Izlemt pamest attiecības nekad nav viegli. Sākot no mīlestības līdz laulībai un beidzot ar sakāmvārdu (manā gadījumā ļoti reālu) bērnu bērnu ratiņos, ir jāņem vērā daudzas lietas, pārtraucot attiecības, īpaši attiecības ar bērniem: aizbildnība, veselības aprūpe, mantu un aktīvu sadalīšana, jaunu lietu nodrošināšana bet atsevišķas dzīvojamās telpas un vēl vairāk. Bet, ja jums nav ienākumu vai jūs dzīvojat ar ierobežotiem ienākumiem - vai nu invaliditātes, vai vecāku, kas uzturas mājās, vai cita iemesla dēļ, jūs varat justies ieslodzīts, jo esat finansiāli atkarīgs no sava partnera. Kā jūs aiziet, kad jums nav finansiālas stabilitātes vai atbalsta?

Dažos gadījumos jūs to nedarāt. Saskaņā ar Parādu konsultāciju centra pasūtījumu veikto pētījumu katrs piektais cilvēks to ir izdarījis palika romantiskās attiecībās, jo radās finansiālas bažas liedza viņiem aiziet. Bet uzturēšanās attiecībās naudas, nevis mīlestības dēļ var kaitēt jūsu fiziskajai un emocionālajai veselībai. Patiesībā tas var burtiski saslimt - kaut ko uzsver sertificēts finanšu plānotājs Džordžs Gijelmelina.

'Finansiāli atkarīgas attiecības ir attiecības, kur vienam partnerim ir nestabili vai zemi ienākumi un nepietiekami ietaupījumi, ”skaidro Giljelmina. 'Tas viņu vai viņu nostāda nestabilā stāvoklī, t.i., viņi ir ļoti atkarīgi no partnera finansiālā atbalsta. Un tas neietekmē tikai personas pašnovērtējumu; tas var izraisīt arī finansiālu nestabilitāti laulības šķiršanas, veselības problēmu vai partnera nāves gadījumos. ”

Finansiāli atkarīgās attiecības ir kaitīgas, caur un caur. Labās ziņas? Jums nav jāpaliek vienā. Ir veidi, kā iegūt finansiālu neatkarību un atrast savu pamatu pats.

Saistītie vienumi

1 Saprot skaitļus.

Lai labāk izprastu savus finanšu mērķus un vajadzības, vispirms ir jāsaprot skaitļi. Skatiet, ko tērējat tādām lietām kā īre / hipotēka, pārtika, komunālie maksājumi, automašīna, izglītība, izklaide, apdrošināšana utt. Aviva Pinto, sertificēts laulības šķiršanas finanšu analītiķis. Izmantojiet gada beigu bankas izrakstus vai kredītkaršu izrakstus, lai iegūtu pilnīgu priekšstatu, un neaizmirstiet par bankomātu izņemšanu.

kur var iegādāties traukus maltīšu pagatavošanai

Precīza informācija par šīm summām ļaus jums to izdarīt izveidot reālistisku budžetu .

divi Izveidojiet šo budžetu.

Kad esat pārskatījis skaitļus, vēlaties izveidot finanšu plānu, norādot gan savas vajadzības, gan vēlmes. Jums vajadzētu izveidot īstermiņa un ilgtermiņa finanšu mērķu sarakstu. Pinto saka, ka jums vajadzētu noteikt mērķus, cik daudz jūs darīsit nepieciešamība pensijā , likt bērnus koledžā, samaksāt par kāzām, nopirkt šo brīvdienu māju, paņemt atvaļinājumu utt. Un jums vajadzētu arī apskatīt, cik daudz jums būs jāsaglabā ... lai sasniegtu minētos mērķus un noteiktu viņiem prioritāti. Vai jums jāiegūst augstāk apmaksāts darbs? Vai jums vajadzētu samazināt darbinieku skaitu? Atrodiet veidus, kā ietaupīt vairāk un savus mērķus padarīt par realitāti.

3 Atrodiet iespējas rezervēt naudu.

Lai gan var būt grūti izspiest naudu, ja jums nav darba un / vai dzīvojat ar ierobežotiem ienākumiem, mēģinājums atrast veidus, kā ietaupīt un rezervēt naudu, ir būtisks jūsu finansiālajai neatkarībai. Uz sava vārda izveidojiet atsevišķu krājkontu. Ievietojiet tajā kafijas naudu vai pusdienu naudu un / vai daļu no algas, ja tādu vispār saņemat, un turieties pie tās. Ja jums ir savs krājkonts, tas nostiprinās ieradumu to palielināt un nodrošinās drošības un alternatīvas iespējas paļauties uz partneri, no kura jūtaties atkarīgs, Sabrīna Romanofa , Skaidro Ņujorkas Lenox Hill slimnīcas klīniskais psihologs PsyD. Galvenais šeit ir drošība un stabilitāte, un nav jālūdz atļauja šo līdzekļu izmantošanai, veicinot savu brīvības sajūtu un neatkarību.

4 Dabū darbu.

Vieglāk pateikt, nekā izdarīt, mēs zinām. Tas jo īpaši, ja jūsu partneris vai cits nozīmīgs darbinieks strādā ilgas vai dīvainas stundas un / vai ja jūs esat galvenais mazu bērnu pieskatītājs, taču darba iegūšana - pat ļoti nepilna laika WFH koncerts - var palīdzēt jums justies finansiāli stabilākam un drošākam . Pat ja tā nav sapņu pozīcija, darba iegūšana palīdzēs veicināt finansiālo neatkarību un palīdzēs jums radīt impulsu, lai galu galā atrastu ideālu pozīciju, saka Romanofs. Darba atrašana palīdzēs arī ar personīgo nozīmi un pašvērtības izjūtu.

Tas nozīmē, ka, ja attiecības, kuras atstājat, ir laulība, jūs varētu vēlēties gaidīt darbu līdz izšķiršanai pēc šķiršanās. Kaut arī daudzas man konsultētas sievietes, kuras pamet finansiāli atkarīgas attiecības, vēlas atgriezties darbā, lai nodrošinātu savu finansiālo stabilitāti, iespējams, vislabāk būs pagaidīt, kamēr būs norēķins, jo jūsu ienākumi tiks atskaitīti no jūsu uzturlīdzekļiem, saka Joyce Marter, LCPC psihoterapeits un gaidāmā autors Finanšu domāšanas labojums .

5 Izglītojiet sevi.

Papildus budžeta izveidošanai, darba iegūšanai un finanšu plāna sastādīšanai ir svarīgi sevi izglītot par naudas jautājumiem un šķiršanās procesu. Kad mani klienti apsver iespēju atstāt finansiāli atkarīgas attiecības, es iesaku viņiem sevi izglītot par laulības šķiršanas vai šķiršanās juridiskās un finansiālās sekas , Marters saka. Valsts likumi atšķiras attiecībā uz neprecētiem vietējiem partneriem, kā arī pāriem, kas piedzīvo šķiršanos, un šķiršanās atbalsta centriem, piemēram, Ceriņu koks , piedāvā konfidenciālu atbalstu un resursus tiem, kas plāno šķirties. Jūs varat arī (un jums vajadzētu) reģistrēties kursos un / vai lasīt rakstus un grāmatas par finansiālās iespējas vai neatkarības iegūšanu.

6 Sadarbojieties ar profesionāli, lai izveidotu (un ievērotu) izejas plānu.

Un, visbeidzot, jums vajadzētu sadarboties ar apmācītu speciālistu, lai izstrādātu izejas plānu. Kāpēc? Jo licencēti terapeiti, konsultanti, šķiršanās advokāti un finanšu stratēģi var palīdzēt jums konsultēt par jūsu tiesībām. Tie var palīdzēt jums atšķetināt un labāk izprast sarežģījumus, kas rodas atstājot finansiāli atkarīgas attiecības un / vai laulību. Turklāt tikšanās ar terapeitu vai psihiatru var palīdzēt stiprināt jūsu pašcieņu, dodot jums spēku un drosmi atstāt finansiāli atkarīgas attiecības. Šīs personas var jūs atbalstīt un vadīt. Viņi var piedāvāt padomus un ieskatu un palīdzēt jums palikt uz ceļa.

Tomēr ir svarīgi atzīmēt, ka dažas finansiāli atkarīgas attiecības ir ļaunprātīgas. Faktiski finanšu kontrole un ļaunprātīga izmantošana bieži notiek roku rokā. Ja jums ir finansiāli un / vai fiziski ļaunprātīgas attiecības, jums jāmeklē papildu atbalsts: sazinieties ar ģimenes locekļiem un draugiem un informējiet viņus par notiekošo un sadarbojieties ar terapeitu vai uzticamu garīgās veselības speciālistu, lai izveidotu drošu izejas plāns. Lēnām vai ātri plānojiet savu ceļu ārpus attiecībām un sazinieties ar tādām organizācijām kā Allstate Foundation , kuras mērķis ir pārtraukt vardarbību ģimenē, izmantojot finansiālu neatkarību.