KĀ LŪGT UN PĀRIET NO DARBA SABATA

Profesionāls sabats varētu būt tieši tas, kas jums nepieciešams, lai atgrieztos spirgts un uzlādēts. Lūk, ko tas nozīmē un kā to lūgt.

Pēc īpaši saspringta darba perioda — iespējams, gada aktīvākās sezonas vai pēc lielām pārmaiņām visā uzņēmumā — jūs varat justies izdeguši un noplicināti. Jūs varētu paņemt atvaļinājumu un mēģināt atvienoties no sava e-pasta, taču dažreiz ar garu nedēļas nogali vai nedēļu nepietiek, lai nodrošinātu jūsu garīgajai veselībai vajadzīgo un nepieciešamo uzlādi. Tā vietā jūs varētu apsvērt darba brīvdienas. Tā kā šī (pagaidām) nav standarta prakse, var būt nepieciešamas dažas sarunas, lai pārliecinātu jūsu darba devēju, taču brīvdienas var piedāvāt daudzas priekšrocības, tostarp samazinātu apgrozījumu un palielinātu radošumu.

Šeit ir 101 ceļvedis no karjeras ekspertiem par darba brīvdienu pieņemšanu un galu galā tā izmantošanu, lai bagātinātu savu dzīvi un karjeru — tā vietā, lai atspēkotu jūs profesionāli.

SAISTĪTI: Kā lūgt savam priekšniekam garīgās veselības dienu

Kas ir darba sabats?

Darba brīvdienas tiek definētas kā iespēja paņemt uzņēmuma apstiprinātu pārtraukumu no saviem parastajiem darba pienākumiem, skaidro Džeimijs Dž. Džonsons, MS, CCC, karjeras padomnieks Fīniksas Universitāte . Šai koncepcijai ir daudz atkārtojumu. Lai gan daži cilvēki atvēl laiku, lai ceļotu vai apmeklētu kursus , citi var izlemt izpētīt blakus koncertu. Neatkarīgi no tā, kādu ceļu jūs apsverat, Džonsons saka, ka darba brīvdienas mērķis ir dot jums iespēju uzlādēties, atjaunot spēkus un nodarboties ar personīgām interesēm. Tas ir papildu ieguvums atvaļinājuma laikā vai personīgajā atvaļinājumā.

'Darba devēji, kas piedāvā darba brīvdienas, cenšas palielināt darbinieku noturēšanu un iedvesmot darbinieku radošumu,' skaidro Džonsons. 'Šo pabalsts darba vietā var veidot morāli un nodrošināt darbiniekiem personīgās un profesionālās izaugsmes iespēju, kas var palielināt radošumu un produktivitāti darba vietā.

Lai gan labākajā gadījumā jums tiks izmaksāta pašreizējā alga šajā laikā sabats , daži uzņēmumi piedāvā neapmaksātu atvaļinājumu un/vai samazinātu likmi, piemēram, 80 procentus no jūsu parastās algas, ko saņemat mājās.

Cik ilgs ir tipisks sabats?

Sabata atvaļinājuma ilgums var atšķirties atkarībā no organizācijas, taču parasti tas ilgst no viena līdz sešiem mēnešiem, saka uzņēmējs un ietekmētājs. Elīza Armitage . Kā pārliecinošs piemērs Facebook , PayPal , Adobe , un Čārlzs Švābs visi ļauj un mudina darbiniekus ik pēc pieciem gadiem, kad viņi strādā uzņēmumā, ņemt apmaksātu 30 dienu atvaļinājumu.

Kāpēc sabati kļūst populārāki?

Nav pārsteigums, ka Baby Boomers, Millennials, Gen Y un Gen X ir ļoti atšķirīgas pieejas darbam. Darbaspēks, kas jaunāks par 45 gadiem, augstu vērtē darba un privātās dzīves līdzsvaru un, visticamāk, pieturēsies pie uzņēmuma, ja viņi to vērtē piedāvā elastīgu darba laiku un risinājumus , nevis standarta 9 līdz 5 kabīņu rutīnas. Tā kā daudzi jaunāki darbinieki par prioritāti uzskata labsajūtu, sabata brīvdienas ir veids, kā darba devēji var īstenot savu garīgo un fizisko veselību, saka Magalie René, izpildu trenere un motivācijas lektore.

Tas nāk par labu arī uzņēmumam, jo Renē saka, ka, pirmkārt, tas varētu palīdzēt samazināt darbinieku mainību. 'Iepriekšējās paaudzes palika tajā pašā organizācijā visu mūžu, bet, tā kā darbinieku pilnvaru laiks ir saīsināts, uzņēmumi ir kļuvuši piemērotāki brīvdienām, lai saglabātu darbiniekus un mudinātu viņus palikt darbā ilgu laiku.'

Pandēmija var būt vēl viens iemesls, kāpēc darba devēji varētu piedzīvot sabata pieprasījumu pieaugumu. Šajā laikā daudziem profesionāļiem nācies līdzsvarot garākas stundas, kā arī vairāk dīkstāves (pateicoties saīsinātajai sociālajai dzīvei), lai domātu par savām kaislībām un mērķi, saka Amanda Augustīna, karjeras eksperte. TopResume . 'Iespējams, būs daudzi, kas labprāt vēlētos sabatu, lai pilnībā veltītu savu laiku dažām iniciatīvām vai interesēm, ar kurām viņi sāka nodarboties pēdējā gada laikā,' viņa saka. Turklāt, tā kā daudzi nav varējuši ceļot vairāk nekā gadu, viņa saka, ka nebūtu pārsteidzoši uzzināt, ka cilvēki vēlas rezervēt pagarinātus ceļojumus uz jauniem galamērķiem, tiklīdz tas ir droši un iespējams.

labākais griešanas dēļa tīrīšanas veids

SAISTĪTI: Labsajūtas sabats mājās ir tieši tas, kas mums šobrīd vajadzīgs

Navigācija darba brīvdienās

Ja vēlaties kopā ar darba devēju izpētīt brīvdienu jēdzienu, ir svarīgi saprast, ko jūs cerat iegūt no šī laika, kad esat prom no darba, un kā to padarīt par netraucētu procesu jums un jūsu darba devējam.

Izlemiet, kā vēlaties pavadīt laiku.

Pirmajā brīvdienu nedēļā jūs varētu pilnībā izbaudīt miegu, Netflix skatīšanos un faktiski atlikto personīgo uzdevumu saraksta pabeigšanu. Tomēr nepārvietošanās mēnesi (vai trīs), visticamāk, nav labākais jūsu laika izmantojums, un tas, iespējams, neliks jums justies tik svaigam, kā domājat, kad dodaties atpakaļ uz biroju.

Tā vietā Augustīns iesaka izlemt, kā tieši tu pavadīsi laiku. Dažas idejas ietver:

Attālinātais gads

ideja sānu steigai

SAISTĪTI: Starp darbiem? Šeit ir 7 gudri veidi, kā pavadīt laiku un uzturēt sakarus

Piedāvājiet konkrētu plānu.

Kad esat gatavs virzīties uz priekšu, lai sasniegtu savus sabata mērķus, Renē iesaka izstrādāt detalizētu un pārdomātu plānu, kas aptver visus pamatus un nomierina jūsu darba devēju. Tās varētu būt iespējas, kā varētu tikt galā ar jūsu sasniegumiem un pienākumiem, kamēr esat prom, kā arī kāpēc sabats būs izdevīgs uzņēmumam ilgtermiņā. “Piešķiriet prioritāti uzņēmuma vajadzībām un piedāvājiet risinājumus, kas atbilst jūsu darba lomu projekta prasībām,” viņa turpina. 'Tas pierāda, ka esat komandas spēlētājs, parāda jūsu apņemšanos sasniegt gan savus, gan uzņēmuma mērķus un pastiprina jūsu nodomu atgriezties šajā amatā.'

Tā kā sabata pamatā ir vajadzība pēc personīgā laika, jūs plānojat pieiet godīgi un neaizsargāti. 'Ja esat nodibinājis veselīgas attiecības ar savu vadītāju, tas radīs saikni un ļaus jums būt redzamam un atbalstītam, īpaši, ja iemesls, kāpēc esat izvēlējies atvaļinājumu, ir saistīts ar garīgo veselību,' piebilst Renē.

Laicīgi iesaistiet savu vadītāju.

Kad esat zinājis sava sabata mērķi un esat izstrādājis plānu, ir pienācis laiks runāt ar savu vadītāju. Tā vietā, lai gaidītu mēnesi, pirms plānojat doties prom no darba, mēģiniet pēc iespējas vairāk brīdināt. Tas dod laiku sarunām, diskusijām un apstiprinājumiem, īpaši, ja strādājat lielākā organizācijā.

Kā skaidro Džonsons, varētu būt noderīgi cieši sadarboties ar savu vadītāju, lai nodrošinātu atvaļinājuma ilgumu un datumu atbilstību jūsu nodaļas un uzņēmuma politikām un prasībām. Varat arī noteikt veidus, kā sabats varētu izveidot iespējamos projektus vai programmas, kas sniedz labumu darbiniekiem. Džonsons dalās ar vienu ideju par dienasgrāmatu, kurā ierakstīt savas aktivitātes un mācības no atvaļinājuma. 'Apspriediet ar savu vadītāju, kā jūs varat iekļaut savus mācību mērķus kā daļu no jūsu darbības plāna,' viņa saka. 'Padariet šo iespēju ieviest un izveidot jaunus karjeras mērķus un plānus; lai šis ir laiks, lai atklātu jaunas profesionālās izaugsmes iespējas.

Apbruņojies ar datiem.

No samazinātas mainības līdz atjaunotiem darbiniekiem, darba brīvdienas nāk par labu arī darba devējiem, atgādina Augustīns. Taču, ja jūs neievācat šo informāciju, var būt sarežģīti pārliecināt darba devēju, ka jūsu brīvdienas ir ikviena interesēs. Tas varētu arī palīdzēt jūsu viedoklim, ja veicat kādu izpēti un atklājat, ka uzņēmuma konkurenti saviem darbiniekiem piedāvā sabata pabalstu.

Esiet piesardzīgs par finansēm un laiku.

Ja jūsu darba devējs apstiprina jūsu brīvdienu, bet nevar maksāt pilnu algu vai vispār neko, jums būs nepieciešams finanšu plāns, lai savilktu galus kopā. Pirms došanās uz diskusiju, pārbaudīt savus ietaupījumus Lai saprastu, cik daudz laika varat atļauties pacelties, lai jūs varētu dalīties ar šo informāciju ar savu darba devēju, iesaka Armitage. Ir arī vērts izpētīt, kā viņi apstrādās jūsu veselības apdrošināšanu un vai jums par to būs jāmaksā no savas kabatas.

Armitage aicina apsvērt labāko laiku gan jums, gan uzņēmumam. 'Ja esat grāmatvedis un nodokļu sezona jums ir noslogotākais gadalaiks, dažu mēnešu atpūta sabatā pavasarī, visticamāk, nespēs lidot,' viņa turpina. 'No otras puses, ja jūsu sabata vīzija ir pavadīt trīs mēnešus, dzīvojot Bali, iespējams, vēlēsities izvēlēties mēnešus ārpus lietus sezonas, no decembra līdz janvārim.'

Pastipriniet savu apņemšanos pret uzņēmumu.

Darba devēji vienmēr uztrauksies, ka sabats var pārliecināt jūs pamest organizāciju. Un, lai gan tā ir iespēja, ja jums patīk savs darbs un jums ir nepieciešams tikai pārtraukums, Armitage saka, lai būtu skaidrība par savu apņemšanos. 'Ļaut jums doties atvaļinājumā uz mēnesi vai diviem ir daudz vieglāk, nekā jūs jūtaties nelaimīgi, pametot uzņēmumu un jūsu vadītājam ir jāatrod aizstājējs un jāapmāca viņus,' viņa turpina. 'Paziņojiet viņiem, ka jūs būsiet priecīgi atgriezties savā darbā pēc sabata, jūtoties enerģiski, atspirgti un gatavi strādāt.'

SAISTĪTI: Vai jums maksā tik, cik jūs esat vērts? Lūk, kā izdomāt, cik jums vajadzētu nopelnīt