It kā no saules nebūtu pietiekami grūti izvairīties, ir vēl viens ādas ļaunums, kas izpaužas citā gaismas bojājuma formā: HEV gaisma, plašāk pazīstama kā zilā gaisma. Un, ja jūs to lasāt tieši tagad, tas nozīmē, ka esat tam pakļauts. Jūs, iespējams, labi zināt cīņas, kas saistītas ar pārāk lielu zilās gaismas iedarbību - tehnisko kaklu, acu sasprindzinājumu, galvassāpēm utt. Bet ir vēl viens pārmērīgas Insta pārlūkošanas efekts, kas bieži tiek ignorēts, un tas ir saistīts ar jūsu ādu. Televizori, datori un viedtālruņu ekrāni visi izstaro zilās gaismas starus, kas nozīmē, ka mēs ar to saskaramies mazās devās, pat iekšpusē, saka okuloplastikas ķirurgs un MZ Skin dibinātājs Maryam Zamani. Šī zilā gaisma izraisa brīvo radikāļu bojājumus un inducē degradējošos enzīmus ādā, kā rezultātā paātrina novecošanos, pigmentācija un tekstūras problēmas. Papildus SPF - un jā, jums joprojām vajadzētu valkāt sauļošanās līdzekli mājas iekšienē - tie ir visnovatoriskākie tirgū esošie krēmi, miglas un serumi, kas samazinās ādas sitienu, ņemot vērā ikdienas ekrāna laika devu.

Saistītie vienumi

1 Goodhabit ūdens želejas rasas krēms

Šis ātri absorbējošais gēla krēms ir iepakots ar vairāk nekā 20 procentiem mitrinātāju, lai nodrošinātu smagu hidratāciju ar vieglu sajūtu. Padomājiet par zīmola BLU5 tehnoloģiju kā filtru, kas neitralizē zilās gaismas oksidatīvo stresu, līdz minimumam samazinot esošos bojājumus un novēršot iekaisumu .

Pirkt : 55 ASV dolāri; goodhabitskin.com .

divi Ahava Nāves jūras Osmoter Concentrate Supreme Hydration Cream

Šī grumbu apkarojošā krēma noslēpums slēpjas tā osmoter tehnoloģijā, līdzsvarotā mirušo jūras minerālu koncentrātā, kas atjauno ādas vitalitāti, un Indijas žeņšeņa sakņu sajaukumā - zinātniski pierādītā, organiskā augu tehnoloģijā, kas aizsargā ādu no kaitīgajiem. zilās gaismas ietekme.

Pirkt : 75 USD; ahava.com .

3 Dermalogica neredzamā fiziskā aizsardzība SPF30

Skūpstiet biezu, baltu atlikumu ardievas ar šo SPF formulu, kas nodrošina papildu zilās gaismas aizsardzību un palīdz nomierināt vides agresoru iedarbību.

ko iegūt jaunai mammai

Pirkt : $ 54; sephora.com .

4 Supergoop! Neredzēts sauļošanās plaša spektra SPF 40

Personīgais iecienītākais Supergoop’s Unseen sauļošanās krēms ir aprīkots arī ar sarkanajām aļģēm - augu, kas ir pildīts ar pigmentu phycoerythrin, lai atspoguļotu sarkano gaismu un absorbētu zilo gaismu. Bez eļļas formula nodrošina papildu spīduma kontroles priekšrocības un skaisti slāņojas zem jūsu iecienītā pamata.

Pirkt : 34 USD; sephora.com .

5 Organiskais komplekts Soleil Always Organic + Protect Micro Mist SPF 30

Kad zilās gaismas aizsardzība ir tik vienkārša, jums patiešām nav attaisnojuma, lai neaizsargātu ādu. Soleil Toujours pretzilās gaismas formula ir izsmidzināšanas formātā, lai jūs varētu bez piepūles uzklāt (un atkārtoti uzklāt). Smalkā migla ir pildīta ar antioksidantiem, ieskaitot sarkanās aļģes un C vitamīnu, kas nomierina un mitrina iekaisušo ādu.

Pirkt : $ 36; dermstore.com .

6 Šie super seruma Skin Tint SPF 40

Mēs esam par visu aplauzums, kas darbojas kā ādas kopšana , un šis super serums ir ļoti labs, lai būtu abi. Tīrā formula nodrošina rasainu, stikla ādas izskatu, savukārt nano cinka oksīds droši pasargā ādu no zilas gaismas. Ādas mīlošās sastāvdaļas, hialuronskābe un niacinamīds palīdz mitrināt un gludu ādas struktūru.

Pirkt : 46 USD; sephora.com .

7 Chantecaille Blue Light Protection Hyaluronic serums

Chantecaille serums ir veidots ar sarkanās salvijas sakņu, tamarinda un ziedu un aļģu ekstraktiem, lai mazinātu zilās gaismas piesārņojuma sekas. Pārī ar hialuronskābi tas darbojas, lai mitrinātu un piepildītu ādu, samazinot grumbu izskatu, lai iegūtu vienmērīgāku, maigāku sejas ādu.

Pirkt : 150 USD; spacenk.com .

8 Alastin HydraTint Pro Mineral plaša spektra sauļošanās krēms SPF 36

Šo fizisko, plaša spektra sauļošanās līdzekli dermatologi sauc par iemeslu. Tas ir bagāts ar antioksidantiem, lai pasargātu no piesārņojuma izraisītiem bojājumiem, un satur sastāvdaļas, kas uzlabo ādas mitrināšanu. Bonuss? Tas piedāvā perfektu nokrāsu.

Atšķirība starp romano un parmezāna sieru

Pirkt : 55 ASV dolāri; alastin.com .

9 Heliocare ikdienas lietošanas antioksidantu formulas kapsulas

Zilā gaisma rada brīvo radikāļu bojājumus, kas savukārt palēnina kolagēna ražošanu, kā rezultātā noveco ādu, saka Dr Zamani. Jūs varat lietot antioksidantus, lai cīnītos ar brīvo radikāļu radīto kaitējumu. Katra Heliocare pudelē esošā kapsula ir iepakota ar viņiem, pateicoties polipodium leucotomos, Dienvidamerikas papardei, kas, kā pierādīts, palīdz aizsargāt ādu no zilās gaismas bojājumiem.

Pirkt : 30 USD; walgreens.com .