Es gaidu Costco Riepu centrā, lai stulbo automašīnu salabotu. Man beigsies mobilā tālruņa akumulators. Mana meita ir drauga mājā un zvana četras reizes, arvien vairāk pārdzīvojot par manu nesasniedzamību. Es atpaliku no grafika trīs dažādos darba uzdevumos. Man jāuzraksta vairākas līdzjūtības un pateicības piezīmes. Esmu parādā desmitiem cilvēku. Nedēļas laikā neesmu atradis laiku vingrot. Tāpēc es apēdu pusmilzu maisu Fun Size konfektes no Costco. Košļājoties, manas galvaskausa iekšienē mežonīgi virmo vīzijas par līdzsvarotāku dzīvi: es ilgojos apgūt pulksteni, būt mazāk neaizsargāts pret citu peripetijām, vairāk atbildot par savām izvēlēm un likteni. Es gribu sajust, ka esmu virs saviem pienākumiem, vienlaikus saglabājot vietu spontanitātei. Es gribu nesadalīties, kad viens elements sadalās. Es vēlos gandarījumu, kas rodas, pārvaldot citu, komercijas un sevis vajadzības. Vai tas ir par daudz prasīts ?!

Skaidrs, ka man nepieciešama iejaukšanās. Tā kā es jau tiecos uz galējībām, man ir lieliska ideja par tālummaiņu, visu ātrumu uz priekšu, līdz dzīves līdzsvaram. Es iedziļināšos (tādējādi nepārprotami pierādot savu līdzsvara trūkumu), uz vienu mēnesi iegremdējoties grāmatās, kas sola ārstēšanu. Es izturēšos pret līdzsvara meklējumiem kā pie eksāmeniem. Es sāku ar to, ka pērku katru Amazon izlasi, kas piedāvā līdzsvara ieteikumus un izskatās tā, it kā tā būtu rakstīta puslīdz saskanīgā angļu valodā un būtu apņēmusies sniegt labākos gudrības gabalus, kas spīd kā zelta tīrradņi klājā, kas visvairāk rakstīts pašpalīdzības nolūkos. Īsts Vienkāršs lasītāji. Es nopelnīju savu kaudzi līdz septiņiem izciliem un ienirstu, marķieris rokā! Lūdzu, ļaujiet man dalīties ar labākajiem padomiem un paņēmieniem no katra tomāta, kad es jums izstaigāju savu BalanceQuest.

Diena 1

Es nevaru atrast savas meitas Maksīnas ergoterapijas novērtējuma formu. Tas atrodas kaut kur bezgalīgā žurnālu, pasta un izlases papīru kaudzē, kas, šķiet, vairojas kā Tribbles uz virtuves letes. Es arī zinu, ka tur slēpjas apdrošināšanas dokumenti, kāzu-atbilžu karte, aploksne, kurā nosūtīt naudu klases ūdensdzesētājam, un bezmaksas caurlaide muzejam, kuru vēlos glābt, pirms tas pazūd, tāpat kā lielākā daļa visa cita kas nonāk manā papīra orbītā.

Es ņemu lapu no Mainīt savu dzīvi izaicinājums (16 USD, amazon.com ), autors Brūks Noels. Noels piedāvā piecu minūšu likumu: Ja kaut ko var izdarīt piecās minūtēs vai mazāk, dariet to tūlīt! Nepievienojiet to savam uzdevumu sarakstam. Lai pierakstītu, pārvaldītu un turpinātu domāt, būs vajadzīgs vairāk laika un enerģijas, nekā tas būs nepieciešams, lai paveiktu. Kopš šodienas es koncentrējos uz katras veidlapas parakstīšanu, atbildi uz katru ielūgumu un tūlītēju apmaksu par katru izbraukuma braucienu. Atteikšanās no manas patentētās papīru atstāšanas sistēmas nozīmē, ka es nenovietoju nepareizas atļaujas lapiņas vai sensitīvu pastu. Šādi nostiprināts, es piedodu Noēlai pārējo viņas baroka sistēmu, kurā ietilpst trīs gredzenu saistviela, divas piezīmju grāmatiņas, 100 rādītāju kartes, piecas 9x12 aploksnes, dzeltens marķieris, četras pašlīmējošas caurspīdīgas maisiņi un trīs - caurumu perforators.

7. diena

Es neesmu oficiālā grāmatu grupā, bet divi mani draugi (un pārējā pasaule) ir plosījušies par Reičelas Kušneres romānu Liesmu metēji (17 USD, amazon.com ). Mani draugi lasa to izlasīt, lai mēs varētu tērzēt superinteliģenti. Beidzot es bibliotēkā sasniedzu tā aizturēšanas saraksta augšdaļu. Es sāku lasīt. ES to ienīstu. Parasti es drūmi pārvarētu šo lietu. Labā debesj, es šim stāstam pabeidzu Timotija Ferrisa un Tonija Robinsa hipermačo biznesa grāmatas! Kāpēc es nevaru tikt cauri šim balvai nominētajam romānam?

Šokējoši, iekšā Pamodini milzu sevī (18 USD, amazon.com ), Robins (kuru es izkliedēju tikai pirms dažām sekundēm) palīdz man leģitimizēt atmešanu. Viņš dalās ar anekdoti par savu pusaugu meitu un viņas dilemmu par to, vai atstāt grūti izcīnītu Disnejlendas izpildītāja darbu. Īsu laiku darbā viņa jūtas nepiepildīta, taču nevēlas atteikties no šāda plūmju koncerta. Robbins raksta, es viņai to apliecināju nepieņemat lēmumu dzīvot atbilstoši savām vērtībām, arī neprātīga konsekvence nav tikums. Atstājot darbu, šī pāreja ir dāvana kādam citam. Es varētu paskatīties uz atteikšanos Liesmu metēji šādā veidā: es varu dot savai ģimenei vairāk laika veltīt un sev lasīt kaut ko, kas man patiešām patīk. Arī Ferriss savā vispār izpildāmajā grāmatā 4 stundu darba nedēļa (22 USD, amazon.com ) atbalsta politiku, ka, piemēram, filmas, pusceļā jāpamet, ja tās tevi neapķer. Kāpēc drūmi turēties pie kaut kā izvēles, kas nerada prieku? Vienkārši, lai justos cēls vai būtu aktuāls, vai pierādītu, ka neesat gaišreģis? Slikti iemesli.

11. diena

Mūsu skola saskaras ar krīzi. Pilsētas celtniecības pārvalde uzstāj uz apjomīgu azbesta likvidēšanas darbu, kas aizstās bezmaksas bērnu aprūpes programmu pēc skolas bērniem nelabvēlīgā situācijā esošiem bērniem. Cits PTA loceklis lūdz mani uzrakstīt rallija Op-Ed ... tajā pašā nedēļā, kad man ir liels uzdevums. Es izvēlos palīdzēt skolai uz darba saistību rēķina. Iekšpusē es vāru: Kāpēc es esmu vienīgais, kurš kādreiz nonāk šādā lietā? Vai man mugurā ir zīme SUCKER?

Šoreiz tiek sniegts labākais padoms Dzīves stundas sievietēm: 7 būtiskas sastāvdaļas līdzsvarotai dzīvei un (8 USD, amazon.com ), Džeks Kanfīlds. The Vistas zupa dvēselei puisis! Parasti es pārvelku acis, kad padoms sievietēm nāk no vīrieša (iegūstiet maksts un tad mēs parunāsimies), bet šeit ir labas lietas (liela daļa no tām ir no sieviešu līdzstrādniecēm). Mans lielākais līdzņemšana: Piederiet savām izvēlēm. Kanfīlds saka: Pārāk viegli ir vainot citus cilvēkus, taču, uzņemoties pilnu atbildību par savu laiku, jums ir tiesības veikt izmaiņas. Kad esmu atzinis savu tieksmi uz moceklību, es jūtos mazāk nomocīts. Nākamreiz, kad man tiks lūgts iesaistīties brīvprātīgo projektā, kuram man nav laika, es izmantošu padomu Kanfīldas grāmatā Karen McQuestion (jā, tas ir viņas vārds), kurš dalās ar to, kā teica mamma. Nē: Tas man neizdosies. Nospiežot, McQuestion mamma vienkārši atkārtojās. Mēs ar māsām mēdzām pasmieties par frāzes neskaidrību, saka Makkvestions, bet tagad es saprotu tās milzīgo ģēniju. Tas neko nesaka, bet visu nodod. Patiešām.

15. diena

Manai meitai Hosijai ir dzimšanas diena. Viņa jautā, vai var nest uz skolu cupcakes. Mana trauksme uzvirmoja, kad es domāju par cepšanas vakaru. (Aizmirstiet pedagoģisko vērtību. Iemesls, kāpēc klases izmēram jābūt 24, ir tāpēc, ka tieši tik daudz plankumu man ir mafinu formiņās.)

Esmu pārsteigta, cik ļoti man patīk Līdzsvara meklējumos: stabilas dzīves atslēgas (16 USD, amazon.com ), autors Rihards A. Svensons. Svensons ir reliģiozs kristietis, un es neesmu. Bet viņa ticība caurvij viņa grāmatu ar nopietnību un žēlastību. Atšķirībā no daudzām bilances grāmatām, kuras es lasīju, tajā nav hucksterisma. Svensons apmēram divus gadus pirms grāmatas iznākšanas zaudēja mazdēlu, un grāmata mirgo ar zaudējuma sajūtu. Kas dod perspektīvu: kas šajā dzīvē patiešām ir svarīgs? Kāpēc satraukties par lietām, kas galu galā nav nozīmīgas? Svensons citē autoru un runātāju Patu Katzu, kurš saka, ka viņa ir pārņemta: es dzirdēju sevi sakām: 'Un man joprojām ir jāizgrebj ķirbis, pirms es varu iet gulēt,' viņa saka. Gudras atvases atskaņoja manus pašus vārdus. ‘Tev JĀGreb ķirbis?’ Vai mēs visi to nedarām? Lieciet sevi pārdomāt kaut ko nenozīmīgu, kas mums vienkārši jārisina? Katcs sauc šāda veida izvēles emocionālo kravu par DB - pēc saviem ieskatiem. Viņa saka, ka katrs uzdevums, kuru mēs saistām kā pienākumu, palielina mūsu pārslodzes sajūtu. Jo mazāk uzņemat DB, jo mazāka ir jūsu slodze. Un tieši tāpat es atmetu jēdzienu par cupcakes cepšanu. Heck, es atlaidu iet uz maiznīcu. Mums pieliekamajā ir sālītas karameļu šokolādes no Whole Foods. Es viņus sūtu uz skolu. Gatavs.

17. diena

Šodien man ir noteikts termiņš, bet man ir arī ārsta iecelšana, daudz darījumu, kas noteikti jādara, vainas apziņa, zinot, ka esmu parādā savam labākajam draugam, un vairākas ārkārtas e-pasta ziņas, ar kurām jāsaskaras.

Mana mīļākā no visām grāmatām, Pilnīgas iesaistīšanās spēks (16 USD, amazon.com ), ko izstrādājuši Džims Lērs un Tonijs Švarcs, to izskaidro mēs satraucamies par to, ka mums nav laika, kad tas, kas mums patiesībā nav, ir enerģija. Un enerģiju var kopt kā muskuļus. Tāpat kā jūs varat palielināt savu fizisko spēku, tāpat arī jūs varat palielināt savu emocionālo un garīgo spēku. Lērs un Švarcs raksta par klientu, vārdā Sāra, kuru viegli novērsa uzmanību no ziljona prasībām pret viņu. Viņi palīdzēja stiprināt viņas uzmanību un efektivitāti, sakot, ka, tiklīdz viņa nonāca birojā, viņai bija jāaizver durvis un vienu stundu jāstrādā pie saviem projektiem - bez e-pastiem vai tālruņa zvanu atdošanas vai balss pasta pārbaudīšanas. Es, protams, esmu Sara. Dienas gaitā man ir arvien vairāk prasību pēc sava laika, un es esmu svaigākais no rīta. Tāpēc es apņēmos rakstīt 90 minūtes, pirms ķeršos pie visa cita, izņemot kafijas pagatavošanu. Es varu pētīt, zvanīt un pārbaudīt emuārus vēlāk dienā, kad man nav vajadzīgas sīkas smadzenes, kas šautu uz katru cilindru. Un pēkšņi es saņemu vairāk darba. Es arī atklāju, ka, kad esmu iegremdējies savā 90 minūšu pašnoteiktajā rakstīšanas zonā, es priecājos strādāt vēl 45 minūtes. Un tieši tāpat mans uzdevums ir izpildīts. Jūtot, ka esmu izsvītrojis kaut ko nozīmīgu ārpus sava saraksta, nevis piedzīvoju to kā Wile E. Coyote veida laku, kas visu dienu karājas virs manas galvas, mani uzmundrina paveikt vairāk visu atlikušo dienu.

21. diena

Mans kaķis Yoyo saslimst ar kaut kādu traku ādas lietu, kas viņai rada raudošas čūlas un ārprātīgu izliešanu. Nav šaubu par visu nomest, lai nogādātu viņu pie veterinārārsta un pēc tam pie speciālista. Bet man ir termiņi, no kuriem jāievēro, ieskaitot vienu tieši šim stāstam. Turklāt es biju apsolījusi pavadīt mammu uz viņas iecelšanu, lai meklētu kāzu kleitu. (Viņa apprecas pēc diviem mēnešiem.) Ko darīt?

Es izmantoju vienkāršo risinājumu, ko ierosināja Suzy Welch 10-10-10 (15 USD, amazon.com ). Galvenais padoms ir drausmīgs: ikreiz, kad jums jāpieņem grūts lēmums, atrodiet atbildi ņemot vērā katras iespējamās izvēles sekas nākamajās 10 minūtēs, nākamajos 10 mēnešos un nākamajos 10 gados. Manā gadījumā: vai man vajadzētu strādāt pie Īsts Vienkāršs stāsts vai iet kopā ar manu mammu? Nākamo 10 minūšu laikā, ja es aicinu mammu atteikties, es jutīšos briesmīgi ... un tad atviegloju, ka man būs laiks strādāt. Bet nākamajos 10 mēnešos attēls izskatās citādi. Es justos slikti, ja izlaistu mātes un meitas prieku reizi dzīvē. Mana mamma nav liela pircēja. Viņa nekad nepērk iedomātas lietas. Viņa vēlas pavadīt laiku ar mani, un es vēlos viņai parādīt, ka es atbalstu viņas laulību, kaut arī man pietrūkst tēva, viņas vīra, kurš nomira pirms desmit gadiem. Un, kad es apdomāju nākamos 10 gadus, tiek pieņemts lēmums: mana mamma būs, klauvēs malku, būs 83. Es būšu uzrakstījis simtiem stāstu, bet viņai būs bijušas tikai divas kāzas. Izvēle ir skaidra: dodos pie Saks. Pēc tam mana mamma asarām zvana, lai pateiktos, ka atnācu. Mēs atradām skaistu kleitu, un viņa bija saviļņota, ka pavadīja ķiķīgu pēcpusdienu kopā ar mani. Dedzīgi zinu, ka izvēlējos pareizi.

24. diena

Sestdien esam plānojuši ģimenes pastaigu pāri Bruklinas tiltam. Bet Maksija no zila gaisa paziņo, ka viņai ir grāmatas ziņojums par Gruzijas koloniju, ak, pirmdien. Un viņai vajag grāmatu. Un bibliotēka svētdienās ir slēgta.

Es esmu spiests izmantot kombinācijas efektivitāti, izmantot Svensona frāzi, kas līdzinās daudzuzdevumu veikšanai. Smalki. Sarežģītākā daļa ir tilta izlaišana, izlidošanās, kuru es gaidīju, un nevis dūmojoša. Es izmantoju šo iespēju, lai izvietotu vēl vienu Canfield padomu: Sviniet parasto. Es apzināti cenšos atrast svēto ikdienā. (Kanfīlds citē dzena teicienu: Kā jūs kaut ko darāt, tas ir, kā jūs visu darāt.) Mēs ar Maksiju ejam uz bibliotēku caur parku. Mēs turamies rokās. Viņa man liek smieties. Mēs veicam savus uzdevumus, un es viņai pievērsīšos pilnīgi bez elektronisko ierīču vai pat viņas tēva un māsas uzmanības novēršanas. Lai ieplānotu kvalitatīvu laiku, nav nepieciešams medīt, izmantojot mūsu aizņemto kalendāru. Mēs to dzīvojam.

30. diena

Man iet labāk, bet es neesmu tik nosvērts, kā es cerēju. Un Ferrisa grāmata man lika justies sliktāk, sniedzot padomus nekad nelasīt avīzi, algot virtuālos asistentus jaunattīstības valstīs un nejautāt cilvēkiem, kā viņiem klājas, baidoties, ka viņi varētu atbildēt.

Ferrisa pretinde ir Kanfīlda fragments. (Tas nav teikums, ko es kādreiz domāju, ka rakstīšu.) Kanfīlds iesaka katru vakaru jums sastādīt Uzvaras žurnālu, saraksts ar visu, ko šajā dienā esat paveicis, ieskaitot nelielas laipnības un labas izvēles. Es atklāju, ka visu dienu daru daudz mazu laipnību (e-pasts vidusskolēniem un draugu draugiem, kuri vēlas būt žurnālisti; pagatavojiet bērniem svaigus kokteiļus, nevis sakiet, lai viņi pēc skolas saņem jogurtu). Šīs lietas summējas pēc laika, un, tās atzīstot, es jūtos labi, ja nespēju to visu izdarīt. Kanfīlds iesaka vismaz reizi nedēļā izlasīt žurnālu, lai jūs atzītu, ka jūsu dzīve ir bijusi veiksmīga un ka jau esošās stiprās puses var jūs atbalstīt vēlamās dzīves veidošanā. Āmen.

Kāds ir mans līdzsvars no BalanceQuest 2014? Es neticu, ka ideāls līdzsvars ir iespējams. Bet es par to jūtos labāk nekā agrāk. Esmu iemācījies dažus izcilus trikus, lai uzlabotu savu žonglēšanu, lai mazāk laika pavadītu, ķēries pie citiem un / vai spārdīdamies par savām neveiksmēm, un lai saprastu, ko vērts paturēt un kas būtu jāatlaiž. Johans Volfgangs fon Gēte reiz rakstīja: Mums vienmēr ir pietiekami daudz laika, kad mēs zinām, kā to labi izmantot. Tas frants bija nepareizs. Laika nekad nav pietiekami. Un viņš ir arī miris, kas ir vairāk pierādījumu tam, ka nekad nav pietiekami daudz laika. Ņemot vērā to, ka mēs visi nonāksim kā Volfgangs, cik daudz vairāk mums ir vajadzīgs pierādījums tam, ka mums ir jābūt prioritāriem, kas patiesībā ir svarīgi, kamēr mēs esam šeit?