Dažos pēdējos karantīnas mēnešos skaistums, ko dari, ir pārvērties par dzīvesveidu. Sākot ar savu sprādzienu apgriešanu un sakņu krāsošanu līdz uzacu kopšanai un nagu kopšanai, mums bija jākļūst par saviem frizieriem, kosmētiķiem un grima māksliniekiem. Šī mājas mentalitāte ir ieplūdusi arī dažās dīvainās jomās — un visdīvainākajā no tām? DIY zobārstniecība.

Daži TikTok lietotāji šo mājas apstākļos izmantoja vēl vairāk, un ir parādījušies vīrusu videoklipi, kuros cilvēki maina zobu formu ar nagu vīlēm, aplej ar balinātāju muti un pat izveido savas breketes. Lai gan mēs visi esam par skaistumkopšanas rituāliem mājās, dažas no šīm tendencēm šķiet diezgan... apšaubāmas, tāpēc mēs vērsāmies pie profesionāliem zobārstiem (ziniet, ar faktiskajiem doktora grādiem), lai noskaidrotu, cik tālu jūs varat — vai drīzāk. vajadzētu — doties uz mājas zobārstniecību.

Saistītie vienumi

viens Nedariet: novīlējiet zobus

Lai gan naga vīles izmantošana noslīpēta zoba vīlēšanai var šķist nekaitīga, mēģinājums pašam nogludināt nelīdzenas malas rada sekas. Jūs varat noņemt emalju (to cieto, balto aizsargslāni virs zobiem), saka Mets Nejads , DDS, slavenības kosmētikas zobārsts Beverlihilsā. To darot, jūsu zobi izskatīsies dzelteni un padarīs tos neaizsargātākus pret krāsošanu. Emaljas noņemšana var arī atstāt neaizsargātu zoba nervu, un Dr Nejad saka, ka pacienti bieži sūdzas par paaugstinātu jutību pēc pašformēšanas. Noņemot emalju, jūs ne tikai radīsit hronisku jutīgumu, bet arī varat noņemt pārāk daudz zoba. Īsāki priekšējie zobi negatīvi ietekmēs jūsu sakodienu, kas var izraisīt daudzas problēmas, tostarp TMJ problēmas, žokļa sāpes un molāru griešanu.

divi Nedariet: izvelciet zobu

Ja vien mēs nerunājam par piena zobu, zobu izraušana jums nodarīs vairāk ļauna nekā laba. Nekad nedariet to pats, brīdina Nammy Patel , DDS, zobārsts un autors Vecums ar stilu: jūsu ceļvedis jauneklīgam smaidam un veselīgam dzīvesveidam . Tas var izraisīt kavitāciju, infekciju kaula caurumā, kur agrāk atradās zobs. Zobārstam ir atbilstoši sterili instrumenti, lai iekļūtu iekšā un pareizi notīrītu šo vietu. Bez pienācīgas apmācības pašizvilkšana var izraisīt saknes noraušanu, pirms tā ir beigusies, infekciju un nepieciešamību pēc ķirurģiskas procedūras tās labošanai.

3 Nedrīkst: balināt ar neapstrādātu ūdeņraža peroksīdu

Pērļu baltumu meklējumi ir piesārņoti ar dīvainiem rīkiem un sastāvdaļām, tostarp aktivēto ogli (tas ir mīts, saskaņā ar Dr. Nejad teikto), naftas ieguvi un skābiem augļiem. Balināšanas procedūras ir pieejamākas nekā jebkad agrāk, taču jums vajadzētu ņemt vērā produkta norādes ar nelielu sāls graudu. Ūdeņraža peroksīds ir kancerogēns, tāpēc jāsamazina saskare ar mīkstajiem audiem un norīšana, saka Dr Nejads. Tieša uzklāšana uz zobiem kontrolētā veidā vai ar pareizi pieguļošām paplātēm samazina šo ietekmi, bet balināšana mājās var izraisīt smagu smaganu recesiju un emaljas bojājumus. Dr. Patels arī atzīmē, ka lielākā daļa cilvēku, kurus redzat to darām sociālajos medijos, izmanto tiešsaistē iegādātu ūdeņraža peroksīdu, kura daudzums bieži vien ir daudzkārt lielāks nekā atļautais regulētajos tiešsaistes zobu balināšanas produktos. Apakšējā līnija: atstājiet to profesionāļu ziņā.

4 Nedariet: noņemiet aplikumu mājās

Jūs droši vien esat redzējuši aplikuma skrāpjus, kurus varat iegādāties vietējos aptiekās vai pārtikas preču veikalos, taču lielākā daļa zobārstu tos neiesaka. Ir nepieciešama īpaša izglītība, lai varētu droši nokasīt no zobiem aplikumu un zobakmeni, nejauši nesabojājot smaganas, un zobārstiem un higiēnistiem ir jāiziet gadiem ilga apmācība, lai pašiem apgūtu šo procesu. Tā kā šie instrumenti ir tik asi, tie var viegli izraisīt smaganu bojājumus un recesiju, ja tos izmanto nepareizi. Zobakmens var arī nejauši tikt nospiests zem smaganu līnijas, izraisot mutes veselības problēmas, saka Dr Nejads.

5 Nedariet: izveidojiet savas breketes

Bikšturi ir dārgi, tāpēc nav pārsteigums, ka radošie prāti ir mēģinājuši paši atkārtot šo procesu. Vienā pakalpojumā YouTube meklējot spraugas, redzams, ka cilvēki sasien zobu pārus ar gumijas lentēm, lai pievilktu tos tuvāk, tādējādi samazinot spraugu. Bet, lai gan azartspēles ar muti ir riskanta spēle, likmes ir vēl lielākas, ja runa ir par breketēm.

Zobu pārvietošana ir daudz sarežģītāka, nekā cilvēki saprot, saka Dr Nejad. Tas varētu šķist vienkārši, taču zobārstiem bija nepieciešamas vairāk nekā 10 gadu apmācības, lai nodrošinātu breketes, un tieši šīs zināšanas un plānošana ir ortodontiskās ārstēšanas vērtīgākā daļa. Pārvietojot zobus, jāņem vērā smaganu, kaulu un zobu stāvoklis. Zobu iztaisnošana, nerisinot visas šīs problēmas, var izraisīt daudz nevajadzīgu sāpju un pat sliktākajā gadījumā: zobu zudumu.

6 Dariet: pagatavojiet savu zobu pastu

Lai gan mutes dobuma kopšanu vislabāk var veikt profesionāli, pašai savas zobu pastas pagatavošana, ja tā tiek veikta pareizi, var sniegt priekšrocības. Vienkārši atcerieties izmantot zobārsta ieteiktās sastāvdaļas, bez skābām sastāvdaļām un abrazīviem komponentiem. Pagatavojot zobu pastu pats, jūs varat izveidot labāku, rentablu produktu bez bīstamām ķīmiskām vielām, saka Dr Patel. Tas ir labs veids, kā izvairīties no tradicionālās zobu pastas sastāvdaļām, kuras veselības eksperti uzskata par kaitīgām vai toksiskām. Viņas DIY zobu pastā ir iekļauta kokosriekstu eļļa, kas balina zobus un cīnās ar sausu muti, kā arī citas dabīgas eļļas, piemēram, kanēlis un piparmētra.

7 Dariet: uzlabojiet mutes dobuma kopšanu

Doties pie zobārsta kopumā ir nepatīkama pieredze, bet es domāju, ka visi var piekrist, ka ūdens diegu beigās ir diezgan apmierinošs. Saskaņā ar Dr Patel teikto, varat to izmantot savā mutvārdu rutīnā. Tas ir lielisks rīks, lai iekļūtu starp šaurajām plaisām, kuras nevar sasniegt ar tradicionālo zobu diegu. To ir vieglāk lietot nekā diegs, un tas nodrošina dziļāku tīrīšanu ar zem spiediena ūdens strūklu, kas pulsē, lai notīrītu pārtikas daļiņas un uzkrāto aplikumu. (Mēs iesakām Waterpik WP-660 Water Flosser ($ 93; amazon.com )). Viņa arī iesaka izmantot skaņas zobu suku, jo tā ir jaudīgāka un efektīvāk iznīcina baktērijas nekā elektriskā līdziniece.