Runāšana par naudu - ar draugiem, ģimenes locekļiem, kolēģiem - bieži var izraisīt vainas un kauna izjūtu. Tas ir saprotams: nauda ir pieskarama tēma, un katra situācija, mērķi un iespējas ir atšķirīgas. Runā ar savu draugu ar labi aprīkotajiem ārkārtas fonds kad jūs joprojām cenšaties izdomāt kā izkļūt no kredītkaršu parāda var likt jums justies neadekvātiem vai kaunēties par saviem tēriņu paradumiem. Ir viegli justies kā atpaliekam vai nedarāt pietiekami daudz savai finansiālajai nākotnei, it īpaši, ja jums ir parāds.

'Finanses bieži tiek vērtētas kā lielākais stresa avots amerikāņiem,' saka Kens Lins, uzņēmuma dibinātājs un izpilddirektors Kredītkarma. 'Finansiālās grūtības, īpaši parādu dēļ, var nopietni ietekmēt to, cik pārliecināti cilvēki jūtas par savu finansiālo labklājību, taču tam tā nav.'

facebook kā izslēgt paziņojumus

Finanšu labsajūta ir saistīta ar vispārējās finansiālās veselības izveidi un mācīšanos, kā veiksmīgi pārvaldīt savas finanses. Tas, protams, nozīmē, ka jūs, protams, esat labi sagatavojies ekonomiskajām problēmām, taču, praktizējot finansiālu labsajūtu, var būt pozitīvi ieguvumi arī garīgajā veselībā, tostarp paaugstināta pašapziņa. Un pretēji tam, ko jūs domājat, parādsaistības ne vienmēr kavē jūsu spēju būt labā finansiālā stāvoklī.

'Ir labi, ka jums ir kāds parāds,' saka Brian Walsh, sertificēts finanšu plānotājs SoFi. 'Patiešām, ja runa ir par jebko, kas saistīts ar personīgajiem finansēm, ikvienam nav pareizas atbildes.'

Parādu iegūšana pēc būtības neliedz jums būt finansiālai labsajūtai, bet tikai tad, ja šis parāds tiek pārvaldīts labi: ļaujot parādam tikt prom no jums, ir acīmredzama pazīme, ka jūsu finanses netiek kontrolētas. Neatkarīgi no tā, vai jums ir ilgtermiņa parāds, piemēram, studentu aizdevumi vai hipotēka, vai arī nesen esat uzkrājis parādu koronavīrusa krīzes izraisītu finanšu problēmu dēļ, jūsu pieeja to atmaksai var ievērojami ietekmēt jūsu vispārējo finansiālo uzticību un finanšu labsajūta.

'Ja jūs dzīvojat ar parādiem tādā veidā, ka jūtaties nekontrolējams vai pilns nožēlas, tad tas var absolūti iedragāt jūsu finansiālo uzticību,' saka Kimberlija Palmere, personīgo finanšu eksperte no NerdWallet. 'Tomēr parāds ne vienmēr ir saistīts ar negatīvismu. Daži parāda veidi palīdz sasniegt citus mērķus, piemēram, studentu aizdevumi, kas palīdz sasniegt vēlamo dzīvi, vai hipotēka, kas palīdz iegūt vēlamo māju. Tas tiešām ir atkarīgs no tā, kāpēc jūs uzņēmāties parādu un kā jūs pārvaldāt tā nomaksu. Ja jūs apzināti izvēlējāties uzņemties parādu un to nomaksāt, tas katru mēnesi iekļaujas jūsu budžetā, tad tas var justies kā pozitīvs.

Jebkura veida parāda pārvaldīšana - pat nesen uzkrāto parādu ar augstu procentu likmi, piemēram, kredītkaršu parāds, kas rodas pēc tam, kad esat negaidīti zaudējis darbu vai ienākumus, ir plāns, kā to nomaksāt. (Vispirms jums, protams, jāpārtrauc parādu uzkrāšana.) Pat gadu ilgs plāns var palielināt jūsu pārliecību par spēju atmaksāt parādu, tādējādi uzlabojot vispārējo finansiālo labsajūtu.

Klausieties Real Simple & Money Confidential apraidi, lai saņemtu ekspertu padomus par uzņēmējdarbības sākšanu, kā pārtraukt būt sliktam ar naudu, & apos; pārrunājot slepeno parādu ar savu partneri, un vēl vairāk!

Pirmais solis, pēc Valša teiktā, ir saprast, vai jūsu parāds ir problēma. 'Ne visi parādi tiek radīti vienādi,' viņš saka. Parasti jebkurš parāds, kura procentu likme pārsniedz 7 procentus, ir slikts parāds, bet viss, kura procentu likme ir mazāka par 7 procentiem, ir labs parāds. Nenodrošināto parādu dzēšanai - tā tiek dēvēta, jo tā ātri uzkrāj lielas procentu summas, tādējādi palielinot kopējo parādu - vajadzētu būt prioritātei salīdzinājumā ar labu parāda pilnīgu izslēgšanu.

Palmers iesaka domāt par zemu procentu parāda maksājumiem kā vēl vienu ikmēneša rēķinu. SoFi vietnē Walsh iesaka modificētu sniegapika pieeju parādu dzēšanai: Veiciet minimālo maksājumu par visu parādu un pēc tam vispirms strādājiet pie mazākās slikto parādu atlikuma nomaksas, pat ja tam nav visaugstākā procentu likme. Kad šis parāds ir nomaksāts, pārejiet uz nākamo mazāko atlikumu utt.

Matemātiski šādā veidā parāda dzēšana var aizņemt vairāk laika, nekā vispirms atdot lielāko atlikumu vai parādu ar visaugstākajiem procentiem, saka Walsh, taču tam ir redzamākas progresa pazīmes, tāpēc cilvēki jūtas motivēti un mudināti turpināt nomaksāt parādu. Ir svarīgi saglabāt motivāciju: konsekvents, regulārs maksājumu plāns ir vienīgais veids, kā novērst visus parādus, un, zaudējot motivāciju plāna vidū un atteikšanās, jūs varat izdzēst visu progresu.

Ja jūs esat parādā samazināt parādu summu, tas nenozīmē, ka jums ir jāupurē visi nebūtiskie tēriņi.

'Parādu dzēšana nenozīmē, ka jums vienmēr jāsaka' nē '. Lins saka. 'Drīzāk tas ir par prioritāti jūsu izdevumiem tādā veidā, kas joprojām ļauj jums izbaudīt savu dzīvi, nepārtraukti strādājot pie bez parādiem.'

Visi trīs eksperti ir vienisprātis, ka viss ir saistīts ar līdzsvaru un mērenību: jūs vēlaties izvairīties no vairāku parādu uzkrāšanās, taču jūs varat atrast līdzsvaru starp parādu lēnu nomaksu un turpināšanu strādāt citu finanšu mērķu sasniegšanai, piemēram, uzkrājumiem pensijai, naudas pirkšanai. māju vai ietaupīt lielām brīvdienām vai plātīties.

'Pat nomaksājot parādu, jūs joprojām varat sasniegt citus mērķus un darbības,' saka Palmers. 'Jums vienkārši jāiekļauj parāda maksājumi kopējā budžetā.'

Pirmais solis, lai sasniegtu finansiālu labsajūtu parādos, ir šī parāda pārvaldīšanas plāna izveide, taču tā nav iespēja ikvienam, it īpaši šobrīd, kad bezdarba līmenis ir visu laiku augstāks un daudziem ir finansiālas grūtības dēļ koronavīrusa krīze. Ja jūs pašlaik uzkrājat parādu, lai samaksātu par vissvarīgākajām lietām, jūs, iespējams, varat darīt maz, kamēr ekonomiskie apstākļi nemainīsies; šajā situācijā jūs vēlaties apzināti uzņemties parādu un darīt visu iespējamo, lai ierobežotu aizņēmuma summu.

kā noņemt olīveļļas traipus

'Galu galā tas ir īstermiņa panākšana, vienlaikus samazinot ilgtermiņa kaitējumu,' saka Walsh.

Samazinot aizņēmuma summu, jūs samazināsiet summu, kas jums jāatmaksā nākotnē, kad vien atkal varēsit veikt maksājumus. Jūs arī atviegloiet savu nākotnes sevi turpināt strādāt citu finansiālu mērķu sasniegšanā, mērķu sasniegšanā, kas šobrīd var būt jāatliek. Parādu uzkrāšanās var pagarināt laiku, kas vajadzīgs, lai jūs sasniegtu savus mērķus, taču tas to nedara neiespējamu, ja vien jūs izveidojat plānu šī parāda pārvaldībai.

'Tas nākotnē netiks pilnībā sabojāts,' saka Volšs.

Finanšu labsajūta ir viss plānošanā. Izveidojiet plānu tūlīt, un jūsu nākotnes finansiālā veselība nāks par labu.

SAISTĪTĀS: Bankas, kreditori un citas personas piedāvā iecietību tiem, kurus skar koronavīruss - šeit ir jāzina