Tā kā joprojām ir tik liela valsts bloķēšana un kosmētikas procedūru un procedūru ierobežojumi, daudziem no mums, skaistuma mīļotājiem, patiešām trūkst vienas lietas: Sejas. Personīgi es esmu pieradis sevi ārstēt vismaz vienu mēnesi (vairāk, ja man ir īpaši notikumi vai kaut kas iecienīts, lai sagatavotos), un viņi, iespējams, ir tā skaistumkopšanas procedūra, kuras man visvairāk pietrūkst no dzīves pirms COVID. Sejas ir kaut kas tik relaksējošs un iecietīgs, sākot no dziļās tīrīšanas līdz ekstrakcijām, līdz maskai, bet galvenokārt sejas masāžai.

Nekas nevar līdzināties tam, kā prasmīgs estētiķis masē jūsu seju. Tas, kā viņi spēj izārstēt visu spriedzi jūsu žoklī, pieres un galvas ādā, ir jāsvin, un pēc patiešām veiksmīgas sejas jūs jūtaties gan atviegloti, gan skulpturāli. Un, lai arī neko nevar salīdzināt ar patieso lietu - lielākā daļa estētiķu savu praksi tur slēgtu, lai aizsargātu gan sevi, gan klientus - ir veidi, kā jūs varat izturēties pret sevi mājās.

Es konsultējos ar trim slaveniem Losandželosas estētiķiem, lai uzzinātu labākos paņēmienus jūsu sejas masāšanai mājās. Apskatiet dažus gudrus vārdus no Šani Dardena , Shani Darden Skin Care dibinātājs un tādu slavenu seju kā Jessica Alba un Shay Mitchell sejas kopējs; Aziels Rodžers , vadošā estētiķe plkst Lietas, ko mēs darām ; un Yolanda 'Yoli' Mata , pastāvīgā estētiķe Tatcha , kuras klientu vidū ir Desi Perkins, Patrick Starrr un daudzi citi ievērojami cilvēki YouTuber un influencer telpā.

Kas ir limfodrenāžas sejas masāža?

Kā norāda nosaukums, limfodrenāža ir šķidruma “iztukšošana” no limfmezgliem, izmantojot masāžas paņēmienus. Šī maigā masāža ir vērsta uz limfmezgliem un aizplūst toksīnus, mudinot jūsu limfātisko sistēmu piegādāt svaigas barības vielas jūsu šūnās. Rezultāts ir vairāk veidota žokļa līnija, nobružāta seja un mirdzoša sejas krāsa, kas laika gaitā var palīdzēt uzlabot stingrību, trūkumu un sātīgumu.

Laba sejas masāža sākas ar jūsu rīkiem

Atkarībā no tā, kāda veida efektu vēlaties, varat izmēģināt dažādus sejas masāžas veltņi un instrumenti .

Tomēr Mata galvenokārt izmanto savas rokas, lai veicinātu limfodrenāžu, sitot visus sejas spiediena punktus, lai atbrīvotu šķidruma uzkrāšanos. Viņa pavada ilgāku laiku, izmantojot savus apdāvinātos dubultās locītavas pirkstus, lai izgrebtu sejas kontūras, īpaši zem vaigu kauliem, ap žokli un ap uzacu kaulu. Lai panāktu mērķtiecīgāku spiedienu, viņa izmanto konusveida rīkus, piemēram, Tatcha Akari Gold Massager (195 USD; violetgrey.com ), kas precīzi norāda vietas, piemēram, tempļus un žokļa eņģes.

Rodgers savās sejās iekļauj dažus dažāda veida veltņus un masāžas rīkus, pilnībā atkarīgs no klienta vajadzībām. Gua ša akmeņi, kuriem ir dažādas formas, ieskaitot sirdis, nagus un bumerangus, 'var palīdzēt limfodrenāžai, pievilkšanai un tonizēšanai'. Viņa arī iesaka nefrīta veltņus, kas palīdz iekļūt produktos, īpaši pēc seruma uzklāšanas, un ledus veltņus, kad sejai nepieciešama palīdzība. Protams, jūsu rokas vienmēr var izmantot, jo nekas nevar pilnībā aizstāt jūsu pieskārienu.

Dārdenai patīk masēt seju kopā ar atšķirīgu ārstēšanu, tāpēc viņa izmanto mikrostrāvas ierīces. 'Tas izmanto zema līmeņa elektrisko strāvu, lai tonizētu, pievilktu un paceltu seju,' viņa paskaidro. 'Tas palīdz uzlabot sejas kontūru, tonizēt ādu un samazināt grumbas, lai palīdzētu jums izskatīties pārsteidzoši.' Veicot sejas kopšanu klātienē, viņa parasti lieto mikrostrāvas cimdus, jo tā ir vienmērīgāk izkliedēta, dziļāka procedūra, lai apstrādātu visas sejas zonas; burtiski var uzcirst vaigu muskuļus, lai iegūtu vairāk paceltus un noformētus vaigu kaulus.

Bet, tā kā lielākajai daļai cilvēku nav savu mikrostrāvas cimdu (un pat tad ir grūti savākt savus vaigu kaulus), viņa iesaka izmantot mājas mikrostrāvas ierīci, piemēram, NuFace Trinity sejas tonēšanas komplektu (325 USD; dermstore.com ). Ierīci katru dienu var izmantot, lai veidotu, paceltu un stimulētu sejas muskuļus, lai veicinātu jauneklīgāku izskatu. Kad Dardena sejās neizmanto mikrostrāvu, viņa parasti masē, tīrot tikai ar rokām, izmantojot slidenu tīrīšanas līdzīgu tīrīšanas serumu (38 ASV dolāri; sephora.com ) no viņas identiskās līnijas.

Jūsu rīkiem nepieciešama neliela palīdzība

Kaut arī ieguldījumi lieliskos sejas masāžas rīkos noteikti palīdz, jums būs nepieciešama palīdzība, lai instruments vienmērīgi slīdētu pa visu seju. Parasti šeit nonāk sejas eļļa. Sejas eļļas ne tikai pareizi ieeļļo seju sejas masāžai, bet daudzas eļļas ir pildītas ar jums labvēlīgām sastāvdaļām, kas var vēl vairāk barot ādu jūsu barjerā. (Paturiet to arī prātā visi ādas tipi - jā, ieskaitot taukainākus - var gūt labumu no sejas eļļas lietošanas.)

Jojobas eļļa ir vistuvāk jūsu ādas dabiskajam sebumam, tāpēc meklējiet eļļas, kas to satur, piemēram, persiku un liliju Pure Beam Luxe eļļa (39 USD; ulta.com ), kas satur arī skvalāna eļļu galīgai mitrināšanai. Rodgers iesaka lietas, ko mēs darām, upenes (64 USD; thethingswedo.co ), kas palīdz līdzsvarot, izgaismot un aizsargāt ādu ar jojobas, primrozes, vīnogu kauliņu, saflora, upeņu un E vitamīna eļļu maisījumu.

Protams, Mata iesaka Tatcha vislabāk pārdotajai zelta Camellia skaistumkopšanas eļļai (95 USD; sephora.com ), kas satur 23 karātu zeltu un japāņu kamēlijas eļļu, lai palīdzētu ārstēt sausumu, smalkas līnijas, grumbas, blāvumu un nevienmērīgu ādas toni. Eļļu var lietot sejai, kā arī matiem un kutikulām.

Ja jūs esat taukainākā pusē un esat nobažījies par eļļas iekļaušanu sejas masāžā, izmantojiet eļļas, kas ir izstrādātas atbilstoši jūsu ādas tipam. Freck Beauty Lil Prick kaktusa sēklu sausais serums (40 ASV dolāri; revolve.com ) ir izgatavots ar visu seruma funkcionalitāti, bet ar eļļas apdari. Tas ir pildīts ar taukskābēm un eļļu maisījumu, lai barotu un aizsargātu ādu, bet nav komedogēns un labi iedarbojas uz taukainākiem ādas tipiem.

Cilvēkiem, kuri lieto mikrostrāvas, sejas eļļa noteikti ir nē pārvietoties. Eļļa nav labs elektrības vadītājs, un, lietojot abus kopā, jūs varat iegūt nevēlamus rezultātus. Tā vietā izmantojiet gēlu, kas ir saderīgs ar jūsu mikrostrāvas ierīci, piemēram, NuFace Hydrating Leave-On Gel Primer (48 ASV dolāri; dermstore.com ). Gēls satur fitomoistu un hialuronskābi, lai atsvaidzinātu un mitrinātu ādu, kā arī pareizi vadītu elektrību visā jūsu sejā.

Labākās metodes un prakse

Visu trīs estētiķu galvenais padoms ir strādāt ar kustībām uz augšu un uz āru. Sejas masāža ir paredzēta, lai palīdzētu pacelt un veidot savu seju, tāpēc ir svarīgi, lai jūs vispār nenovilktu. Masējiet ādu ar apļveida kustībām uz augšu. Sāciet no kakla pamatnes sānos, kur atrodas jūsu artērijas. Turpiniet mīcīt ādu maigos apļos uz augšu, pret žokli, uz augšu sejas sānos un ap acīm. Esiet uzmanīgs, lai ap acīm būtu maigs, jo āda ir ļoti maiga un jutīga pret pārmērīgu vilkšanu.

Ir arī svarīgi, lai jūsu āda būtu labi ieeļļota, lai rokas un instrumenti varētu viegli slīdēt pa seju. Izlaišana var izraisīt nevajadzīgu vilkšanu un izraisīt priekšlaicīgu novecošanos vai padziļināt smalku līniju un grumbu izskatu.

Masējot savu seju, Mata iesaka kontrolētākam spiedienam izmantot pirkstu galus, savukārt dziļākos spiedienus var izmantot jūsu apakšējos un pirkstu locītavās, kas atrodas jūsu rokas augšdaļā. Piemēram, jūs varat izmantot rādītāja un vidējo pirkstu apakšējās dūres, lai izgrieztu vaigu kaulus un žokļa līniju, savukārt jūs varat izmantot tehniku, ko sauc par tapotement, kur pirkstu gali maigi piesit ādu. Rodgersam patīk izmantot šo paņēmienu ap acu zonu un pieri, lai stimulētu zonu. Ja jūs izmantojat gua sha rīku, Rodgers arī iesaka to izmantot turp un atpakaļ “skrāpējot” uz smalkām līnijām un hiperpigmentācijas.

Un voila! Kad esat pabeidzis, jums vajadzētu palikt ar kontūru, gludāku ādu. Ja vēlaties veikt visu shebang un turpināt visaptverošu spa pieredzi, šeit kā DIY padarīt mājās sejas .

vai man šovasar vajadzētu doties atvaļinājumā