Ja jūs vienmēr mēģināt pārvarēt tieksmi, risinājums patiesībā varētu būt jautrs. Pēc jauns pētījums no Plimutas universitātes un Kvīnslendas Tehnoloģiju universitātes, īsa Tetris spēle var samazināt alkas pēc pārtikas, narkotikām, kafijas, miega un vēl vairāk par aptuveni 20 procentiem.

Pētījums, kas publicēts žurnālā Atkarību izraisoša uzvedība , parādīja, ka Tetris spēlēšana trīs minūtes vienlaikus palīdzēja dalībniekiem pārvaldīt tieksmi pēc dažādām vielām un aktivitātēm.

Spēlējot vizuāli interesantu spēli, piemēram, Tetris, notiek garīgie procesi, kas atbalsta šo tēlu; ir grūti kaut ko spilgti iedomāties un vienlaikus spēlēt Tetris, ”pētījuma autore Džekija Andrade no Plimutas Universitātes skolas un izziņas institūta, teikts paziņojumā .

Pētījumā 31 studentam vecumā no 18 līdz 27 gadiem ar īsziņām septiņas reizes dienā tika lūgts reģistrēt visas alkas. Dalībnieki tika mudināti arī ziņot par vēlmēm pat tad, kad to nelūdza. Pēc tam pusei grupas trīs minūtes vajadzēja spēlēt Tetris ar iPod. Pēc spēlēšanas viņi atkal ziņoja par savām vēlmēm.

Pētnieki atklāja, ka tie, kas spēlēja Tetris, ziņoja par viņu vēlmju samazināšanos - no 70 līdz 56 procentiem. Pētījuma autors Jons Mejs no Plimutas universitātes saka, ka spēles ietekme uz tieksmi bija konsekventa un, šķiet, ka tā nenojauca.

Šis atklājums ir potenciāli svarīgs, jo iejaukšanās, kas darbojās tikai tāpēc, ka tā bija jauna un neparasta, laika gaitā samazinātu ieguvumus, jo dalībnieki ar to iepazinās, sacīja Meja paziņojumā .

Pētniekiem tomēr nebija atklājumu, kā novērst Tetris atkarību.