Iedomājieties: jūs tikko pabeidzāt kārtējo saspringto dienu, strādājot no mājām. Jūs nomazgājāt traukus no visām ēdienreizēm, kuras gatavojāt, un grasāties noslēgt ar labu grāmatu vai vīna glāzi. Pēkšņi jūs dzirdat, kā kaimiņi klunkē pāri savam dzīvoklim, atskaņo mūziku vai FaceTiming viņu vecākiem tik skaļi, ka šķiet, ka viņi atrodas jums blakus. Bet jums tas nav tikai jāiedomājas, vai ne? Pastāv iespēja, ka pēdējos sociālos distancēšanās mēnešus esat klausījies trokšņaino kaimiņu teicienu.

Trokšņaini kaimiņi ir tik sens kā laiks, taču pastāv liela iespēja, ka mūsdienās spriedze ir visu laiku augstākajā līmenī.

Lielākā daļa cilvēku ir pavadījuši daudz laika, skatoties ziņas, kamēr viņi ir saspringti mājās, un tas noteikti vairo bailes, saka Ēriks Vīlers, uzņēmuma mediators. Starpniecības līgums Bērlingtonā, Vt. Bailes izraisa cīņas vai bēgšanas reakciju smadzenēs, kas apiet smadzeņu loģisko daļu. Kad mēs baidāmies, mēs nepieņemam labus lēmumus un, visticamāk, radīsim vai turpināsim konfliktu.

Bet tikai tāpēc, ka esat uz priekšu, tas nenozīmē, ka jums ir jāaizdedzina kliedzošs sērkociņš ar savu kaimiņu. Izrādās, ka šo problēmu — lai kāda tā arī būtu — ir iespējams risināt pozitīvā un cieņpilni. (Jā, pat šajos laikos.) Lai palīdzētu, Vīlers dalās ar padomiem, kā rīkoties ar trokšņainajiem kaimiņiem.

Saistītie vienumi

Labāk tagad nekā vēlāk

Būsim godīgi: neviens nevēlas stāties pretī saviem kaimiņiem. Var justies nedaudz neērti, ja kādam citam stāstīt, kā dzīvot savā mājā. Problēma ir tāda, ka jo ilgāk mēs gaidām sarunu, jo vairāk mēs kļūstam neapmierināti.

Daudzi cilvēki izvairās risināt situāciju [piemēram,] trokšņainu kaimiņu vai citu konfliktu, saka Vīlers. Tas, ko tu panes, paliks. Viņi to pacieš, līdz ir patiesi satraukti, un pēc tam eksplodē dusmās uz otru cilvēku.

Lai agrīnas konfrontācijas vietā būtu produktīva diskusija, Vīlers iesaka pieiet situācijai tieši un agri. Vienkārši nosūtot īsziņu savam kaimiņam, lai tas izslēgtu zemfrekvences skaļruni, problēma ātri atrisināsies un novērsīs drāmu.

Izprotiet situāciju

Trokšņains kaimiņš ir pilnīgs traucēklis — it īpaši, ja mēģināt koncentrēties uz lielu darba projektu vai gulēt skaistuma miegā. Lai gan ir viegli pieņemt, ka jūsu kaimiņi noteikti ir neapdomīgi, veltiet laiku, lai apsvērtu viņu viedokli.

Mēs aizmirstam ņemt vērā otras personas situāciju un to, kāpēc viņi var šādi uzvesties, saka Vīlers. Ir viegli iekrist attiecinājuma novirzes kļūdā un pieņemt, ka viņi šādi rīkojas tikai tāpēc, ka ir stulbi.

Jūsu kaimiņi var ne tikai nezināt, kā izplatās viņu troksnis, bet arī iespējams, ka viņi nenojauš, ka tas jūs traucē. Pirms sākat lasīt lekcijas par to, ka skaļuma pogas patiešām pastāv, pirms problēmas apspriešanas atrodiet veidu, kā izveidot savienojumu.

Kad tuvojaties kaimiņam, vispirms uzdodiet dažus jautājumus, iesaka Vīlers. Varbūt mūzika ir skaļa, jo viņi svin svētkus. Varbūt viņiem bija smaga diena?

Dalieties savā pusē

No otras puses, ir arī kaitinoši, ja jūsu kaimiņi liek jums būt klusam, it īpaši, ja mēģināt atpūsties pēc garas, smagas dienas. Pēc Vīlera teiktā, vienīgais veids, kā var notikt produktīva, pozitīva saruna, ir tad, ja abas puses saprot viena otras perspektīvas.

Kad mēs kļūstam dusmīgi un konfrontējamies, mēs bieži vien vairāk koncentrējamies uz to, lai pierādītu, ka otra persona kļūdās, viņš saka. Ja mēs paziņosim savu lūgumu un palīdzam viņiem saprast, tas daudz vairāk izdosies un saglabās attiecības ar jūsu kaimiņu.

Ja vēlaties lūgt, lai kaimiņš to nepieļautu, Vīlers iesaka paskaidrot, kāpēc jums ir nepieciešams miers un klusums. Protams, tas jums varētu būt acīmredzams, taču, izrunājot to, tiks izveidots pamats atklātai, godīgai saziņai. Tātad, kas tieši jums būtu jāsaka? Vīlers iesaka kaut ko līdzīgu:

'Ei, es nedomāju būt par sāpēm, bet es dzirdu tavu mūziku, un tas apgrūtina aizmigšanu. Man ir jāceļas pulksten 6:00, lai strādātu, un man tiešām ir nepieciešams nedaudz gulēt. Vai jūs varētu to nedaudz atteikt?

Viss, kas jums jādara, ir jānospiež sūtīšana vai jāpalielina nervs, lai klauvētu.

Sazinieties ar saviem kaimiņiem

Ja nezināt daudz par saviem kaimiņiem, var viegli iekļūt saspringtā teksta apmaiņā vai diskusijā. Bet pirms nospiežat sūtīt šo pasīvo agresīvo tekstu, uzdodiet sev vienu jautājumu: vai jūs runātu šādi ar draugu? Vai jūsu sievasmātes? Vai jūsu priekšnieks?

Ir mazāka iespēja izdarīt nepareizus pieņēmumus un uzspridzināt savu kaimiņu, ja tos mazliet pazīstat, saka Vīlers.

Lai gan jums nav jābūt labākajiem draugiem ar saviem kaimiņiem, jūsu interesēs ir viņus iepazīt. Uzrakstiet viņiem īsziņu, lai redzētu, kā ik pa laikam pagāja viņu nedēļas nogale. Vai nekad neesat viņiem iepazīstinājis? Ievietojiet zem viņu durvīm zīmīti ar savu tālruņa numuru.

Pieejiet savam kaimiņam pirms konflikta, iepazīstieties ar viņu, pavadiet kādu laiku kopā ar viņu, saka Vīlers. Tas atmaksāsies — ja viņi ir trokšņaini, konfrontācijas vietā būs vieglāk sarunāties.

Jūs ne tikai jutīsit iespēju godīgi, nepiespiesti sarunāties par skaļumu, bet arī padarīs ieskriešanos pastkastē patīkamāku.

Galu galā, vai tā nav būt lieliskam kaimiņam?