Vai jūs domājat, ka jūsu labākie gadi vēl ir priekšā? Vai arī jūsu slavas dienas ir aiz muguras? Saskaņā ar a jauns pētījums no Dublinas Trīsvienības koledžas, tas, kā jūs atbildat uz šo jautājumu, var prognozēt jūsu fizisko un garīgo veiklību, kad jūs vecāks. Tie, kuriem ir pozitīva attieksme pret novecošanos, visticamāk, paliks fiziski un garīgi asi, saka pētnieki.

kā piekārt gaismiņas uz Ziemassvētku eglītes

Pētījuma sākumā, kas publicēts žurnālā Personība un individuālās atšķirības , 4 135 dalībnieki Īrijas gareniskajā pētījumā par novecošanu (TILDA) atbildēja uz anketu par novecošanos un veica testus, lai novērtētu viņu kognitīvās un fiziskās spējas. Divus gadus vēlāk dalībnieki atkārtoti pārbaudīja.

Pēc datu salīdzināšanas pētnieki novēroja korelāciju starp cilvēka uztveri par novecošanos un viņu veselību: Tie, kuri novecošanu uzskatīja par negatīvu lietu, mēdz staigāt lēnāk un uzrāda sliktākas kognitīvās spējas nekā viņu pozitīvākie vienaudži. Pat uzskaitot zāles, garastāvokli, dzīves apstākļus un citas veselības problēmas, pētnieki atklāja, ka tiem, kas pozitīvi vērtēja novecošanu, labāk veicās kognitīvajos eksāmenos.

Ikviens kļūs vecāks, un, ja negatīva attieksme pret novecošanos tiek īstenota visu mūžu, viņiem var būt kaitīga, izmērāma ietekme uz garīgo, fizisko un kognitīvo veselību, Deidre Robertson, Ph.D., Kolumbijas universitātes pēcdoktorantūras pētniece un pētījuma vadošā pētniece, teica paziņojumā .

Laiks attieksmes pārbaudei? Papildu pētījumi ir parādījuši, ka pozitivitātes priekšrocības nāk ne tikai nākotnē. Jūs esat visticamāk atgūsies no invaliditātes ja jūs domājat, ka jūsu labākie gadi ir priekšā, jūs, visticamāk, uzticaties citiem, kad esat vecāks, un ir pat pierādījumi par uzlabotu laimi, gudrību un velna rūpju modi, kļūstot vecākai. Šķiet, ka ir daudz pierādījumu tam, ka labākais vēl ir priekšā.