Lielā Trīs mammas locekli visvairāk mīlēja, konkurence ar brāļiem un māsām ir dzīves fakts jebkurā ģimenē, kurā ir vairāk nekā viens bērns. Galu galā, kurš nav juties kā bērns, kuram nodarīts pāri - tas, kurš vienmēr saņem agrāku gulētiešanas laiku vai mazāku mac & siera kausiņu? Neatkarīgi no tā, cik uzmanīgs jūs esat, lai pārliecinātos, ka jūsu bērni jūtas vienlīdz mīlēti, viens no viņiem neizbēgami izputēs. Nav taisnīgi, jūs vienmēr ņemat viņu pusē! Iespējams, ka jūs nevarēsiet pārvērst savu mājsaimniecību vienā lielā harmoniskā sadziedāšanās reizē, taču šeit ir daži veidi, kā noturēt ķildu līdz kontrolētam minimumam.

Saistītie vienumi

Brady Bunch māsas Brady Bunch māsas Kredīts: CBS Foto arhīvs / Getty Images

1 Ļaujiet viņiem pašiem atrisināt cīņas.

Ja jūs nostājaties pusēs - it īpaši, ja jūs nebijāt klāt, lai redzētu visu strīdu - kāds beigs justies pārprasts. Turklāt bērni uzzina vairāk, strādājot cīņās, saka Džūlija Henksa, ģimenes terapeite Soltleiksitijā, UT. Uzskatiet to par iespēju viņiem iegūt vērtīgu pieredzi konfliktu risināšanā, viņa saka. Ļaujot viņiem darboties dažādos cīņas un izdomāšanas posmos, māca arī svarīgo emocionālo mācību, ka līdzās var pastāvēt vairākas jūtas pret citiem, tostarp mīlestība un greizsirdība, saka Barbara Grīnberga, PhD, ģimenes terapeite Fērfīldas apgabalā, CT. (Protams, ja kāds gatavojas ar vieglu zobenu uzsist pa galvu, iejaucieties.)

divi Sajūti ikviena sāpes.

Jo vairāk jūs varat just līdzi visiem ģimenes locekļiem, jo ​​mazāk kāds izjutīs atstumto. Tas jo īpaši attiecas uz gadījumiem, kad brāļi un māsas atrodas viens otram pie rīkles. Pieņemsim, ka viņi uzstāj uz to, lai jums tiktu sniegta viņu sprādziena izspēle. Jūs varat atzīt viņu emocijas, neizvēloties puses, stāstot katram, es redzu, kā tas būtu satraucoši. Vai arī: es varu pateikt, ka jūs abi esat vīlušies, bet es zinu, ka jūs abi to izdarīsit.

3 Palīdziet katram bērnam spīdēt savā veidā.

Kad bērni aug mājā, kurā visi tiek mudināti attīstīt savus unikālos talantus, viņi mazāk tiecas salīdzināt sevi ar brāļiem un māsām - tāpēc nelieciet Sūzijai spēlēt futbolu tikai tāpēc, ka tas būs vieglāk nekā koordinēt viņas hip-hop deju un flautas nodarbības ar māsas nodarbību grafiku. Jūs varat palīdzēt bērniem veidot pašcieņu, iesaistot viņus darbībās, kurās viņi jūtas laimīgi un paveikti, saka Grīnbergs.

4 Izgrieziet vienu pret vienu reizi.

Lielā ģimenē bērns var justies apmaldījies pūlī. Tāpēc Grīnbergs iesaka rīkot rituālus, kurus jūs veicat viens pret vienu. Tas var būt regulārs izbrauciens (piemēram, sestdienas pusdienas pēc robotikas nodarbībām ar tēti vai ikmēneša mani-pedi brauciens ar mammu), vai kaut kas vienkāršāks, piemēram, tasi tējas kopā pēc skolas vai iknedēļas brauciens uz bibliotēku.

5 Mērķis awesome.

Nav jātērē enerģija, cenšoties novērst izsitumus; tā vietā koncentrējieties uz līdzjūtības un lepnuma veidošanu viens otram, saka Grīnbergs. Tas var izklausīties kā milzīgs pasūtījums, bet tā ir iespējams. Katru reizi, kad modelējat empātiju, jūs parādāt saviem bērniem, kā tas tiek darīts. Runājot ar vienu bērnu par viņa brāļa un māsas jūtām, var pieradināt dusmas un greizsirdību, saka Grīnbergs. Jūs pat varētu izmest komplimentu diviem, piemēram, Olivers ir gājis tālu ar čellu. Paldies, ka palīdzi viņam!