Neatkarīgi no sezonas, vienmēr ir iemesli, kāpēc jūs varētu cīnīties ar ādas struktūras problēmām. Sausāki mēneši noved pie pārslveida plankumiem, mitrāki mēneši noved pie taukainiem izlaušanās gadījumiem, vai arī jūs varētu vienkārši cīnīties ar dīvainu alerģiju, kas noved pie nevienmērības. Neatkarīgi no tā, jums vajadzētu būt bruņotiem ar dažādiem veidiem, kā uzlabot ādas kopumu, lai jūs varētu precīzi noteikt problēmas un atrisināt tās, tiklīdz tās rodas.

Mēs konsultējāmies ar trim vadošajām dermatoloģijas balsīm, lai sniegtu padomu, kā viņi ārstē pacientus ar nevienmērīgu ādas struktūru: Džošua sastādītājs , MD, padomes sertificēts dermatologs un kosmētisko un klīnisko pētījumu direktors Sinaja kalna slimnīcas Dermatoloģijas departamentā; Kerolīna Robinsone , MD, FAAD, padomes sertificēts dermatologs un uzņēmuma dibinātājs Toņu dermatoloģija ; un Pols Džerrands Frenks , MD, kosmētikas dermatologs un galvenais medicīnas darbinieks un PFRANKMD zīmola dibinātājs.

Šeit ir viņu padomi, kā palīdzēt novērst nevienmērīgu ādas struktūru gan uz sejas, gan ķermeņa.

Saistītie vienumi

Iekļaujiet pīlinga tīrīšanas līdzekli savā ikdienā

'Neatkarīgi no tā, vai tas ir fizisks vai ķīmisks pīlings, šīs sastāvdaļas palīdz noņemt atmirušās šūnas no ādas virsmas, lai padarītu sejas ādu spilgtāku un uzlabotu tekstūru,' saka Dr Zeichner. Viņš iesaka Dove Exfoliating Beauty Bar (9 USD; target.com ), jo tajā ir īpaši maigas pīlinga daļiņas, kas netraucēs ārējo ādas slāni. Tatcha The Deep Cleanse pīlinga tīrīšanas līdzeklis (38 USD; sephora.com ) izmanto japāņu lufa augļu šķiedras, lai maigi noņemtu piemaisījumus no ādas.

Izvēlieties ķīmisko pīlingu

'Es dodu priekšroku maigai ķīmiskai pīlingai, nevis fiziskai pīlingai, jo tas rada mazāku berzi un iekaisumu, un tam ir vienveidīgāki rezultāti,' saka Dr Robinsons. Viņa iesaka Philosophy Microdelivery Dream Peel (60 USD; sephora.com ), jo tajā ir izsmalcināts alfa un beta hidroksi skābju maisījums, kas darbojas, lai maigi pīlētu ādu visu nakti. Varat arī izmantot nakts masku, piemēram, Glow Recipe arbūzu + AHA Glow miega masku (45 ASV dolāri; sephora.com ), lai labotu un salapotu ādu miega laikā.

Nenovērtējiet par zemu labu mitrinātāju

'Mēs zinām, ka dienas otrajā pusē ādas mitrināšanas līmenis sāk samazināties, izraisot sausumu, zvīņošanos un raupju struktūru,' saka Dr Zeichner. 'Pielīpiet mitrinātājus, kas satur nomierinošas sastāvdaļas, piemēram, niacinamīdu, lai izlīdzinātu toņu un struktūru.' Viņš iesaka Innbeauty Project Next Level ikdienas mitrinātāju (19 USD; innbeautyproject.com ), jo tas papildus niacinamīdam satur arī ar antioksidantiem bagātus botāniskos līdzekļus. Jūs varat arī izmēģināt Paula's Choice bez eļļas mitrinātāju (29 ASV dolāri; paulaschoice.com ), kas ir lieliski piemērots pūtītēm pakļautai ādai.

dāvanu idejas 55 gadus vecai sievietei

Neaizmirstiet mitrināt ķermeni

Līdzīgi kā jūsu sejā, arī ķermeņa faktūra uz ķermeņa var ciest, ja tā nav pienācīgi mitrināta. Izmēģiniet vajadzīgā ķermeņa losjonu (25 USD; www.nordstrom.com ), kas ir tīrs ķermeņa losjons, kas ideāli piemērots jutīgai ādai. Lai iegūtu papildu mitrumu, ko jūsu āda pilnībā izdzer (īpaši pēc pīlinga), Mutha ķermeņa sviests (95 USD; violetgrey.com ) ir pilnīgi vērts plātīties.

Saistītie vienumi

Remonts ar retinolu

'Retinols, iespējams, ir vislabāk pētītā sastāvdaļa, kas mums jāuzlabo smalko līniju un grumbu izskats,' saka Dr Zeichner. 'Es iesaku retinola serumu vakarā pirms gulētiešanas, lai palīdzētu stimulēt šūnu apriti un kolagēna ražošanu, kamēr jūs gulējat.' Viņam patīk Neutrogena ātrais grumbu atjaunošanas serums (18 USD; target.com ), kurai ir stabila retinola forma, kas samazina iespējamo kairinājumu. Ja vēlaties izmantot retinolu, kas ir tikpat spēcīgs kā serums, bet ir piemērots jutīgai ādai, izmēģiniet krēmu, piemēram, Drunk Elephant's A-Passioni Retinol Cream ($ 74; sephora.com ).

Esiet reliģiozs pret savu pretiedeguma līdzekli

'Hroniska saules iedarbība var izraisīt daudzus jautājumus, tostarp blāvumu, nevienmērīgu toni, smalkas līnijas, struktūras izmaiņas un paaugstinātu ādas vēža risku, tāpēc sauļošanās ir tik svarīga.' saka doktors Robinsons. 'Es iesaku sauļošanās līdzekli, kas ir SPF 30 vai augstāks, plaša spektra un izturīgs pret ūdeni.' Viņas mīļākais ir Isdin Eryfotona Actinica ultravieglā emulsija SPF 50+ (60 USD; walmart.com ), kam ir sajaucams plašs SPF pārklājums ūdensizturīgā formulā, un tas satur DNS repairomas, dabiski sastopamus fermentus, kas palīdz novērst esošos saules bojājumus. Lai iegūtu rifu drošu iespēju, kas labi apvieno kosmētiku, izmēģiniet Versed's Guards Up ($ 22; versed.com ), kas ir plaša spektra un piemērots visiem ādas toņiem. Un, protams, arī jūsu ķermenim ir nepieciešams sauļošanās krēms; meklējiet tādu, kas tiek piegādāts nepārtrauktas izsmidzināšanas pudelē, lai nodrošinātu vienmērīgu uzklāšanu, piemēram, Sun Bum Sunscreen Spray SPF 30 (16 USD; target.com ), kas ir īpaši mitrinošs un satur arī antioksidanta īpašības papildu aizsardzībai.

Izmantojiet dermatologa palīdzību

'Lai iegūtu jaudīgākus un ilgstošākus rezultātus, biroja seguma atjaunošanas ierīces, piemēram, Fraxel, var risināt dziļākas strukturālās problēmas, piemēram, pūtītes rētas un saules bojājumus,' saka Dr Frank. Jautājiet savam dermatologam par ierīcēm un procedūrām, kuras viņi var ievadīt, lai palīdzētu uzlabot jūsu ādas struktūru, ieskaitot mikrodermabrāziju, mikrodegšanu, stiprākas mizas vai pat lāzera procedūras.