Labākais veids, kā atbrīvoties no dubultzoda ar sejas masāžu, ir izmantot kakla, zoda, vaigu, acu un pieres masāžu kombināciju, lai palielinātu sejas cirkulāciju un samazinātu dubultzoda izskatu.
Lai iegūtu vēlamo efektu, jums ir jāmasē visa seja, taču katru sejas zonu jūs masēsit nedaudz savādāk. Veiciet šo pilnas sejas masāžu katru dienu, lai paātrinātu ādas atjaunošanos jaunākai izskata un izteiktākas žokļa līnijas dēļ.
Kakla masāža, lai atbrīvotos no dubultzoda
- Novietojiet pirkstus zem zoda un stingri velciet uz leju atslēgas kaula virzienā
- Atkārtojiet desmit reizes
Zoda masāža
- Pārvietojiet īkšķi un rādītājpirkstu no zoda uz ausi pāri žokļa līnijai
- Atkārtojiet 10 līdz 15 reizes.
Acu masāža Dubultzoda samazināšanai
- Masējiet ādu zem acīm, pārmaiņus veicot nelielus apļus pulksteņrādītāja virzienā un pretēji pulksteņrādītāja virzienam
- Atkārtojiet piecas reizes katrai acij
Dubultzoda un vaigu masāža
- Sāciet, uzklājot kokosriekstu eļļu uz plaukstām, lai tās bez piepūles slīd pa ādu, nevelkot
- Stingri velciet rokas pār seju no deguna tilta uz ausīm
- Atkārtojiet dažas reizes
- Pēc tam sāciet ap muti un stingri velciet ar pirkstu pa ādu uz augšu uz acu kaktiņiem
Pieres masāža
- Uzklājiet savu iecienītāko mitrinošo krēmu uz pirkstu galiem
- Maigi, bet stingri iemasējiet matu līnijas virzienā vismaz 10 līdz 15 minūtes