Vairāk par 1,8 miljoni viedtālruņu tiek pārdoti katru dienu, un vidējie amerikāņi tērē daudz vairāk trīs stundas dienu pa tālruni. Mēs paliekam pieslēgti, kamēr ēdam, guļam un pat kamēr mēs izmantot vannas istabu . Ir droši teikt, ka mēs esam atkarīgi no mūsu tālruņiem. Bet visu laiku uzturēšana savienojumā prasa nopietnu nodevu.

Īsziņu sūtīšana iznīcina jūsu stāju.

Teksta kakls ir reāls stāvoklis, un tas nav skaists. Skatīšanās uz tālruni, kamēr rakstāt tekstu, lasāt vai sērfojat tīmeklī, saskaņā ar nesen publicētie pētījumi Nacionālajā medicīnas bibliotēkā. Stāvot vertikāli, vidējā galva uz mugurkaula kakla daļu uzliek 10 līdz 12 mārciņas spēka, bet tikai 15 grādu slīpums palielina šo svaru līdz 27 mārciņām un 60 grādu no vienas līdz 60 mārciņām. Papildu mugurkaula stress var izraisīt agrāku mugurkaula nodilumu un sliktākajos gadījumos pat veikt operāciju.

kā izveidot vieglu bumbu

Jūsu tālrunis varētu jūs saslimt.

Ja jūsu tālrunis būtībā ir piektā daļa, pat tie, kas regulāri mazgā rokas, varētu pārvadāt daudz vairāk mikrobu, nekā viņi domā. Volstrītas žurnāls veica eksperimentu, kurā no sava biroja pārbaudīja astoņus nejaušus tālruņus. Katrā atsevišķā baktērijā bija augsts baktēriju līmenis, kas liecina par fekāliju piesārņojumu. Daudzi telefoni pat nēsā vairāk mikrobu nekā tualetes sēdeklis.

Šie ausu aizbāžņi var kaitēt jūsu dzirdei.

Samaziniet skaļumu. Trīsdesmit pieci procenti pieaugušo un gandrīz 60 procenti pusaudžu skaļā skaļumā klausās personīgās mūzikas ierīces. Kad vairāk nekā 30 procenti amerikāņu, kas vecāki par 20 gadiem, ir cietuši zināmu augstfrekvences dzirdes zudumu, tie ir biedējoši skaitļi. Neatkarīgi no tā, vai melodiju skriešana ietekmēs jūsu dzirdi vai nē. Dažiem cilvēkiem ir jutīgākas ausis, un tie, kas klausās katru dienu, tikai pāris stundas var pamanīt dzirdes zudumu, Laiks atskaites. Lai gan tas viss ir atkarīgs no tālruņa skaļuma un no tā, kā skaņa jūs personīgi ietekmē, drošākais ir mūzikas izslēgšana.

Īsziņu sūtīšana ietekmē jūsu līdzsvaru.

Nekad nevajadzētu sūtīt īsziņas un vadīt automašīnu, kā arī nevajadzētu sūtīt īsziņas un staigāt tāpat. Saskaņā ar mobilo tālruņu un ar staigāšanu saistīto neatliekamās palīdzības numuru apmeklējumu skaits pieaug pētījumi no Ohaio štata universitātes . Visbiežāk pārkāpēji? Sešpadsmit līdz 25 gadus veci. Mobilo tālruņu loma izklaidējušās braukšanas traumās un nāves gadījumos saņem lielu uzmanību un pamatoti, 'sacīja līdzautors Džeks Nasārs. paziņojumā . 'Bet mums jāņem vērā arī mobilo tālruņu lietošanas bīstamība gājējiem.

Īsziņu nosūtīšana ejot ne tikai novērš uzmanību, bet arī var izsist no līdzsvara. Austrālijas pētnieki pārbaudīja cilvēku ātrumu un modeļus, ejot īsziņu sūtīšanas laikā, un atklāja, ka viņi uzrādīja lēnāku staigāšanas ātrumu un ka viņi nogāja no taisnas līnijas. Tātad, kamēr īsziņu sūtīšanas laikā noteikti nevajadzētu braukt, rakstīšanas laikā arī nevajadzētu staigāt.

Mobilie tālruņi var kaitēt attiecībām.

Lai arī īsziņu sūtīšana var šķist ātrs un vienkāršs veids, kā uzturēt savienojumu ar tiem, kas jums patīk, pētījumi liecina, ka pārāk daudz īsziņu sūtīšanas faktiski var kaitēt jūsu attiecībām. Brigama Janga universitātes pētnieki atklāja, ka īsziņu sūtīšana, lai atvainotos vai atrisinātu konfliktus, izraisīja zemāku sieviešu attiecību kvalitāti. Un saņemot pārāk daudz tekstu, vīriešiem bija zemāka attiecību kvalitāte. Bet tas nav viss slikti, mīlestības paušana ar tekstu starpniecību uzlaboja attiecības gan vīriešiem, gan sievietēm. Tātad, ejiet uz priekšu un regulāri rakstiet tekstu “Es mīlu tevi”, bet atstājiet argumentus un padziļinātas sarunas nākamajai reizei, kad redzēsieties.

dabīgs nezāļu iznīcinātājs, drošs zālei

Jūs, iespējams, zaudējat miegu, izmantojot tālruni.

Gandrīz 75 procenti no 18 līdz 44 gadiem ir gulējis ar tālruni tikai rokas stiepiena attālumā. Diemžēl zila gaisma ko izstaro elektronika, piemēram, klēpjdatori un mobilie tālruņi, var briesmīgi ietekmēt mūsu miegu. Mākslīgā gaisma naktī neļauj mūsu ķermenim ražot ķīmiskās vielas, kas mūs nogurdina, un tā vietā ļauj mums justies nomodā, The Huffington Post atskaites.

Turklāt pastāvīgie zvani, buzzing un ienākošo tekstu un e-pasta gaisma var kaitēt mūsu miega paradumiem. A Zviedru pētījums parādīja, ka sajūta, ka esat pastāvīgi pieslēgts elektrotīklam, var izraisīt stresu, kas iemidzina miegu un dažos gadījumos pat var palielināt depresijas risku. Citiem vārdiem sakot, labākais veids, kā iegūt labu nakti, ir turēt tālruni tālu no gultas.