Manas mīļākās jaunās kurpes man rada šausmīgus tulznas.

Jen, pa e-pastu

Labojums: Vecais Band-Aid – as-buffer triks darbojas vienā mirklī (saproti?), Taču ir labākas un diskrētākas taktikas, lai jaunie sitieni nenobružotu tevi nepareizi. Meghan Cleary, stila rokasgrāmatas autore Kurpes tu esi? (18 USD, amazon.com ) iesaka uzlīmēt putu spilvenus uz problēmu vietām apavos. Pēdu ziedlapiņas izgatavo dažādus izmērus, ieskaitot šauras sloksnes, kas piemērotas vājām siksnām (7 ASV dolāri par astoņiem, footpetals.com ). Vai arī aizņemieties skrējēju triku un pirms apavu uzvilkšanas ar pūslīša pakļautajām pēdu daļām ar neredzamu pretblīvēšanas balzamu (izmēģiniet Bodyglide for Her; 8 USD, drugstore.com ). Nopietnas berzes novēršanai ar pilna pārklājuma apaviem Marlene Reid, MD, podiatriskā ķirurģe Naperville, Ilinoisas štatā, iesaka plašu, pašlīmējošu elastīgu apvalku (izmēģiniet 3M Nexcare No Hurt Wrap; 5 USD aptiekās). Apsveriet preventīvus pasākumus, lai aizsargātu jūsu papēžu muguras, kas ir izplatīta vieta tulznu veidošanai: Dažas reizes uzmanīgi piespiediet jauno apavu augšējās aizmugurējās daļas, lai palīdzētu mīkstināt materiālu pirms valkāšanas.

Skatiet vairāk iespēju novērstu tulznas .