Mūsdienās zobu balināšana ir populārāka un pieejamāka nekā jebkad agrāk. Lielākā daļa zobārstniecības iestāžu piedāvā ne tikai profesionālu balināšanu, bet arī tagad daudzi veikali pārdod mājās lietojamus zobu balināšanas komplektus, kurus varat izmantot savā laikā. Lai gan šī pieejamība nozīmē lielāku pieejamību, tā arī atstāj to atvērtu iespējamām kļūdām, kas kaitē zobiem. Tas nenozīmē, ka TV realitātes zvaigžņotā smaida sasniegšana nav neiespējama pašam — tas tikai nozīmē, ka jums ir jāpilda mājasdarbi. Mēs lūdzām zobārstus pastāstīt par galvenajām zobu balināšanas kļūdām, kuras viņi bieži redz, un kā jūs varat no tām izvairīties.

Saistītie vienumi

viens Balinošās zobu pastas lietošana katru dienu

Bezrecepšu balinošā zobu pasta nodrošina gandrīz acumirklī gaišāku smaidu, taču, lai gan tūlītējais rezultāts ir jauks, tā var arī radīt zināmus bojājumus, ja to lieto ilgstoši, norāda Dženifera Berga, RDH, Masačūsetsas zobu higiēniste. Šāda veida zobu pastas, tostarp kokogļu zobu pastas, parasti satur abrazīvas vielas, lai radītu šo pulēto efektu, skaidro Bergs. Turpinot lietot abrazīvu zobu pastu, var noņemt zobu emalju un izraisīt smaganu recesiju, pakļaujot zoba saknes virsmu un izraisot sāpīgu zobu nodilumu. Tā vietā Bergs iesaka ikdienā lietot daudzfunkcionālu zobu pastu ar fluoru.

divi Pirms balināšanas nerunājiet ar zobārstu

Lai gan ir viegli būt impulsīvam, meklējot baltāku smaidu, vislabāk ir konsultēties ar savu zobārstu, pirms sākat eksperimentēt ar jebkāda veida balināšanas metodēm. Jūsu zobārsts izlems, vai esat labs balināšanas kandidāts, un, ja tā, viņš var jums palīdzēt izvēlēties vislabāko balināšanas procedūru. Bergs saka, ka nemeklējot norādījumus no zobārsta pirms balināšanas, var būt ilgtermiņa negatīvas sekas. Cilvēkiem, kuru “smaida zonā” ir zobu krāsas plombas vai restaurācijas (tostarp kroņi un finieri), jāierobežo balināšana. Tas ir tāpēc, ka kroņi, finieri un plombas ir izgatavotas no porcelāna vai kompozītmateriāliem, kas atšķirībā no emaljas nebalinās un pēc balināšanas var izskatīties tumšāki salīdzinājumā ar dabīgajiem zobiem. Labāk būt drošam un vispirms konsultēties ar savu zobārstu.

3 Pārmērīga balināšanas sloksņu lietošana

Balinošās sloksnes ir vienkāršs un lēts veids, kā padarīt jūsu smaidu gaišāku, taču, tāpat kā balinošās zobu pastas, arī ilgstoša lietošana nenāk par labu jūsu pērļainajiem baltumiem. Tas pats attiecas uz sloksņu atstāšanu ilgāk, nekā ieteikts. Pēc Berga domām, ilgstoša lietošana var kaitēt smaganām, palielināt zobu jutīgumu un izraisīt spilgtu plankumu parādīšanos. Vienmēr ievērojiet norādījumus, kas pievienoti balināšanas sloksnēm.

4 Izmantojot viena izmēra balināšanas paplātes

Lai arī cik vilinoši būtu iegādāties bezrecepšu paplātes, vislabāk darbojas pēc pasūtījuma izgatavotas balināšanas paplātes, saka Bergs. Katram mute ir atšķirīga. Izmantojot paplāti, kas nav pielāgota jūsu mutei, var izraisīt balināšanas produkta ķīmisko vielu noplūdi, kas var izraisīt zobu bojājumus un smaganu kairinājumu. Turklāt siekalas var deaktivizēt peroksīda balinošās īpašības.

Diemžēl veikalos un tiešsaistē nopērkamās balināšanas paplātes parasti ir piemērotas visiem, kas var padarīt zobu balināšanu nedrošu un neparedzamu. Vislabāk ir vērsties pie profesionāļa, ja runa ir par balināšanas paplātēm; to darot, izvairīsies no nepatīkamām sekām, ko rada nepareizi pieguļošu paplāšu izmantošana.

5 Iepriekš netīriet suku vai nelietojiet diegu

Zobu balināšanai vienmēr jābūt mutes dobuma kopšanas rutīnas papildinājumam, nevis aizstāšanai. Aplikums un pārtikas gabaliņi, kas palikuši uz jūsu zoba virsmas, var traucēt balināšanas procesu, tāpēc, sagatavojot zobu virsmu pirms balināšanas, jūs iegūsit vislabākos rezultātus. 'Ja uz zobiem ir nogulsnes, tas neļaus balinošajam produktam iesūkties jūsu zobu emaljā un līdz pat traipiem,' saka Bergs.

6 Ēdot skābus augļus, lai balinātu zobus

Saskaņā ar Maikls Gulicio, DMD, MS, kosmētikas zobārsts un Core Smiles līdzdibinātājs, šī ir patiešām, ļoti slikta ideja. Viņš saka, ka skābajiem augļiem ir zems pH līmenis, kas nozīmē, ka tie ļoti efektīvi šķīdina zobu emalju. Kad emalja ir zaudēta, tā vairs neataugs. Erozijas process, kas izšķīdina zobu emalju, var izraisīt zobu jutīgumu, zobu dobumu un galu galā smaganu audu recesiju.

stāsti, kas palīdzēs aizmigt

7 Izturieties pret to kā pret vienreizēju lietu

Tāpat kā zobu tīrīšana, arī zobu balināšana ir jāveic regulāri, lai saglabātu baltāko smaidu. Ja nesen esat veicis balināšanu, iespējams, esat ieguvis “visbaltāko” iespējamo, saka Stīvens Kordovs, DDS, kosmētikas zobārsts un cits Core Smiles līdzdibinātājs. Tomēr, ja regulāri lietojat daudz sarkanvīna, kafijas, tējas un/vai tabakas, jums var būt nepieciešams biežāk balināt. Galvenais ir uzticēties zobārsta speciālista ieteikumiem; viņš vai viņa zina jūsu zobus un to, cik bieži jums tie ir jābalina.

• Autors: SJ Makšeins