Starp steidzamajiem darba e-pastiem, statusa atjauninājumiem, tvītiem un žurnāliem jūs lasāt visu laiku, vai ne? Bet kad jūs pēdējo reizi pazaudējāt sevi grāmatā? Pieredze pilnībā iedziļināties sižetā un raksturā, dzirdēt vārdus lasot, pēc tam kādu laiku nēsāt šos vārdus sev līdzi - ko daudzi lasītprasmes eksperti dēvē par dziļu lasīšanu - sniedz priekšrocības, kas pārsniedz jautrības faktoru. Kad esat iesaistījies šajā operāciju komplektā, jūsu smadzenes ne tikai uzņem virsmas informāciju. Tas ir informācijas sasaistīšana ar jūsu pamatzināšanām un palīdz jums veidot savas radošās domas, saka Meranna Volfa, bērnu attīstības profesore un Tuftsas Universitātes Lasīšanas un valodas izpētes centra direktore Medfordā, Masačūsetsā. Zinātnieki to ir apstiprinājuši ar neiro attēlveidošanu. 2009. gadā publicētajam pētījumam, kas publicēts Psiholoģiskā zinātne , 28 vīrieši un sievietes lasa daiļliteratūru, savukārt pētnieki izmantoja funkcionālos MRI, lai izsekotu viņu smadzeņu aktivitātei. Kad dalībnieki sižetā sasniedza dažādus punktus, viņu smadzenes reaģēja tieši tāpat, kā būtu bijuši, ka stāsta notikumi būtu reāli notikuši viņu reālajā dzīvē. Citiem vārdiem sakot, lasot romānu vai stāstījuma memuārus ar pilnu uzmanību, jūs saprotat ne tikai stāstu pieredze to. Un nav tādas sajūtas kā.

Diemžēl saka Vilks, kurš ir arī autors Prusts un kalmārs: lasāmo smadzeņu stāsts un zinātne (16 USD, amazon.com ), šī kritiskā iesaistīšanās forma var samazināties, iespējams, mūsu digitālo paradumu dēļ. Vilks saka, ka tas, kā mēs lasām uz ekrāniem - tas ir, meklējam atslēgas vārdus vai smeļamies, līdz sasniedzam stāsta gaļu, - ir asiņojis, kā mēs lasām visu, ieskaitot literatūras darbus. Tā rezultātā mēs, iespējams, nesaņemam tik daudz no lasīšanas prieka pēc kā kādreiz.

Grāmatu slepenie ieguvumi

Lasīšana ir patvērums. Tas attur jūs no daudzuzdevumu veikšanas un ļauj ieslīgt citā pasaulē, saka Deivids Mikics, Hjūstonas universitātes angļu valodas profesors un grāmatas autors Lēna lasīšana steidzīgā laikmetā (28 ASV dolāri, amazon.com ). Saskaņā ar 2010. gada pētījumu, ko veica tirgus pētījumu firma MindLab Intelligent Insights, lasot sev aizraujošu grāmatu tikai sešas minūtes, stress samazinās par 60 procentiem.

Turklāt pats literatūras lasīšanas akts var pozitīvi ietekmēt to, kā jūs saistāties ar cilvēkiem. Izrādās, dziļa lasīšana var stiprināt mūsu empātijas izjūtu. Stāsta izpratnes laikā aktivizētais smadzeņu reģionu tīkls ir tas pats, kas palīdz saprast, ko cilvēki domā un jūt, saka Raymond Mar, Toronto Jorkas universitātes psiholoģijas asociētais profesors. Trīs atsevišķos pētījumos (divi par pieaugušajiem un viens par maziem bērniem) Mar atklāja, ka jo vairāk daiļliteratūru cilvēki lasa, jo labāk viņi jūt līdzi citiem. Ņujorkas Jauno sociālo pētījumu skolas pētnieku 2013. gada oktobra pētījums sniedza līdzīgus atklājumus: uz laiku palielinās literārās fantastikas lasīšana (Emily Brontë, Ann Patchett, Jonathan Franzen) - populārā daiļliteratūra, daiļliteratūra vai vispār nekas. cilvēku spēja atklāt un izprast citu jūtas.

Vēl viena priekšrocība (lai gan šī nav īsti aktuāla ziņa): bērni, kas lasa prieka pēc, ir izcili akadēmiski - ne tikai valodu mākslā, bet, kā atklāja nesenie Londonas Izglītības institūta pētījumi, arī matemātikā.

Jūsu (lasīšanas) rievas atgūšana

Šeit ir četras ekspertu stratēģijas, kas ļauj gan bērniem, gan pieaugušajiem uzsākt vienmērīgu praksi.

Izvēlieties grāmatas, kuras jūs piesaista. Nav svarīgi, ka jūs tiecaties pēc izaicinošas grāmatas, tikai to, ka jūs tiecaties pēc grāmatas, saka literatūrkritiķis Filiss Rouzs, jaunu memuāru par ekstrēmu lasīšanas eksperimentu autors, Plaukts: no LEQ līdz LES ($ 26, amazon.com ). Ja jums patīk detektīvromāni, izlasiet detektīvromānu, viņa saka. Iedegas cāļa ventilators? Izlasiet to. Nejūtat spiedienu lasīt to, ko visi citi lasa. Ja jūs domājat par nopietnu autoru, bet mazliet nepietiekat praksē, atvieglojiet stāstu kolekciju. Jūs joprojām būsiet pārvilkta autora personībā, saka Roze.

Kas attiecas uz bērniem, ļaujiet viņiem izvēlēties savu brīvo laiku. Piedāvājiet ieteikumus viņu lasīšanas līmenī vai tieši virs tā, taču nenovirziet bērnu no jebkuras grāmatas, kuru viņš vai viņa ir izvēlējies izklaides nolūkos. Pretojieties arī vēlmei pret bērniem smago klasiku, pirms viņi izrāda interesi. Jūs nevēlaties, lai jūsu bērni kādreiz justos slikti par lasīto, saka Mērija Leonhardta, bijusī vidusskolas angļu valodas skolotāja un grāmatas autore Vecāki, kuriem patīk lasīt, bērni, kuri nemīl: kā tas notiek un ko jūs varat darīt pret to ($ 1, amazon.com ). Patiesībā dažreiz “junky” sērija ir laba, jo tā bērnus saista lasīšanas ieradums.

Kā to skaidro Bērnu bibliotēku apkalpošanas asociācijas prezidents Starrs LaTronica Vestalā, Ņujorkā, bērni nevar kļūt par dziļiem lasītājiem, kamēr viņi nekļūst par dabiskiem lasītājiem. Tas nozīmē, ka vērtība ir gandrīz visam, ko bērni lasa, ieskaitot grafiskos romānus un komiksu grāmatas. Lai interpretētu šos stāstus, jums jābūt labi attīstītai vizuālajai pratībai, saka LaTronica. Un daži ir ārkārtīgi izsmalcināti.

Piepildiet plauktus ar grāmatām. Līdztekus ērtai piekļuvei lasāmvielai, bagātīgs grāmatu klāsts pozitīvi ietekmē bērnus. Izmantojot datus par vairāk nekā 73 000 cilvēku 27 valstīs, žurnālā publicēts 2010. gada pētījums Pētījumi sociālās stratifikācijas un mobilitātes jomā atklāja, ka cilvēki, kuru vecāku mājās bija apmēram 500 grāmatas, izvēlējās vēl 3,2 gadus ilgus mācību gadus, nekā tie, kuru bērnības mājās nebija grāmatu. Pat 20 titulu iegūšana ļāva mainīt bērna centienus iegūt izglītību. Šis noteikums bija spēkā neatkarīgi no vecāku ienākumu līmeņa vai izglītības fona.

Negaidiet gulētiešanas laiku. Es neesmu pārliecināts, kur mums visiem ienāca prātā, ka lasīšana galvenokārt notiek pirms gulētiešanas, bet bērniem un vecākiem būtu ideāli jālasa arī visas dienas garumā, saka Heather Ruetschlin Schugar, Rietumčesteras universitātes lasītprasmes asociētā profesore Pensilvānijā . Glabājiet bērnu grāmatu grozus katrā istabā un pāris automašīnā, lai jūs būtu gatavs improvizētām lasīšanas sesijām. Kamēr jūs gaida vecāku brāli un māsu, lai pabeigtu beisbola treniņu, lasiet kopā. Kas attiecas uz lasīšanu sev, atcerieties, ka jūsu bērniem ir jāredz, ka jūs lasāt, un, ja jūs to darāt tikai pēc tam, kad ielīstat gultā, viņiem tas pietrūks. LaTronica saka, ka ir svarīgi parādīt saviem bērniem, cik ļoti jums patīk lasīt, ka tas nav nekāds darbs. Skaļi smiekli, kamēr jūs lasāt un lasāt saviem bērniem, veido kopīgu ģimenes kultūru.

Esiet gatavs pamest kuģi. Daudzi no mums neizskaidrojami jūtas apņēmušies pabeigt katru iesākto grāmatu. Bet nekas nevar izslēgt cilvēku no lasīšanas, piemēram, aizķerties ar sliktu grāmatu. Dariet tā, kā to dara Roze, un piešķiriet katrai jaunai grāmatai 50 lappuses, lai uzvarētu jūsu sirdi. Tas ir pietiekami, lai radītu priekšstatu par autora balsi un stilu un iegūtu garšu sižetā. Ja jūs līdz tam neesat absorbēts, nolieciet to un izvēlieties kaut ko citu. Varbūt jūs vēlāk pievērsīsit tam un varbūt nē. Katrā ziņā nav sprieduma.

Padarot to jautru

Viena no svarīgākajām lasīšanas daļām, vismaz attiecībā uz prieku, ir pieredzes baudīšana, sākot no smalkiem sižeta pagriezieniem līdz rakstzīmju dīvainībām. Tāpēc nebaidieties pārlasīt jau izlasītās nodaļas. Tas ir dabiski un normāli, ka sajauc rakstzīmju vārdus un sarežģītus sižetus. Atskatīšanās nenozīmē, ka jūs zaudējat vietu vai neesat prātā. Tas nozīmē, ka jūs pievēršat uzmanību, saka Mikics. Un lasot, aizņemiet daudz laika; tās nav sacensības. Jūs vēlaties piedzīvot visus vārdus, kurus autors ir izvēlējies, saka Roze, un ideālā gadījumā dzirdēt katra vārda skaņu jūsu galvā.

Tas, protams, rada jautājumu par to, vai tas ir prātīgi faktiski dzirdi kāda cilvēka balsi galvā - citiem vārdiem sakot, lai klausītos audiogrāmatas. Zinātniskais secinājums: Runājot par romāniem un vieglu daiļliteratūru, klausāmgrāmatas klausīšanās ir gandrīz līdzvērtīga lasīšanai, saka Virdžīnijas universitātes psiholoģijas profesors Šarlotsvilā Daniels Vilingems. Stāsta izpratnes un sekošanas kognitīvais process ir ļoti līdzīgs. Kaut arī audiogrāmatu pētījumi ir reti, 1977. gada pētījums parādīja, ka koledžas studenti, kuri bija klausījušies īsu stāstu, spēja to aprakstīt tikpat precīzi kā tie, kas to lasīja. Tomēr cilvēki, klausoties grāmatas, dažreiz veic daudzuzdevumus. Vienlaicīgi ir viegli skriet, braukt vai tīrīt māju. Tam ir izmaksas, ”saka Vilingems. Pielāgošanās reljefam, sarunas par satiksmi - tas novērš jūsu uzmanību no stāstījuma, kas padara mazāku varbūtību, ka jūs patiešām pārvedīs grāmata. Tāpēc, ja vēlaties dzirdēt grāmatu, nevis lasīt to, atcerieties sēdēt, atpūsties un vienkārši klausīties.

E-lasītājs: draugs vai ienaidnieks?

Žūrija joprojām neizprot, vai grāmatu lietošana planšetdatorā vai e-lasītājs pilnībā atkārto drukāto lapu lasīšanas pieredzi. Liekas, ka bilžu grāmatas ir vislielākais izaicinājums, jo dažās no tām tiek ielādēti mūsdienīgi zvani un svilpes (iegulti video, foto galerijas, interaktīvas glosārijas, viktorīnas), kas novērš uzmanību no teksta. Kad Ruetschlin Schugar un viņas vīrs, doktors Džordans Šugars, Rietumķestras universitātes angļu valodas instruktors, lūdza trešo līdz astoņu klašu bērnus lasīt drukātas grāmatas un interaktīvas e-grāmatu lietotnes, viņi atklāja, ka bērnu izpratne par saturu bija ievērojami augstāks, kad viņi lasīja parastās grāmatas.

Tas nenozīmē, ka mazie bērni jums vispār jāattur no interaktīvām e-grāmatām. Vienkārši domājiet par e-grāmatām kā par atsevišķu kategoriju. Mēs uzskatām, ka lasīšana planšetdatoros ir kaut kas atšķirīgs no tradicionālo grāmatu lasīšanas, nevis labāks vai sliktāks, saka Ruetschlin Schugar.

Attiecībā uz to, vai jūs vajadzētu lasīt e-lasītājā (vai ļaut savai pusaudzei vai pusaudzei brīvi rīkoties), ir labākas ziņas: kad Schugars lūdza koledžas studentus lasīt parastās grāmatas un e-grāmatas (bez visa razzmatazz), viņi statistiski neatrada būtiska atšķirība studentu izpratnē par tekstiem. Tāpēc, ja jums patīk jūsu e-lasītājs, lejupielādējiet jaunu romānu un apmaldieties tajā. (Interesanti, ka cilvēki, kuriem pieder viena grāmata, mēdz lasīt vairāk grāmatu nekā cilvēki, kuri to nedara, liecina PEW Internet & American Life Project pētījums.) Ja jūs darāt visu iespējamo, lai lasītu biežāk, jūs vienkārši varat pārvērst šo vasaru par lasīšanas sezona, kas ilgst visu mūžu.