Vai jums ir spītīgs izsitumi uz krūtīm, rokām vai muguras, kas vienkārši nepadodas pūtītes ārstēšanai? Jums var būt sēnīšu pūtītes (neuztraucieties, tas nav tik rupji, kā izklausās). Labā ziņa ir tā, ka sēnīšu pūtītes nav grūti ārstēt, tiklīdz jūs zināt, ar ko jums ir darīšana.
vai es varu izslēgt facebook tiešraidi
Kas ir sēnīšu pūtītes?
Interesanti, ka sēnīšu pūtītes ir nepareizs nosaukums: tās neizraisa sēne, un tās pat netiek uzskatītas par pinnēm. 'Stāvoklis, ko mēs saucam par sēnīšu pūtītēm, patiesībā ir malassezia folliculitis (mata folikulu infekcija), ko izraisa rauga sēnīte, kas iekaisa matu folikulus jūsu ādā un rada pūtītēm līdzīgus izciļņus,' saka Hedlijs Kings, MD. sertificēts dermatologs Ņujorkā. Tas ir pilnīgi normāli, ka šāda veida raugs dzīvo uz jūsu ādas, taču tā pārmērīga aizaugšana var izraisīt uzliesmojumus, īpaši mainīgos gadalaikos.
Lūk, kur nāk grūtākā daļa. Tā kā sēnīšu pūtītes patiesībā nav pinnes, neviens līdzeklis pret pūtītēm to nepazudīs. Tas padara vēl svarīgāku abu atšķiršanu.
Lai gan sēnīšu pūtītes var izskatīties kā jūsu parastais plankums, ir dažas ievērojamas dāvanas. Regulāri pūtītes pūtītes parasti parādās uz sejas un var atšķirties pēc izmēra un formas — ir gan balti punktiņi, gan melni punktiņi, saka Dr Kings. No otras puses, sēnīšu pūtītes ir vairāk monomorfas un parādās kopās — tās izskatās kā viendabīgi sarkani izciļņi un mazas pustulas uz krūtīm, augšdelmiem, muguras un reti uz sejas. Un, iespējams, visievērojamākais ir tas, ka sēnīšu uzliesmojumi parasti ir ļoti niezoši.
sieviete dušā ar sēnīšu pūtītēm uz muguras Kredīts: Getty ImagesSēnīšu pūtītes cēloņi
Tātad, kāpēc rodas sēnīšu pūtītes? Tāpat kā parasto pūtīšu gadījumā, tas var būt daudz kas cits. Dažas zāles vai vides faktori var izjaukt jūsu baktēriju līdzsvaru. Piemēram, antibiotikas, ko lieto sistēmiski vai lokāli, var iznīcināt baktērijas uz jūsu ādas, un pēc tam raugs var nekontrolēti augt, izraisot sēnīšu pūtītes, saka Dr King. Tas pats attiecas uz stingru, neelpojošu apģērbu (vai vēl ļaunāk, sviedru apģērbu), jo tas rada mitru vidi rauga uzplaukumam.
Diemžēl dažiem cilvēkiem ir tikai ģenētiska nosliece uz rauga sēnīšu augšanu, un viņi biežāk saskaras ar sēnīšu pūtītēm. Daži hroniski stāvokļi, kas ietekmē jūsu imūnsistēmu, piemēram, diabēts un HIV, var arī padarīt jūs neaizsargātākus pret šo stāvokli.
Kā ārstēt sēnīšu pūtītes
Sēnīšu pūtītes parasti nereaģē uz tradicionālajām pūtīšu zālēm, taču tās var uzlabot, izmantojot lokālus pretsēnīšu līdzekļus, saka Džošua Zeihners, MD, sertificēts dermatologs Ņujorkā. Ja jums ir aizdomas, ka jums ir sēnīšu pūtītes, mēģiniet izmantot a blaugznu šampūns kā ķermeņa mazgāšana. Tie satur pretsēnīšu sastāvdaļas, piemēram, piritiona cinku vai selēna sulfīdu, kas palīdz līdzsvarot jūsu ādas pH līmeni un samazina rauga veidošanos uz ādas. Gan viņš, gan doktors Kings iesaka Dove Dermacare galvas ādas sausumu un niezi mazinošu šampūnu pret blaugznām (3 USD; amazon.com ) jutīgiem ādas tipiem. Izmantojot jebkuru produktu, galvenais ir ļaut produktam sēdēt uz ādas (Dr. Zeichner iesaka dziedāt alfabētu) pirms noskalošanas.
Arī citi līdzīgi produkti, kas satur aktīvās sastāvdaļas, var palīdzēt. Meklējiet pretsēnīšu krēmu ar ekonazola nitrātu, ketokonazolu vai klotrimazolu un uzklājiet to skartajā zonā divas reizes dienā, saka Dr King. Nelietojiet lokālas vai sistēmiskas antibiotikas. Tas var noārdīt baktērijas uz ādas un ļaut raugam nekontrolēti augt.
Ja šīs ārstēšanas metodes nedarbojas, sazinieties ar savu sertificētu dermatologu, kurš var apstiprināt diagnozi un, ja nepieciešams, izrakstīt perorālos pretsēnīšu medikamentus. Šī recepte parasti darbosies daudz ātrāk, jo tā efektīvāk iekļūst folikulā, saka Dr King.
Kā novērst sēnīšu pūtītes
Diemžēl sēnīšu pūtītes pēc ārstēšanas vienmēr pastāv atkārtošanās risks. Lai gan nav droša veida, kā to novērst, ir metodes, kā novērst izlaušanos. Pirmkārt, spēcīgi mitrinātāji un eļļas var pasliktināt sēnīšu pūtītes, radot mitru vidi, kas ļauj augt raugam. Izvēlieties vieglākus, eļļas nesaturošus un nekomedogēnus ķermeņa mitrinātājus, kas ātri iesūcas ādā.
Dr Kings arī iesaka valkāt brīvu, elpojošu apģērbu un tūlīt pēc treniņa doties dušā. Lai gan nav nepieciešams aktīvi ārstēt sēnīšu pūtītes, kad jūsu sistēma ir atveseļojusies, jūs joprojām varat lietot blaugznu šampūnu parastās ķermeņa mazgāšanas vietā reizi nedēļā kā profilakses līdzekli, viņa piebilst.
