Saistītie vienumi
Vidusjūras Briseles kāpostu salāti ar kraukšķīgiem aunazirņiem Kredīts: Iains BagvelsBriseles kāpostu salāti ar kraukšķīgiem aunazirņiem
Vai meklējat galda pusdienas, kas neliks vilties? Kraukšķīgie, zeltainie aunazirņi uzlabo šo silto salātu tekstūru un iesaiņo galveno olbaltumvielu perforatoru. Pievienojiet humusa iedvesmotu mērci un kraukšķīgus pitas ķīļus, lai iegūtu papildu Vidusjūras atmosfēru.
Iegūstiet recepti: Briseles kāpostu salāti ar kraukšķīgiem aunazirņiem
kā izveidot grāmatu klubu
Fiesta Briseles kāposti ar sadedzinātu kukurūzu un zaļajiem sīpoliem Kredīts: Iains BagvelsBriseles kāpostu plātne ar sadedzinātu kukurūzu un ķiplokiem
Mainiet tradicionālo kāpostu kāpostu salātu pret Briseles kāpostu versiju, kas iemesta vieglā un krēmīgā avokado-cilantro mērcē. Ķiršu tomāti, sīpoli un kūpināta kukurūza atsvaidzina šo piknika klasiku, bet, ja tas nav sezonā, saldēta saldā kukurūza ir lielisks aizstājējs.
Iegūstiet recepti: Briseles kāpostu plātne ar sadedzinātu kukurūzu un ķiplokiem
Farro un Briseles kāpostu salāti Kredīts: Iains BagvelsFarro un Briseles kāpostu salāti
Itāļu farro, granātābolu sēklas un ricotta salata veido lielus salātus, kurus vēlaties ēst visu nedēļu. Sātīgi, ar šķiedrvielām bagātie Briseles kāposti absorbēs saldo šalotes mērci, nenovīstot ledusskapī, taču nekautrējieties katru porciju uzmundrināt ar citronu sulas šļakatām.
Iegūstiet recepti: Farro un Briseles kāpostu salāti
kā mazgāt maku veļas mašīnā
Briseles Valdorfa salāti ar āboliem, valriekstu un kazas sieru Kredīts: Iains BagvelsBriseles kāpostu salāti ar āboliem, valriekstiem un kazas sieru
Šo rifu uz klasiskā Valdorfa garšu atdzīvina viegla un krēmīga mērce, kas majonēzes vietā pagatavota ar grieķu jogurtu. Apcepiet grauzdētus, sasmalcinātus valriekstus uz kazas siera kārtām, lai piedeva būtu tikpat garšīga, cik jautra.
Iegūstiet recepti: Briseles kāpostu salāti ar āboliem, valriekstiem un kazas sieru
Noskūtie Briseles kāpostu un lapu kāpostu salāti ar magoņu mērci Kredīts: Iains BagvelsNoskūtie Briseles kāpostu un lapu kāpostu salāti ar magoņu pārsēju
Šajā saldajos superēdienu salātos ar plānu skuvušo Briseles kāpostu mētājas lapu lapu kāposti. Izvēlieties kraukšķīgu, pīrāgu ābolu un aizstājiet žāvētas dzērvenes vai rozīnes pēc savas gaumes. Daudzi pārtikas preču veikali pārdod sasmalcinātus Briseles kāpostus maisiņos - bet, ja tos neatrodat, triks arī mandolīns vai asais nazis.
Iegūstiet recepti: Noskūtie Briseles kāpostu un lapu kāpostu salāti ar magoņu mērci
