Daži cilvēki saņem ikdienas sirds devu, ieskrienoties katrā sanāksmē, sakot: Atvainojiet, es kavēju! Lai gan varētu šķist, ka hroniska kavēšanās ir vienkārši nepieklājīga, laika plānošana var būt grūtāka, nekā izskatās, un bieži vien kavēšanās sakņojas kaut kas psiholoģisks, piemēram, bailes no dīkstāves.

Par laimi, ir vienkārši ieradumi, kurus varat pielāgot, un citi, kurus jūs varat pilnībā pieņemt, lai jūs pārvērstu to cilvēks - tas, kurš agri parādās un pabeidz projektus ar atlicinātu laiku. Šeit ir deviņi paradumi cilvēkiem, kuri mistificē cilvēkus, kuri vienmēr ir precīzi.

priekšautu izlietņu plusi un mīnusi

Kad ir laiks celties, viņi pieceļas.

Pamodināšana ir dienas pirmā lieta, kuru varat atlikt. Neatkarīgi no tā, vai nospiežat atlikšanas pogu un atkal aizmigāt, vai nejauši izslēdzat modinātāju un pamodos 30 minūtes vēlāk panikā, izkāpt no gultas ir viegli, ko aizkavēt. Diāna Gotcmena , etiķetes eksperts un Teksasas Protokola skolas īpašnieks, iesaka viegli salabot: Novietojiet trauksmi nepieejamā vietā. Fiziska izkļūšana no gultas, lai izslēgtu modinātāju, ir drošs veids, kā izkļūt no gultas un vairs nerāpot iekšā.

Viņi plāno brokastis vakariņās.

Visus no rīta sasteidz, saka Gotsmens - tas ir visaktīvākais dienas laiks. Pārāk organizēti, precīzi cilvēki rītus mēdz izklāstīt pirms gulētiešanas iepriekšējā vakarā. Viņu apavi un atslēgas atrodas pie durvīm, viņu pusdienas ir iesaiņotas, un kafijas kannā ir paredzēts sākt gatavot. Daži pat iepriekšējā vakarā izkārtoja savus tērpus - pirmo skolas dienu. Jūsu rīta rutīnas karte novērš piecas minūtes, kuras jūs pavadāt, meklējot atslēgas, un tieši laikā tiek izsūtītas pa durvīm.

Viņi savlaicīgi pabeidz uzdevumus.

Bieži vien cilvēki, kuri kavējas, vienkārši pieķeras pārejai no vienas darbības uz nākamo, saka Džūlija Morgenšterna , autors Laika vadība no iekšpuses . Savukārt cilvēki, kuri apzinās laiku, savlaicīgi izplāno savus uzdevumus un saprot, cik ilgi viņiem vajadzētu tērēt katram projektam, pirms turpināt darbu. Atbildot uz jautājumu: Cik ilgi tas prasīs? pirms laika jums būs vieglāk iesaiņot lietas.

Ja jūs varat redzēt, kā izskatās veiksme katram priekšmetam, tas palīdz jums pārtraukt darbu, saka Morgenšterns.

Viņi atpazīst modeļus un tos izlabo.

Ja jūs vienmēr skrienat iekšā, lai paķertu tālruņa lādētāju, paturiet papildu naudu darbā vai automašīnā. Ja jūs pastāvīgi meklējat savas saulesbrilles, apmāciet sevi katru dienu atstāt tās pie durvīm. Savlaicīgi cilvēki zina, kas viņiem jādara, lai saglabātu punktualitāti, saka Gotsmens. Ziniet savas īpatnības.

Viņi aptver dīkstāvi.

Daļa no novēlotības psiholoģijas parasti ir bailes gaidīt vai palikt bez ko darīt, saka Morgenšterns. Cilvēki, kuri pastāvīgi atpaliek, bieži vien neapzināti cenšas pārliecināties, ka viņi vienmēr pārvietojas - ideja par sēdēšanu ārsta vestibilā viņus satrauc. Morgenšterns iesaka izmantot šo laiku, lai panāktu vienkāršus uzdevumus, piemēram, tīkla e-pastus vai grāmatu, kuru esat lasījis. Ja vienumi pastāvīgi atrodas to uzdevumu sarakstā, jūs vienmēr jutīsieties kā paveicis kaut ko .

Viņiem ir imūna pret tikai viena cita sindromu.

Jūs reti dzirdēsiet laiku apzinīgu cilvēku sakām, ka pirms aiziešanas viņiem ir jāpiespiež vēl viena lieta. Šis impulss var novest jūs no sliedēm, un pēkšņi tas nav tikai vēl viens e-pasts - tas ir veselu 15 minūšu vērts e-pasts.

Apmāciet sevi atpazīt šo impulsu, kad tas notiek, saka Morgenšterns. Pretoties impulsam darīt vēl vienu lietu un vienkārši aiziet.

Viņi ieplāno iebūvēto pārpildes laiku.

Ja jūs ieskatījāties kalendārā to sieviete birojā - tā, kura vienmēr ir laikus un kuras mati ir kaut kā imūni pret mitrumu - jūs, iespējams, redzētu viņas dienas plaisas un atstarpi starp sanāksmēm. Šis pārpildes laiks ir būtisks, lai rīkotos ar kaut ko negaidītu, kas varētu rasties, un atmetiet savu grafiku. Morgenšterns iesaka no rīta un vienu pēcpusdienā atstāt gabalu, lai panāktu uzdevumu sarakstus un rīkotos pēc spontānām krīzēm.

Viņi ir apguvuši prasmi aprēķināt.

Savlaicīgi cilvēki ir nopietns plānotāji. Viņi kartē savas dienas, bieži līdz minūtēm, ieskaitot lifta laiku, pastaigas laiku un pat satiksmi un laika apstākļus, kas nozīmē, ka tās tiek kavētas reti. Ja vēl neesat kļuvis tik precīzs, Morgenšternam ir labojums: Laiks sev izpildīt rutīnas uzdevumus trīs dienas pēc kārtas. Uzziniet, cik ilgi jums jāiet no gultas līdz durvīm un pēc tam no biroja ēkas durvīm līdz rakstāmgaldam, pa ceļam apstājoties pie kafijas automāta. Drīz jūs kļūsiet arī par laika meistaru.

kur es varu nopirkt dārzeņu sēklas

Viņi zina, kad dara savu labāko darbu.

Cilvēki, kuri labi plāno grafiku, ļoti labi zina savus enerģijas ciklus, saka Morgenšterns. Viņi zina, kāds ir ideāls laiks dažāda veida aktivitātēm. Ja jūs darāt visu iespējamo no rīta, ietaupiet šo laiku savam smagākajam darbam. Plānojot savu dienu, lai maksimizētu veiktspēju, jūs novēršat izdegšanu vai iesūkšanos internetā, kamēr jūsu smadzenes atgūstas pēc daudzām sanāksmēm.

Lai iegūtu vairāk lielisku padomu, skatiet mūsu labākos laika pārvaldības padomus!