Saskaņā ar Amerikas Sirds asociācijas datiem, 5 lietas, kas jādara 2022. gadā, lai uzlabotu sirds veselību
Neatkarīgi no tā, vai meklējat nelielu atiestatīšanu pēc brīvdienām vai dažus padomus, kas jāievēro turpmākajiem gadiem, jūs varētu novērtēt dažus norādījumus par to, kā tieši veikt izmaiņas, kuras ir viegli ievērot. Par laimi tiem, kas vēlas uzlabot savu sirds veselību, Amerikas Sirds asociācija (AHA) tikko dalījās ar viegli sasniedzamiem mērķiem un apņēmībām, kas palīdzēs jums rūpēties par savu svārstību jaunajā gadā.
Lasīt Vairāk
Ready To Mingle ir jauns iepazīšanās seriāls ITV 2021. gada septembrī. Tātad, uzzināsim vairāk par šova koncepciju, noteikumiem, balvu fondu un daudz ko citu!
Villā ienāk seši jauni salinieki, izņemot to, ka viņi ir uz pusi mazāki par pašreizējiem saliniekiem un jau izraisa dusmu lēkmes.
Iegūstiet šī mēneša izdevuma receptes, tostarp tomātu-fetas mērci, garšvielu lēcu mērci un grilētus steikus ar kartupeļu iesmiem.
Kriss un Džodija gatavojas pārveidot kaut ko vienkāršu par vienu no savām sapņu karavānām Džordža Klārka filmā Amazing Spaces.
Vai meklējat karstākās vasaras frizūru tendences 2021. gadam? Neļaujiet matiem šajā sezonā izskatīties kā nepieradinātai, krokainai putrai ar vienu no šīm stilistu ieteiktākajām labākajām frizūrām vasarai.
Aizvadītajā 2021. gada Mīlestības salā jaunā konkursa dalībniece Libertija atzinīgi izteicās par savu līdzīgo mammu, un fani vēlas uzzināt, kā viņa izskatās!
