Bērni ar televizors viņu guļamistabās pavadiet mazāk laika lasīšanai un gulēšanai, kā liecina jauni pētījumi - un dažu mēnešu laikā, visticamāk, arī skolā slikti veicas, iegūst lieko svaru vai attīstās atkarība no videospēlēm. Kaut arī bērnu attīstības ekspertiem jau sen ir aizdomas, ka televizoram guļamistabā varētu būt šādas sekas, šis ir viens no pirmajiem pētījumiem, kas laika gaitā izsekoja tā ietekmi.

Pētījums, kas publicēts Attīstības psiholoģija , vismaz sešus mēnešus un līdz diviem gadiem sekoja vairāk nekā 4700 bērniem Amerikas Savienotajās Valstīs un Singapūrā vecumā no 6 līdz 17 gadiem. Kopumā tika konstatēts, ka bērni, kuriem guļamistabā bija piekļuve plašsaziņas līdzekļiem (kas definēti kā televīzija un / vai video spēles), pavadīja vairāk laika pie ekrāna - tas vēlāk bija saistīts ar sliktākām atzīmēm skolā, augstāku ķermeņa masas indeksu, fizisku agresiju, un videospēļu atkarības simptomi.

Pētnieki starp saviem datiem atrada dažus iespējamos šī pulsācijas efekta skaidrojumus: Iesācējiem lielāks ekrāna laiks nozīmēja mazāk laika, kas pavadīts, lasot, guļot un iesaistoties cita veida aktīvās spēlēs.

Šis pētījums parāda, ka guļamistabas plašsaziņas līdzekļiem ir ietekme ne tikai tāpēc, ka bērni skatās vai spēlē, bet arī tāpēc, ka viņi to redz nevajag darīt tā vietā, saka vadošais autors Douglas Gentile, PhD, Aiovas Valsts universitātes psiholoģijas profesors.

Bērni ar televizoriem vai videospēlēm savās istabās arī mēdza skatīties programmas un spēlēt spēles, kas ir vardarbīgākas nekā parasti citur mājā - tas varētu izskaidrot agresīvas uzvedības pieaugumu, saka autori.

Kad lielākā daļa bērnu guļamistabā ieslēdz televizoru vieni, viņi, iespējams, neskatās izglītojošus raidījumus vai spēlē izglītojošas spēles, saka Džentile. Televizora ievietošana guļamistabā bērniem nodrošina piekļuvi visu diennakti un savā ziņā to privatizē, tāpēc kā vecāks jūs mazāk uzraugāt un mazāk kontrolējat to lietošanu.

Gentile saka, ka bērni šodien pie ekrāniem pavada gandrīz 60 stundas nedēļā, un šis skaitlis turpina pieaugt. Saskaņā ar nacionālajiem pētījumiem vairāk nekā 40 procentiem 4–6 gadus vecu bērnu guļamistabā ir televizors, tāpat kā lielākajai daļai bērnu no 8 gadu vecuma.

SAISTĪTĀ: Cik ilgi jūs liktu savam bērnam gaidīt viedtālruni?

Pētījums nespēja parādīt cēloņu un seku saistību starp televizoru guļamistabā un dažādiem tā izmērītajiem veselības un uzvedības rezultātiem, taču autori saka, ka tas stingri to iesaka. Lai gan ir daudzas lietas, kas var ietekmēt tādus pasākumus kā skolas sniegums un ķermeņa masas indekss, viņi mēģināja kontrolēt citus faktorus, piemēram, vecumu, dzimumu un sociālekonomisko stāvokli.

cik bieži jums vajadzētu kopīgi mazgāt dabiskos matus

Kaut arī šajā pētījumā tika aplūkoti tikai televizori un videospēļu konsoles, Gentile sagaida, ka planšetdatoriem, viedtālruņiem un digitālajām rokas spēlēm, iespējams, ir tāda pati ietekme uz bērniem - ja ne spēcīgāka, ņemot vērā to plašo lietojumu un vienmēr saistīto raksturu. Šķiet, ka vecāku audzināšana vienkārši kļūst nedaudz grūtāka, viņš saka.

Pētījuma autori iesaka vecākiem stingri pārliecināties, vai digitālās ierīces netiek izmantotas aiz slēgtām durvīm - vai vismaz naktīs tās izņemt no guļamistabas, lai uzlādētu, tāpēc bērni tās neizmanto visu nakti.

Gentile arī uzskata, ka ir svarīgi noteikt noteikumus par televīziju, kad bērni ir mazi, un turēties pie tiem. Vecākiem ir daudz vieglāk nekad neļaut televizoru guļamistabā, nekā to izņemt, viņš teica. Tas ir jautājums, ar kuru jāsaskaras katram vecākam, taču ir vienkārša divu burtu atbilde. Šī divu burtu atbilde ir grūta, taču tā ir tā vērts.