Visilgāk es domāju, ka ūdens ir tikai, labi, ūdens. Protams, es varu nobaudīt atšķirību starp Fidži pudeli un glāzi krāna, bet es arī pieņēmu, ka jebkurš neattīrīts ūdens, kas nāk no krāna, ir tāds pats. Tas ir, līdz es kādu dienu tikos ar dermatologu, kurš man uzrādīja satraucošas statistikas sarakstu.

Ja nezināt, cietais ūdens ir termins, ko lieto, lai aprakstītu ūdeni ar daudz izšķīdušām minerālvielām, galvenokārt kalciju un magniju. Flipide mīkstajā ūdenī parasti ir lielāka nātrija koncentrācija. Dažu štatu ūdenī ir lielāka cietības koncentrācija (piemēram, Ņūmeksikā, Jūtā, Indiānā un Floridā), savukārt citās štatos ir mazāk.

ir otrs pieņemtais stimulēšanas likumprojekts

Tātad, kāpēc tas ir svarīgi? Tā kā cietais ūdens satur būtiskas minerālvielas, tas dažreiz ir vēlamais dzeramais (un vārāmais) ūdens. Tomēr tas prasa diezgan lielu nodevu ādai un matiem. Cietā ūdenī esošais kalcijs un magnijs reaģē ar taukskābēm jūsu ziepēs un šampūnā, veidojot koagulējošas ķīmiskas vielas, saka Tess Mauricio, sertificēts kuģa dermatologs Beverlihilsā. Tā rezultātā jūsu āda netiek pienācīgi notīrīta, un ķīmiskās vielas atstāj uz ādas atlikumus.

Laika gaitā šie ādas atlikumi var izjaukt ādas barjeru. Tas izraisa jūsu poru aizsērēšanu, kas, savukārt, var izraisīt pūtītes un saasināt līdzīgus ādas apstākļus ekzēma un dermatīts. Un tas vēl nav viss: cietais ūdens var ietekmēt arī galvas ādu, izraisot sausumu un indikatoru niezi. Jūs varat pamanīt, ka ilgstoši lietojot mati zaudē krāsu un neizskatās tik spīdīgi, saka Mauricio.

Lai gan no pirmā acu uzmetiena nav iespējams noteikt atšķirību (es noteikti to nevarēju nobaudīt), cilvēki ar cietu ūdeni varētu pamanīt, ka arī ziepes un šampūni nav putas. Jūsu āda var arī justies kā atlikumu slānis un nejūtas tik tīra pat pēc skalošanas.

Tātad, šeit ir miljons dolāru jautājums: cik patiesībā tas ir slikti? Nu, tas ir tiesas aicinājums. Lielākā daļa cilvēku pat nevar pateikt, vai viņiem ir ciets ūdens. Ja neattīrītajā ūdenī (lasiet: sausums un ādas kairinājums) neesat pieredzējis būtiskas blakusparādības, jums vajadzētu būt labi, ja iet nefiltrēts. Tomēr, ja atklājat, ka jums ir negatīva ietekme (īpaši tūlīt pēc mazgāšanas vai dušas), iespējams, vēlēsities pielāgot ūdens iedarbību.

Tas jo īpaši attiecas uz tiem, kuriem ir jutīga āda, psoriāze vai ekzēma, kuru ādas barjera nav pietiekami spēcīga, lai izturētu visus cietos minerālus. Hroniska cieta ūdens lietošana tīrīšanai var kairināt ādu un pasliktināt šos apstākļus, saka Mauricio. Tiem, kuriem ir patiešām jutīga āda, pat drēbju mazgāšana cietā ūdenī var izraisīt ādas kairinājumu.

Tas var būt arī izskaidrojums tam, kāpēc jūsu āda mainās (uz labu vai sliktu), ceļojot. Tā kā dažādās vietās ir atšķirīgs cietības līmenis, pat standarta duša var izraisīt krasi atšķirīgus efektus. Kad esat pieradis pie cieta ūdens un dodaties uz vietu ar ūdens mīkstinātāju, izmaiņas uz ādas un matiem būs uzreiz pamanāmas. Jūsu āda jutīsies gludāka un tīrāka, saka Mauricio.

Ja esat pamanījis, ka, ceļojot citur, jūsu āda dramatiski uzlabojas, pastāv liela varbūtība, ka vainīgs ir jūsu ūdens. Šiem cilvēkiem (un tiem, kuriem jūtība jūtama tūlīt pēc dušas), iegūstot a labs minerālu filtrs jūsu jaucējkrāns un dušas galva ir labākais gājiens.

Ir arī papildu darbības, kuras varat ieviest dušas laikā un pēc tās, lai neitralizētu cietā ūdens iedarbību. Mēģiniet notīrīt ar micelāru ūdeni, piemēram, Vichy Purete Thermal Mineral Micellar Water jutīgai ādai (15 USD; walgreens.com ), kas noņem sīkas daļiņas un nav nepieciešama skalošana ar ūdeni. Kas attiecas uz jūsu matiem, dzidrinoši šampūni vai tamlīdzīgi savelkošie līdzekļi ābolu sidra etiķis satur helātus veidojošus līdzekļus, kas saistās ar pārmērīgiem minerāliem uz matiem, ļaujot tos noņemt.

jauki veidi, kā izveidot matus skolai

Nelietojiet karstu ūdeni, kas vēl vairāk izžūst ādu, piebilst Sejal Shah, MD, padomes sertificēts dermatologs Ņujorkā. Pēc mazgāšanas maigi nosusiniet ādu un, kamēr tā vēl ir nedaudz mitra, nekavējoties uzklājiet mitrinātāju ar sastāvdaļām, kas mitrina un palīdz stiprināt ādas barjeru, piemēram, keramīdus un niacinamīdu. Tas palīdzēs jums sasniegt labākos ādas rezultātus.