Mūžsenā ideja, ka jūs varat izdomāt, kā samazināt poras, izmantojot jebko, sākot no ledus auksta ūdens šļakatām līdz olu baltai maskai, ir fantastiska. Diemžēl tā ir arī fantāzija: poru lielums ir ģenētiski noteikts, saka Debra Jalimana, dermatoloģe Ņujorkā. Jūs nevarat padarīt poras fiziski mazākas. Tātad zināmā mērā jums jāpieņem tas, kas jums tika dots. Bet ir lietas, ko varat darīt, lai samazinātu poru izskatu - tās nav poru samazināšanās, bet to izskata samazināšana var palīdzēt jūsu sejas krāsai dot lielu stimulu.

Labākie zemacu korektori tumšiem lokiem

Kas ir poras?

Tie sīkie punktiņi, ko redzat uz savas ādas virsmas - vēl. poras - faktiski ir matu folikulu atveres. Katrā no tiem ir tauku dziedzeris, kas ražo jūsu ādas eļļas. (Poras ir vairāk pamanāmas uz sejas daļām, piemēram, pieres un deguna, kur tauku dziedzeri ir lielāki.) Poru lielums galvenokārt ir atkarīgs no jūsu gēniem. Parasti, saka Jalimans, gaišādainiem cilvēkiem poras ir mazajā pusē; tiem, kuriem ir olīvu vai tumšāka āda, poras ir lielākas. Arī jūsu ādas tipam var būt nozīme. Dabiski sausa āda mēdz izskatīties bez poras, savukārt taukainai ādai bieži ir vairāk redzamas poras.

Poru lielumu var ietekmēt arī vairāki citi faktori. Nāves ādas šūnas un ieslodzītais sebums - kas kopā veido pūtīšu - var izstiept poras, rīkojoties pretēji poru lieluma samazināšanai. UV stari vājina kolagēnu, kas atbalsta poras, un notur tās stingri, tāpēc arī poras var izskatīties lielākas. (The labākais sauļošanās var palīdzēt samazināt UV staru iedarbību.) Līdzīgi kolagēna zudums, kas dabiski rodas novecojot, var palielināt poru izmēru. Un, izvēloties vai saspiežot pūtīšu, var izraisīt ādas traumu, kas var neatgriezeniski paplašināt poras.

Vieglas idejas poru samazināšanai

Galvenais, lai poras būtu mazākas, ir to notīrīšana. Dienas laikā pielīmējiet nekomogeniskus mitrinātājus un kosmētiku; izvairieties no produktiem, kas satur smagas sastāvdaļas, piemēram, petrolatumu un minerāleļļu, kas abi var kairināt poras un padarīt tās lielākas. Pirms gulētiešanas vienmēr nomazgājiet seju ar maigu sejas tīrīšanas līdzekli, lai dienas netīrumi un kosmētika neaizsprostotu poras, saka Ņujorkas dermatoloģe Heidija Valdorfa. (Ieteikumus par izstrādājumiem skatiet zemāk.) Notīriet iepriekš un pēc treniņa, jo sviedri kosmētiku un gružus var nogādāt poru atverēs, kur tie nosēžas un izstiepj ādu. Tīrot, apsveriet iespēju to darīt ar strāvas suku, piemēram, Clarisonic Mia Smart daudzfunkciju komplektu ( Pirkt: 299 ASV dolāri; amazon.com ). Uzņēmuma pētījumi liecina, ka tā sistēma ir vairāk nekā divas reizes efektīvāka nekā roku lietošana ādas mazgāšanai.

Pīlings - vēlams ar labāko pīlinga skrubi - ir arī izšķirošs, jo tas noņem poras palielinošās atmirušās šūnas no ādas virsmas, saka Jalimans. Ja jūsu āda ir izturīga un nesarkana, katru dienu veiciet pīlingu, vienu līdz trīs reizes nedēļā, ja āda ir jutīga. Izvēlieties bezrecepšu želeju, masku vai losjonu, kas satur pārbaudītu sastāvdaļu, piemēram, alfa hidroksi skābes, retinolu vai augļu enzīmus. Ja papildus lielām porām jums ir tendence izlauzties, tā vietā izvēlieties losjonu ar salicilskābi, saka Patrīcija Farisa, dermatoloģe Metairie, Luiziānas štatā. Izmēģiniet Burt's Bees Natural Acne Solutions ikdienas mitrinošu losjonu ( Pirkt: 17 USD; amazon.com ). Apstrādājot plankumus, tas atslāņojas. Un atcerieties: pīlinga laikā jums katru dienu jālieto SPF 15 līdzeklis, jo atmirušo šūnu noņemšana var padarīt ādu jutīgāku pret UV gaismu.

SAISTĪTS: Kā viltot svaigu, rasotu ādu

kā atsērēt kanalizāciju bez ķimikālijām