J: Mana draudzene mazgā visas drēbes aukstā ūdenī, lai saglabātu krāsu. Vai viņi tiešām šādā veidā kļūst tīri?
Ticība Stafordam
Bruklina, NY

A. Jā. Vienprātība ir tāda, ka auksts ūdens ir vairāk nekā izaicinājums mazgāt ikdienas veļu. Tehnoloģiju attīstība gan mašīnās, gan mazgāšanas līdzekļos (ne tikai aukstumam raksturīgos) ir padarījusi aukstā ūdens mazgāšanu par ļoti efektīvu iespēju, saka Kolorādo štata apģērbu kopšanas eksperts Stīvs Booršteins. Dažreiz tas ir drošāk nekā karstā ūdens lietošana.

Piemēram, olbaltumvielu traipi (asinis, sviedri) var iestāties, mazgājot tos karstā ūdenī, un karsts ūdens var sarauties vai saburzīt sintētiskos audumus. Tas nozīmē, ka daži cilvēki uzskata, ka treniņu drēbes pēc aukstuma cikla joprojām smaržo nepatīkami (sintētiskie materiāli, piemēram, daži Under Armour un Nike Dri-FIT gabalos, mēdz noturēt baktērijas un smaku). Ja tas tā ir, veiciet prerinse ar vēsu ūdeni 20 minūšu laikā pēc treniņa. Tas palīdzēs novērst atlikušo smaku nākamās aukstās slodzes laikā. Aukstā ūdens mazgāšanas līdzeklis ir laba izvēle sporta zālei; parastais mazgāšanas līdzeklis lieliski der citiem apģērbiem.

Vēl viens arguments, lai noraidītu ciparnīcu? Tā kā aptuveni 90 procenti no enerģijas, kas patērēta slodzes laikā, tiek izmantota ūdens sildīšanai, vidējā mājsaimniecība, kas izvēlas aukstumu, gadā var novērst pat 350 mārciņas oglekļa dioksīda emisijas. Lielākajai daļai māju tas ietaupīs apmēram 40 USD gadā.