Terora, vardarbības un naida tēli, kas pagājušās nedēļas nogalē piepildīja mūsu TV ekrānus un ziņu plūsmas no Šarlotsvilas, Virdžīnijas, pieaugušajiem bija pietiekami grūti apstrādājami; vecākiem tas izraisīja visas mūsu vissliktākās bailes. Kā mēs varam pateikt saviem bērniem, ka viņi dzīvo nepilnīgā, dažreiz biedējošā pasaulē, vienlaikus aizsargājot viņu nevainību un drošības sajūtu? Vai mums vispār kaut kas ir jāsaka?

Man bija šausmas, uzzinot par to, kas šonedēļ notika Šarlotsvilā, it īpaši tāpēc, ka es uzaugu Ziemeļvirdžīnijā un man tur ir daudz ģimenes sakaru, stāsta divu Anetes Poblete mamma. Manas meitas, kurām ir 11 un 14, tikko bija atgriezušās no nometnes, un es jutos tik skumji, ka man par to bija jāpastāsta, bet es to izdarīju, jo es uzskatu, ka ir svarīgi, lai viņas saprastu, kas noticis.

Instinkts, kas vēlas aizsargāt savus bērnus no sliktām ziņām, ir ļoti saprotams, un tas nāk no līdzjūtīgas, aizsargājošas vietas, saka Dana Dorfmane, PhD, ģimenes un bērnu terapeite Ņujorkā. Patiesība ir tāda, ka atkarībā no jūsu bērna vecuma jūs var pagaidām turiet šo burbuli neskartu.

Ja jūsu bērns ir jaunāks par 7 gadiem un maz ticams, ka dzirdēs par jaunumiem skolā vai no vecākiem brāļiem vai māsām, ir labi, ja tos vispār neizceļ, saka Dorfmans - ar vienu brīdinājumu. Jums jāpārliecinās, ka jūs, vecmāmiņa, aukle vai tas, kurš pavada laiku kopā ar bērnu, to neapspriež vai neskatās ziņas sava bērna priekšā. Viena laba lieta par tehnoloģijām zinošiem bērniem ir tā, ka viņi parasti tikai straumē savu bērniem draudzīgu saturu, nevis sērfo pa kanālu, kur viņi var atrast satraucošus attēlus, saka Dorfmans.

Bet, kad jūsu bērns ir pietiekami vecs, lai dzirdētu par Šarlotsvilu vai jebkādām citām satraucošām ziņām no ārēja avota, neatkarīgi no tā, vai tie ir vecāki bērni skolas autobusā, Instagram vai ziņas, jums vajadzētu izvirzīt šo jautājumu, lai jūs varētu pārliecināties, vai viņš vai viņa saņem pareizu informāciju, kas sniegta vecumam atbilstošā veidā, saka Dorfmans. Šeit ir daži padomi:

Vispirms apstrādājiet ziņas pats.

Pirms runājat ar savu bērnu, paskaidrojiet, kur jūs stāvat un kādu informāciju un vērtības vēlaties viņam sniegt, saka Dorfmans. Pārdomājot to, pat ja izslēdzat televizoru un pirms apspriešanas vienkārši uz dažām minūtēm dodaties uz diezgan istabu, tas palīdzēs jums precīzi rediģēt to, kas jums ir jādalās, ko ir grūti izdarīt karstumā.

Uzdodiet un veiciniet jautājumus.

Pajautājiet savam bērnam, vai viņa vispirms ir kaut ko dzirdējusi par notikušo, lai redzētu, ko jau zina. Izlabojiet nepareizu informāciju un jautājiet viņai, ja viņai ir kādi jautājumi. Ja viņa ir pilnīgi tumsā, turiet to pēc iespējas vienkāršāk. Pārāk daudz detaļu var būt milzīgs, saka Dorfmans. Pastāstiet viņiem, ja viņiem ir kādi jautājumi, viņi vienmēr var atgriezties pie jums. Tam vajadzētu būt vienai no daudzajām notiekošajām sarunām.

Atgādiniet bērniem, ka viņi ir drošībā.

Jaunākiem bērniem viņu galvenā problēma būs Vai tas var notikt ar mūsu ģimeni? Vecākiem ir pārāk daudz apsolīt drošību, pat ja pats par to nejūtaties, saka Dorfmans. Jūs varat norādīt visus jūsu kopienas cilvēkus, kas ir tur, lai jums palīdzētu, un pateikt savam bērnam, ka jūs darīsit visu kā ģimene, lai kopā paliktu drošībā. Es saku savam dēlam Džeimsam, ka cilvēki ir labi, bet dažreiz ar viņiem notiek lietas, kas liek viņiem rīkoties skrupulīgi, saka Mišela Tompsone, viena mamma Ņujorkā. Es viņam norādīšu, ka Šarlotsvilā daudzi cilvēki, kas iestājas par pareizo, bija balti - arī nogalinātā jaunā sieviete - un viņi savu dzīvi nolika uz līnijas, lai aizsargātu tādus krāsainus cilvēkus kā mēs. Mums ir tik daudz sabiedroto, kas strādā, lai mūs pasargātu.

Izmantojiet to kā atslēgu punktu turpmākajām diskusijām.

Divpadsmit un pusaudži var justies dusmīgi, apmulsuši un vēlas izteikt savu viedokli. Jūs varat vadīt sarunu produktīvā virzienā, piemēram, jautāt viņiem, ko viņi darītu, ja viņi stingri nepiekristu kādam no savas klases. Vai viņi var izdomāt labāku veidu, kā atrisināt mūsu nesaskaņas, nekā vardarbība? saka Dorfmans. Viņa arī norāda, ka dažiem bērniem kādu laiku var nākties domāt par to klusi, un daži var vienkārši atgriezties pie lasīšanas Harijs Poters vai spēlējot viņu planšetdatorā. Katram bērnam ir savs veids, kā ar to tikt galā, tāpēc jums vienkārši jānoskaņojas savam bērnam un jāļauj viņiem uzņemties vadību.

Ievietojiet kaut ko pozitīvu pasaulē.

Labākais veids, kā pārvarēt šo dusmu vai bezspēcības sajūtu, ir atrast veidu, kā kaut ko mainīt pasaulē vai savā mazajā kopienā, saka Dorfmans. Mudiniet savu bērnu rīkoties, rakstot vēstuli savam kongresmenim vai prezidentam, dibinot klubu skolā, lai veicinātu laipnību, piedaloties mierīgā protestā kā ģimene, vai cepot našķus un nogādājot tos kaimiņam, kurš, iespējams, jūtas drosmīgs. pēc notikumiem. Es arī atgādinu savam dēlam, ka šādas lietas mūsu valstī ir notikušas jau iepriekš, un labi cilvēki ir iznākuši, lai mainītu lietas, un mēs darīsim visu iespējamo kā ģimene, lai zeltos, saka Tompsons.