Brīvdienās pulcēšanās pie pusdienu galda ir kaut kas tāds, kas atbrīvo ģimenes locekļu lūpas. Neatkarīgi no tā, vai tas izriet no satraukuma, ka jāredz (un jārunā) ar tāliem radiniekiem, stresa dēļ, gatavojot un pasniedzot izsmalcinātu maltīti, vai tikai nedaudz pārāk daudz vīna neveiksmīgo blakus efektu, saskaroties ar saspringtu vai diviem ģimenes mirkļiem saruna ir kaut kas, kas svētku dienās, šķiet, notiek ar katru ģimeni. Lai gan mēs kā indivīdi neko daudz nevaram darīt, lai atturētu mūsu labprātīgos tuviniekus no nepareizas runas, mēs varam sevi izglītot par dažām tēmām, no kurām mums vajadzētu nomaldīties, un par to, kā ar žēlastību rīkoties neērtā sarunā. Šeit astoņas frāzes, kuras nekad nevajadzētu teikt pie svētku galda (un ko teikt tā vietā).

SAISTĪTĀS: 10 lieliskas Ziemassvētku filmas, kuras varat skatīties šobrīd Netflix

Saistītie vienumi

1 Tev vajadzētu būt…

Kļūstiet prom no izspiešanas pie ģimenes galda. Šis vārds prasa tūlītēju spriedumu un vilšanos, saka Pauls Hokemeijers, Ph.D. , laulību un ģimenes terapeits Ņujorkā. Lai izvairītos no negatīva rakstura, kas piemīt, vajadzētu aizstāt tos ar kārbām - tās ļauj personīgi rīkoties un pieļauj cieņu mūsu lēmumos.

divi Vai jūs varat noticēt, ko [šeit ievietojiet apcietinātās ievēlētās amatpersonas vai politiskās partijas vārdu]?

Lai gan tradicionālā etiķete nosaka, ka politikai jāpaliek tālu no galda, pašreizējā politiskajā gaisotnē - ar politiku un likumiem, kas tieši ietekmē daudzas dzīves - ir nereāli sagaidīt, ka vakariņu laikā šī tēma netiks parādīta. Ja jums ir neērti vai drīzāk vēlaties izvairīties no pretrunīgām diskusijām, neesat tas, kurš rosina sarunu. Lai iegūtu vairāk padomu par to, kā rīkoties politikā pie pusdienu galda, skatiet šo rakstu par to, kā brīvdienās rīkoties ar politiskām sarunām ar ģimeni.

3 Labākais tītars, kāds man jebkad bijis ...

Pat ja virtuvē esat saimnieka iecienītākais šefpavārs, ir nepieklājīgi kā viesim ieiet pārtikas kritiķa lomā. Šis nav laiks, lai sniegtu ieteikumus par to, kā dažādus ēdienus varēja pagatavot labāk, vai salīdzināt tos ar ēdienreizēm, kuras esat lietojis iepriekš. Diāna Gotcmena , nacionālās etiķetes eksperte, autore Mūsdienu etiķete labākai dzīvei un uzņēmuma dibinātājs Teksasas Protokola skola . Tā vietā koncentrējieties uz to, cik garšīgs ir ēdiens, cik brīnišķīgi viss izskatās, un cik ļoti jūs novērtējat smago darbu, kas ieguldīts maltītes laikā.

4 Vai dzirdējāt par…?

Ģimenēm ir viegli ieslīgt tenku režīmā, it īpaši attiecībā uz citiem ģimenes locekļiem, kuri nav klāt. Es esmu pārliecināts, ka jūs visi esat aizvainoti, ka brālēns Džo nolēma brīvdienās doties uz Floridu, bet viņa nicināšana vakariņās noved tikai pie skābiem vēderiem un rūgtu sirdi, saka Hokemeijers. Ja atklājat, ka saruna sāk izklausīties pēc tabloīda, mēģiniet to virzīt uz apstiprinošiem, pozitīviem izteikumiem. Runājot par māsīcas Džo prombūtni, runājiet par to, cik brīnišķīga ir Florida šajā gadalaikā un kā, lai arī jums viņa pietrūkst, jūs priecājaties, ka viņš var izklaidēties saulē.

5 Tu izskaties tik ...!

Runājot par jebkura cilvēka svaru - neatkarīgi no tā, vai tas ir par daudz, vai par maz, tas noteikti liek kādam klausīties neērti. Tā vietā, lai koncentrētos uz to, cik slaids izskatās jūsu brālēns, mēģiniet virzīt komplimentus uz vispārēju labsajūtu, sirdsmieru un mieru.

6 Kad jūs gatavojaties ...

Spriežot par citu ģimenes locekļu progresu, nekad nenovērtē, saka Gotsmens. Centieties nelikt ģimenes locekli aizsardzībā vai likt viņiem justies kā atpaliekam. Atrodi sevi karstajā sēdeklī? Gotsmans iesaka novirzīties ar labu humoru. Smaidiet, saglabājiet draudzīgu toni un dariet viņiem zināmu, ka, kad pienāks laiks, viņi būs pirmie, kas to uzzinās, un pēc tam mainiet tēmu.

7 ... Ja līdz tam laikam esam pat šeit!

Šķiet, ka pasaule ir drausmīga vieta, taču pusdienu galds nav piemērota vieta, lai nojauktu šo tumšo un nojaušošo trušu caurumu. Tā vietā, lai lemtu un drūmas runas par cilvēka izturību un taisnības garo asti, Hokemeijers saka, mēģiniet palikt pozitīvs un koncentrēties uz mīlestību, kas apņem galdu. Iepriekš ir bijuši tumši laiki, un ģimenes un draugu mīlestība mūs ir pārdzīvojusi. Viņi atkal to darīs.

8 Atcerieties laiku, kad jūs ...

Neatkarīgi no tā, cik jautri tas jums varētu šķist, ir nepieklājīgi likt ģimenes locekli uzmanības lokā mazāk nekā glaimojošam stāstam. Tas ne tikai rada nepatīkamas atmiņas šim cilvēkam, bet arī tos, kas viņus iejūt, nostāda neērtā, krāpšanās cienīgā stāvoklī. Ja saruna ir saistīta ar kļūdām, kuras pieļāvis ģimenes loceklis, iestājieties par tām (vai par sevi), saka Gotsmens. Mēģiniet saglabāt atsaucību viegli, varbūt sakot: Tas bija agrāk, un es esmu tik priecīgs, ka tagad atskatāmies un par to pasmejamies.