Skaistuma miega iegūšana ir patiesa lieta, kas ikvienam būtu jāpiešķir prioritāte. Guļot jūsu āda tiek pakļauta atjaunošanās procesam, kurā tā noņem atmirušās ādas šūnas un rada veselīgas, jaunas. Pētījumi arī liecina ka tad, kad guļat pietiekami un mierīgi, tas var sniegt pretnovecošanas priekšrocības.
Saskaņā ar Ēriks Nofzingers , MD, psihiatrs un miega medicīnas eksperts, mierīga miega atslēga ir klusa un tumša vide. 'Gaisma ir viens no spēcīgākajiem signāliem mūsu smadzenēm palikt nomodā,' saka Dr. Nofcingers. 'Tāpēc gaismas izslēgšana ir būtiska, lai smadzenēm signalizētu, ka ir pienācis laiks gulēt.'
Viens no risinājumiem, kā izvairīties no gaismas, ko izmanto daudzi cilvēki, ir miega maskas. Nevar noliegt, ka miega maska var būt noderīga, kā pētījumi liecina ka tas var palīdzēt smadzenes atzīst, ka ir pienācis laiks izslēgties . Tomēr, ja jums ir vājas skropstas, jūsu miega maska var būt slēptais vaininieks. Tātad, kā jūs varat nodrošināt labu nakti atpūtu, neupurējot skropstas? Mēs izmantojām nozares ekspertus, lai uzzinātu. Turpiniet lasīt, lai precīzi redzētu, kā miega maska izjauc skropstas un kā tās aizsargāt nakti.
Vai miega maska var kaitēt jūsu skropstām?
Lai gan miega maskas nēsāšanas ietekme var atsvērt negatīvo ietekmi uz skropstām, ir svarīgi atzīmēt, ka, jā, miega maska var kaitēt jūsu dabiskajām skropstām un pieaudzētajām skropstām. Saskaņā ar Klementīna Ričardsone , slavenību skropstu eksperts un Envious Lashes dibinātājs, miega maska var izraisīt skropstu pieaudzēšanu noliecoties un zaudēt formu, jo tās visu nakti tiek piespiestas pie acīm.
Fiona Stjuarte, dibinātāja Paslīdēt , zīmols, kas pazīstams ar saviem kārotajiem zīda miega produktiem, piekrīt un piebilst, ka miega maskas var izraisīt arī pieaudzēto skropstu salipšanu un sapīšanās. Papildus skropstu pieaudzēšanai, ja neizmantojat maigu audumu vai nepareizi lietojat miega masku, maskas spiediens laika gaitā var izraisīt dabisko skropstu vājināšanos.
Kā jūs varat rūpēties par skropstām naktī?
Risks, ko miega maskas rada jūsu skropstām, ir spiediens, kad tās nakti uzklāj uz acīm. Ričardsons saka, ka no tā var izvairīties, nodrošinot, ka maska nav pārāk cieši uz sejas. 'Meklējiet miega maskas, kas ir regulējamas vai paredzētas skropstu pieaudzēšanas lietotājiem, jo mūsdienās ir daudz pieejamu iespēju, no kurām izvēlēties,' viņa saka. Slip Lovely Lashes Contour miega maska ($ 55; slip.com ) ir īpaši izstrādāts, lai aizsargātu smalkās skropstas, jo tās forma atrodas prom no plakstiņiem.
kur iegūt pirksta izmēru
Turklāt Ričardsons iesaka ieguldīt skropstu pieaudzēšanā un rūpēties par skropstām visas dienas garumā, lai tās aizsargātu. 'Ja to pareizi uzklāj licencēts un sertificēts profesionāls stilists, visiem jūsu skropstu pakalpojumiem vajadzētu palikt neskartiem, valkājot acu miega masku,' viņa saka. 'Esiet saudzīgs ar pieaudzēšanu, neberziet acis un izmantojiet kondicionējošu skropstu serumu.'
Tātad, vai jums ir jāatsakās no miega maskām, lai nodrošinātu skaistas skropstas? Droši vien nē, taču ir vērts īstenot šos padomus, lai atbalstītu veselīgu, spēcīgu skropstu izskatu un sajūtu.
