Saistītie vienumi

1 Sākotnējā pievilcība.

Mīlestība no pirmā acu skatiena? Vairāk līdzinās vēlmei. Kad jūs uzzināt, ka jūs varētu interesēt kāds, jūsu smadzenes sāk izdalīt labsajūtas ķīmiskas vielas, piemēram, dopamīnu, kas rada spēcīgu vēlmju izjūtu. Tad nāk adrenalīna un norepinefrīna plūdi - neirotransmiteri, kas pārklāj sārtus vaigus, nosvīdušas plaukstas un sacīkšu sirdi. Tu esi iekāre.

divi Drupināšana.

Ja trūkst nepārtraukta kontakta, jūs paliksiet iekāre, jo nav pietiekami daudz kopīgas pieredzes, lai pārietu uz nākamo pievilcības fāzi. To mēs saucam par simpātiju.

3 Tuvojas.

Kad jums kļūst ērtāk ar cilvēku, to dara arī jūsu hormoni. Pastāv teorija, ka asinis ieplūst smadzeņu prieka centrā un pazemina serotonīna līmeni, radot dziļas ilgas un tuvības sajūtu. Tikmēr jūsu smadzenes turpina atbrīvot nelielas epinefrīna devas (radot adrenalīna palielinājumu, piemēram, EpiPen), kas dod jums lielāku enerģiju un uzmundrinājumu.

4 Pielikums.

Kad ķermenis attīsta iecietības stimulatorus, endorfīni un hormons oksitocīns pārpludina ķermeni, radot labklājības un drošības sajūtu. Jūs virzāties uz ilgstošu partnerattiecību posmu, kurā jūs jūtaties dziļi aizsargājošs. Šis posms ilgs apmēram divus gadus. Bet viss ir atkarīgs no jūsu attiecību veselības.

5 Uzturot liesmu dzīvu.

Laikam ejot, pieskārienā jūs varat atjaunot iekāres pilnas ķīmiskās reakcijas - turot rokas un skūpstoties vai pat vienkārši skatoties viens uz otru. Pieķeršanās ir svarīga, tāpat kā jaunums. Mācoties jaunas lietas kopā, var atbrīvoties no dopamīna un atkal radīt laimīgas sajūtas. Plānojiet seksīgus pārsteigumus vai izdariet kaut ko labu otram. Tas var izraisīt šos neirotransmiterus, lai sniegtu eiforiskāku, iekārīgāku sajūtu.

6 Ilga mīlestība.

Gadiem ilgi atrodoties laimīgās attiecībās, jūsu ķermenī joprojām ir pozitīvu ķīmisko vielu pieplūdums. Pētījumos teikts, ka uzturēšanās mīlošās, ilgtermiņa attiecībās var uzlabot jūsu imūnsistēmu un ka pāri mēdz dzīvot ilgāk nekā vientuļie. (Pat ja jums ir mīlēts mājdzīvnieks, tas var padarīt ilgāku mūžu.) Attiecības, kas ilgst vairākus gadu desmitus, joprojām var likt jūsu sirdij kļūt par kārtu - un jūsu seja kļūst 50 sarkanās nokrāsas.