Mēģinot apturēt jaunā koronavīrusa izplatīšanos, mēs esam cītīgi pareizi mazgājuši rokas fiziskā distancēšanās , un nepārtraukti atgādinām sev, ka nedrīkstam pieskarties sejām (ja nopietni, kāpēc tas ir tik grūti?). Bet tagad CDC iesaka pievienot vēl vienu aizsargpasākumu: auduma sejas pārklājumu valkāšanu.

Pēc jaunu datu pārskatīšanas par jauno koronavīrusu CDC piektdien, 3. aprīlī, nolēma atjaunināt savu politiku attiecībā uz pašmāju maskām. Iekšā paziņojums par jaunajām vadlīnijām , CDC paskaidro: 'Tagad mēs zinām no jaunākie pētījumi ka ievērojamai daļai cilvēku ar koronavīrusu trūkst simptomu (& as; asimptomātiski & apos;) un ka pat tie, kuriem galu galā rodas simptomi (& quot; pre-simptomātiski & apos;), var pārnest vīrusu citiem pirms simptomu parādīšanas. Šī iemesla dēļ aģentūra tagad iesaka valkāt pašmāju auduma sejas pārklājumu sabiedriskās vietās, īpaši vietās, kur var būt grūti ievērot sociālos attālināšanas pasākumus, piemēram, pārtikas veikalā vai aptiekā. Lai būtu skaidrs: sejas maskas lietošana nenovērš vajadzību pēc sociālās distancēšanās un biežas roku mazgāšanas, taču tā jālieto kopā ar tām.

Bet pat nedomājiet par veikalā nopērkamas sejas maskas iegādi. Sejas masku trūkuma dēļ gan ķirurģisko audumu maskas, gan respiratori N95 ir jārezervē veselības aprūpes darbiniekiem, kuriem ļoti nepieciešami individuālie aizsardzības līdzekļi (IAL).

Par laimi, ir daudz pašmāju sejas masku alternatīvu, un CDC iesaka pāris dažādas iespējas, kas izstrādātas no lētiem materiāliem, kas jums, iespējams, jau ir visā mājā, ieskaitot rezerves audumu, vecu t-kreklu vai bandanu. Apmeklējiet viņu vietni apmācības par sašūtiem un bez auduma sejas segumiem . Vai arī izmēģiniet mūsu stilīgo, ielocīto zemāk redzamo pašmāju sejas masku, kuru veidojis mūsu izpilddirektors Rorijs Evanss. Lūk, ko vilkt mugurā, ja vēlaties uzlikt vēl vienu barjeru starp sevi un personu, kas atrodas (vismaz) sešu pēdu attālumā no jums uz Trader Joe līnijas.

SAISTĪTĀS: Kā padarīt sejas masku bez šūšanas, izmantojot bandanu vai T-kreklu

Mājas sejas masku vadlīnijas

Šeit ir dažas rūtiņas, kuras vēlaties, lai pārbauda jūsu DIY sejas maska ​​saskaņā ar CDC atjauninātajām vadlīnijām.

• Pārliecinieties, ka maska ​​ir cieši pieguļoša, taču ērti - pret seju.
• Izmantojiet mazgājamu materiālu, kas var tikt galā ar karstu ūdeni un mazgāšanas līdzekļiem. Nomazgājiet masku pēc katras lietošanas reizes (skatīt zemāk).
• Izvēlieties materiālu, kas ir cieši austas, bet elpojošs, un izmantojiet vairākus auduma slāņus.
• Pārliecinieties, ka maska ​​ļauj elpot bez ierobežojumiem.
• Lietojot to, nepieskarieties maskai. Un, ja jūs to darāt, notīriet rokas ar spirta bāzes roku dezinfekcijas līdzeklis vai ziepes un ūdens.
• Noņemiet masku no aizmugures, nevis pieskarieties maskas priekšpusei. Masku noņemot, nepieskarieties acīm, degunam vai mutei.

Nošūt sejas pārklāšanas iespējas

Par laimi, lai izveidotu auduma sejas masku, jums nav nepieciešamas šūšanas prasmes. Patiesībā CDC ir apmācības sejas segumiem, kas izgatavoti no bandānām vai veca T-krekla un matu saitēm. Atlasot materiālu, izvēlieties tādu, kas ir cieši austi, bet elpojošs, un izmantojiet vairākus slāņus. Tāpat kā šūtai sejas maskai, arī pēc katras lietošanas reizes jums būs jānomazgā sejas pārklājums. Apskatiet mūsu video pamācību, kā izveidot sejas masku bez šūšanas dažu minūšu laikā.

ko neteikt, kad kāds nomirst

Kā mazgāt sejas maskas

Pēc katras lietošanas masku mazgā ar karstu ūdeni un mazgāšanas līdzekli. Pēc tam pilnībā nosusiniet uz drēbju žāvētāja karstā iestatījuma.

Kā šūt DIY sejas masku

Īsts Vienkāršs izpilddirektors Rorijs Evanss sev un savai ģimenei veidoja skaistas auduma sejas maskas. Ar kroku dizainu, kas atdarina auduma ķirurģiskās maskas, tas palīdz novērst plaisas starp masku un seju. Papildu slānim var pievienot noņemama HEPA vakuuma filtra gabalu. Lūk, kā izveidot savu, soli pa solim.

Saistītie vienumi

Savāciet savus piederumus

• Lineāls
• Šķēres
• Pildspalva
• Mazgāts kokvilnas audums (vai vecs krekls)
• Elastīga aukla, sagriezta divos 7 collu garumos, mezgloti galos
• Attēlu piekaramais vads (vai cauruļu tīrītājs)
• HEPA vakuuma filtru maiss vai kafijas filtrs

Izmēriet, sagrieziet un šujiet

Izgrieziet auduma gabalu sloksnē, kas ir 9 līdz 15 collas. (Lai man piešķirtu nedaudz garšas un daudzveidības - mūsdienās tas neprasa daudz, es izmantoju divus dažādus audumus.)

Salieciet audumu pa platumu pusi, pa labi (vai labi) uz pusēm, un augšpusē atzīmējiet 3 collu un 6 collu plankumus. Šujiet no ārējām malām līdz šīm vietām - jūs izveidosiet atveres spraugu, lai iespraustu vadu un filtru (bet tas notiks vēlāk!). Audums tagad būs cilpa.

Nedaudz nobīdiet šuvi un nospiediet atvērtu.

braun silk expert pro 5 jaunākās paaudzes ipl matu noņemšanas līdzeklis

Tā kā labās puses joprojām ir vērstas, ieslīdiet elastīgo auklu cilpas iekšpusē ar mezgloto galu tieši ārpus auduma malas. Piespiediet elastības galus vietā, auduma augšējos un apakšējos stūros. Stich pār elastības augšdaļu, lai nostiprinātu to vietā, tad šujiet gar malu (izvairoties no elastības). Nokļūstot apakšējā stūrī, izšūstiet elastīgā apakšu, lai nostiprinātu to vietā (tas izveidos vienu ausu cilpu). Atkārtojiet ar otro elastību otrā pusē.

Pagrieziet masku labajā pusē

Saspiediet pirkstus augšējā spraugā, paņemiet auklas un pagrieziet masku labajā pusē. Nospiediet, lai iegūtu kraukšķīgas malas.

Gar augšpusi šujiet plānu & frac14; - collu kanālu 3 collas no abām pusēm, pārliecinoties, ka virs slota esošā zona nav sašūta. (Tas turēs stieples gabalu, lai labi piestiprinātu pāri deguna tiltam.)

Pamata maska, iepriekšēja ielocīšana

Pārbaudiet: Lūk, kā šajā brīdī vajadzētu izskatīties jūsu sašūtajai maskai.

Atzīmējiet ieloces

Ar pildspalvu atzīmējiet katru centimetru gar maskas sāniem (izveidojot sešas atzīmes katrā pusē).

Piespraudiet ieloces

Salieciet masku gar sāniem: Piespraudiet pirmo atzīmi pie otrās, trešo līdz ceturto un piekto līdz sešām. (Atkārtojiet to no otras puses.)

Šujiet krokas vietā

Izmantojot šujmašīnu vai šujot ar rokām, šujiet gar krokām, lai tās nostiprinātu.

HEPA filtra un attēla piekāršanas stieples pievienošana (pēc izvēles)

Pārbaudiet: Lūk, kā vajadzētu izskatīties jūsu tagad kroku maskai. Paņemiet filtru un vadu nākamajam solim!

Ievietojiet attēlu karājošo vadu

Nogrieziet 14 collu garu attēla vadu, salieciet uz pusēm un salieciet asus galus (vai izmantojiet cauruļu tīrīšanas līdzekli). Izgrieziet kafijas filtru (vai vakuuma maisiņu) 4x7 collu taisnstūrī. Iebīdiet vadu šaurajā kanālā gar augšējo malu. Bīdiet filtru slotā.

Pēc katras lietošanas nomainiet filtru, pēc tam mazgājiet masku saskaņā ar iepriekš sniegtajiem norādījumiem.