Kaut arī daži veselības trakojumi ir dārgi, laikietilpīgi un nepraktiski, jaunākais - selerijas sula - tas ir garšīgs, viegli pagatavojams un viegli baudāms katru dienu. Bet šeit ir labākā daļa: tam nepieciešama tikai viena sastāvdaļa un tikai daži noderīgi virtuves rīki.

Ja jūs interesē izmēģināt vieglo un kāliju, vitamīnus un antioksidantus saturošo dzērienu vai padarīt to par ikdienas sastāvdaļu, ir divi vienkārši veidi, kā padarīt selerijas sulu tieši mājās. Kad esat mazgājis savu svaigas selerijas ( organiskais ir labākais - šī veggie ir viena no Vides darba grupas Dirty Dozen ), jūs varat iemest kātiņus sulu spiedē. Ja jums nav sulu spiedes, pievienojiet seleriju un nedaudz ūdens ātrgaitas blenderī, kam seko marli vai smalku sietiņu. Vienkārši ielejiet un tas ir gatavs baudīšanai! Ja vēlaties uzputot šo atsvaidzinošo un veselīgo dzērienu, šeit ir viss nepieciešamais.

Saistītie vienumi

Breville JE98XL sulu strūklaka plus 850 vatu sulu nosūcējs

Elektriskā sulu spiede ir vienkāršākais veids, kā pagatavot zaļo dzērienu. Šī augstas kvalitātes opcija ļauj viegli pārvērst iecienītās veselīgās skavas svaigā sulā, kamēr a lētāks modelis var izmantot arī.

Pirkt: 146 ASV dolāri; amazon.com .

NutriBullet NBR-1201 12 gabalu ātrgaitas blenderis

Ātrgaitas blenderis ir pieejams un ātrs veids, kā dažās sekundēs sapludināt kātiņus garšīgā zaļā sulā, taču jums tas būs to izkāš ar sietiņu pēc. A jaudīgs countertop blenderis derēs arī.

Pirkt: 50 USD; amazon.com .

dāvanas sievietei, kurai tas viss ir

OXO tērauda smalku acu sietiņš

Lai jūsu zaļo dzērienu būtu viegli norīt, jums būs jānoņem visa šī mīkstums un visi papildu gabali ar sietiņu, piemēram, šo smalko acu.

Pirkt: 10 USD; amazon.com .

Riekstu piena soma

Riekstu piena maisiņus var izmantot arī, lai saspringtu jūsu sacepumu, un tie parasti ir arī pieejamāki.

Pirkt: 8 USD; amazon.com .

Masona Jar krūzes ar metāla salmiem

Jūsu mājās gatavotās sulas prezentācija padarīs pieredzi vēl patīkamāku. Malkojiet savu veselīgo sulu no vienas no šīm burvīgajām mūra burku glāzēm komplektā ar rokturiem, galotnēm un metāla salmiņiem.

Pirkt: 18 USD; amazon.com .

Stikla sulas pudele Six Pack

Paņemiet mājās gatavotu dzērienu, lai ietu vienā no šīm stikla sulas pudelēm, ko varat izmantot, lai nogādātu savu garšīgo kārumu vai uzglabātu ledusskapī pārpalikušos.

Pirkt: 26 USD; amazon.com .

kāds ir labākais veids, kā tīrīt lamināta koka grīdas