Sālsūdens baseini ir patiesi laimīgs līdzeklis starp peldēšanos okeānā un mājās sāls vannas zīmēšanu. Sālsūdens baseinus ir ne tikai vieglāk uzturēt, bet arī tie sniedz daudz veselības un skaistumkopšanas priekšrocību. Jūs iegūsiet visu peldēšanai nepieciešamo vingrinājumu - bez haizivīm, zivīm un citām okeāna dzīvībām -, vienlaikus gūstot labumu no fizisko un garīgo īpašību atjaunošanas, ko piedāvā sālsūdens. Nemaz nerunājot par to, jūs ietaupīsiet sev papildu naudu, kas ir saistīta ar hlorēta baseina piederēšanu (jūs beidzot varat noorganizēt visas šīs hlora tabletes un pāriet uz vienu vai diviem sāls maisiņiem sezonā). Ja jūs joprojām neesat pārliecināts, šeit ir daži iemesli, kāpēc jums vajadzētu pārslēgties.

Saistītie vienumi

Tas palīdz veicināt veselīgu elpošanu un mazināt alerģijas problēmas

Saskaņā ar Amerikas plaušu asociācija , smalku sāls daļiņu ieelpošana faktiski ir ļoti noderīga, lai veicinātu veselīgu elpošanu un mazinātu alerģiju. Kā izrādās, visas šīs smalkās sāls daļiņas ievelk ūdeni mūsu plaušu elpceļos, kas atšķaida visas tur esošās gļotas. Jautrs fakts: Ir pat terapeitiska ārstēšana, ko sauc par Haloterapiju, kas koncentrējas tikai uz sāls daļiņu elpošanu, izmantojot tādas metodes kā halogeneratori un peldēšanās sālsūdenī.

Tas var darboties kā maigs pīlinga līdzeklis

Cilvēki ar jutīgu ādu pārāk labi zina, cik grūti atrast nekairinošus pīlingus. Par laimi, sālsūdens maigās, tomēr efektīvās, pīlinga īpašības var dot labumu tonnām dažādu ādas tipu un apstākļu, piemēram, psoriātiskās ādas, ekzēmas un pūtītes. Sālsūdens dabiski izvada piemaisījumus un toksīnus, saka Dr. Rhonda Klein, MD, MPH, FAAD, kuģa sertificēts dermatologs un līdzdibinātājs Mūsdienu dermatoloģija Westport, Conn. Sāls sālsūdenī ir keratolītiski iedarbīgs - tas mīkstina un palīdz noņemt atmirušās ādas šūnas un novērst poru aizsērēšanu.

SAISTĪTĀS: Pīlings ir mirdzošas ādas noslēpums - bet tikai tad, ja jūs to darāt pareizi

Tas ir maigāks jūsu acīm un ādai

Ja no tradicionālajiem baseiniem parādās sarkanas, degošas acis vai niezoši stropi, tas var būt vēl jo vairāk iemesls pārejai uz sālsūdeni. Tā vietā, lai pakļautu ķermeni ķīmiskām vielām tradicionāli hlorētos baseinos, sāls periodiski ražo hloru, kas darbojas kā dabisks dezinfekcijas līdzeklis, kas nozīmē, ka tas nav tik skarbs jūsu acīm vai ādai.

Tas var mazināt stresu un trauksmi

Ir iemesls, kāpēc sālsūdens terapija ir tik populāra. Sālsūdens ir lieliski piemērots ne tikai jūsu fiziskajam ķermenim, bet arī jūsu prātam, palīdzot mazināt stresu un trauksmi. Pētījumi ir parādījuši, ka tā nomierinošā un detoksicējošā iedarbība var veicināt viegluma un relaksācijas sajūtu.

Tas palīdz uzturēt ķermeņa dabisko mitruma līdzsvaru

Saskaņā ar Deanne Mraz Robinson, MD, FAAD, kuģa sertificētu dermatologu Westport, Conn., Sālsūdenī atrodamās minerālvielas, piemēram, magnijs un kālijs, var palīdzēt līdzsvarot eļļas ražošanu un atbalstīt ādas barjeru, lai tā saglabātu mitrināšanu. Attīrīšanas priekšrocības ir atvērtas poras un izdalās piemaisījumi, ļaujot jūsu ādai absorbēt mitrumu no pēc tam lietotām vietējām zālēm. '

Tas var palīdzēt mazināt sāpošos muskuļus un locītavas

Ja esat kādreiz dzirdējis par Epsom sāls vannām vai vannas bumbām, iespējams, esat dzirdējis arī par to, cik izdevīgs sālsūdens ir jūsu muskuļiem. Pēc Toma Keisija, Entonijs un Silvans Pools , sāls sāpju mazinošos ieguvumus var attiecināt uz bromu, kas var palīdzēt cilvēkiem, kas cieš no artrīta vai traumām, ārstējot muskuļu un locītavu sāpes, sāpes un sāpīgumu.

SAISTĪTĀS: Noskatieties, kas notiek, kad jūs nometat 2000 mārciņu vannas bumbu baseinā

Tas ir labāk videi

Jūsu veselība nav vienīgais, kas gūst labumu, izvēloties sālsūdens baseinu: tie ir arī labāk videi. Spēcīgā hlora smaka, ko izdala tradicionālie baseini, faktiski ir hloramīnu rezultāts. Lai gan tie saistās ar netīrumiem un sviedriem, lai uzturētu baseinu tīru, tie no ūdens izplūst arī gaisā, Pēc CDC datiem . Sālsūdens baseini darīt ir mazs hlora daudzums, bet, kad ūdens iztvaiko, tas ne tuvu nav tik kaitīgs videi kā tradicionāli hlorētais ūdens.