Nedēļas pirms dzemdībām ir pilnas ar gaidām, un atrast labas grāmatas, ko lasīt par grūtniecību un vecākiem, var būt tik mierinoša. Tas ir aizraujošs, bet biedējošs laiks, kas, ja nebūtu, jāuztraucas un jāplāno. Miljoniem citu topošo vecāku ir jutušies tāpat kā jūs. Daži no viņiem pat ir ielikuši šos pārbaudījumus un priekus labās grāmatās, ieskaitot brīnišķīgus romānus, tiem no mums, kuri nelabvēlīgi izturas pret pašpalīdzību.

aplādes, ko klausīties darba laikā

Tajā brīdī, kad esat iecerējis, kāds, iespējams, nopirka jums tā kopiju Ko gaidīt, kad gaidāt . Gaidiet daudz nevēlamu padoms , gan internetā, gan klātienē. Citas grāmatas jums pateiks, ko ēst, ko neēst, kā noformēt savu dzimšanas plānu kā 1000 lappušu fantastisku romānu, kāpēc jums vajadzētu būt dzimšanai mājās, kāpēc jūs nevajadzētu dzemdības mājās, viss, kas jums nekad nav bijis jāzina par zīdīšanu, kā dienas stilā atrast stilīgāko hipsterbērnu, kura bioloģiskā bērnu pārtika ir vislabākā, kāpēc slikts ekrāna laiks, kāpēc ekrāna laiks nav svarīgs, kā sākt savu mazuli trasē ceļā uz Ivy League izglītību, pirms viņi var runāt - vai esat gatavs jau kliegt? Elpojiet dziļi, nolieciet stresu izraisošās zīdaiņu grāmatas un izmēģiniet dažādas lasāmvielas.

SAISTĪTĀS: 6 labas grāmatas, kuras lasīt, kad esat iemīlējies

Pētījumi ir parādījuši, ka sievietes pēc dzemdībām kļūst radošākas. Māmiņu romāni satur skaistumu un ieskatu, un mātes memuāri parāda apņēmību, dziņu un tik ļoti nepieciešamu humoru. Ja esat vairāk stingri zinātniskās literatūras lasītājs, citas labas grāmatas pārsniedz vidējo cenu. Tā vietā, lai dotos pēc grāmatas, kas jūs aizrādīs mainīt autiņbiksītes citādi vai pārliecinās jūs nopirkt ratiņus, kuru vērtība ir 1000 ASV dolāru, virzieties uz lasāmvielu pilnveidošanu, kas palīdzēs jums organizēt un uzlabot savu dzīvi, pat ja haoss ir atraisījies.

Katrā žanrā un stilā ir daudz labu māmiņu grāmatu. Ļaujiet viņiem jūs uzņemt vecāku rindās ar saviem valdzinošajiem stāstiem.

Saistītie vienumi

1 Jaunie grūtniecības noteikumi , Adrienne L. Simone, MD, Džekelīna Vorta, MD, un Danielle Claro

Uzzinot, ka esat stāvoklī, var likties, ka tevi pēkšņi bombardē ar ārsta, ģimenes locekļu un draugu ieteikumiem un brīdinājumiem (nemaz nerunājot par visām satraucošajām veselības ziņām, uz kurām tu varētu paklupt tiešsaistē). Tas ne tikai var justies kā liels troksnis, bet arī nedaudz biedējošs. Ja meklējat nomierinošu, tomēr medicīniski precīzu un atjauninātu grūtniecības grāmatu, Jaunie grūtniecības noteikumi ir kā mūsdienu sievietei Ko sagaidīt. Ietverot ne tikai labi aptvertos pamatus - no kādiem ēdieniem jāizvairās, kā padomus nepatīkamu simptomu mazināšanai, - Simone, Vērta un Klaro (divi ārsti un veselības rakstnieks) iedziļinās tādās tēmās kā dzimšanas plāna rakstīšana, pašapkalpošanās un orientēšanās tā sauktais “Ceturtais trimestris”.

garš dūnu mētelis ar kažokādas kapuci

Pirkt: 14 USD, amazon.com .

divi Vienpadsmit stundas , autore Pamela Erens

Neviens cits romāns neuzrāda dzemdību brīnumu gluži kā Pamelas Erens Vienpadsmit stundas. Stāsts sākas ar to, ka Lorē pati sevi pārbauda slimnīcā. Neskatoties uz partnera vai draugu neesamību, viņa bija izplānojusi visus savas dzimšanas aspektus. Viņa nevēlas nekādu iejaukšanos vai uzraudzību, bet vai viņa dabūs to, ko vēlas? Sižets liriski virpuļo ap viņas atmiņām un viņas negribīgo saikni ar Franckline, medmāsu dzemdību nodaļā. Pagātne un tagadne saduras, kad Lore strādā, lai laistu pasaulē savu bērnu.

Pirkt: 11 USD, amazon.com .

kā žāvētājā izvilkt grumbas no drēbēm

3 Kalpone , autore Stefānija Zeme

Mātes visu darīs savu bērnu labā. Stefānijas Zemes debijas memuāros Kalpone, viņa hronizē cīņu par meitas kā vientuļās mātes nodrošināšanu Klusā okeāna ziemeļrietumos. Grāmata tiek atvērta ar to, ka Landas meita sper pirmos soļus bezpajumtnieku patversmē, kur viņi dzīvo. Zemes apņēmība ir taustāma: viņa vēlas meitai labāku dzīvi nekā šī. Viņa sagrābj sevi savā dzīvoklī, apmaksājot darbu par mājas apkopējas darbu. Kaut arī viņa katru dienu nāk mājās ar sāpēm, naudas tik tikko pietiek, lai nopirktu drēbes un pārtiku augošajam bērnam, Zeme sapņo par kaut ko vairāk.

Pirkt: 18 USD, amazon.com .

4 Pārņemts , autors Brigids Šulte

Jūs, iespējams, jau esat dzirdējuši, ka pēc tam, kad sagaidīsit savu prieka (un trokšņa) saišķu pasaulē, jūs daudz negulēsiet. Vecāku vecums var būt izaicinošs un nogurdinošs, taču, veidojot dzīvi kādam citam, jums nav jājūtas kā pazaudētam. Žurnālists Bridžs Šulte izklāsta, kā mūsu pastāvīgā kultūra var mūs izmantot vislabāk un ko jūs varat darīt, lai atvēlētu kādu laiku sev.

Pirkt: 14 USD, amazon.com .

lasīšanas ietekme uz smadzenēm

5 Bērnu plāns , autore Keita Rorika

Ja meklējat humoristisku, vieglu romānu, kas priecē par mūsdienu māmiņu kultūras absurdo pasauli, skatieties tālāk par Keitas Rorikas Bērnu plāns . Ar galvenajiem varoņiem - Nathalie, Lyndi un Sophie - jūs varat pasmieties par visu uzmanību alkstošo, tūkstošus dolāru lielo ratiņu pirkšanu, dzimumu pārākumu atklājošo ballīšu plānošanu, kas kaut kā kļuvusi par jūsu jaunās dzīves daļu.

Pirkt: 11 USD, amazon.com .

6 Tas, ko es teicu savai meitai: Līderu mācības par nākamās paaudzes sieviešu, kuras ir pilnvarotas, audzināšanu , rediģēja Ņina Tassler

Ja jums vairāk patīk gudrība, paņemiet tās kopiju Ko es teicu savai meitai , esīnu antoloģija, kuru rediģēja Ņina Taslere. Katru eseju veido cita spēcīga, slavena sieviete, piemēram, Rūta Badere Ginsberga, Šarona Osborna, Voopija Goldberga un Glorija Estefana. Kopā viņi dalās savās zināšanās un pārdomā būtiskās mācības, kas ietekmēja viņu meitu dzīvi.

Pirkt: 11 USD, amazon.com .