Apģērbam, kas vismaz valkāts visā pasaulē gadsimts , šķiet, ka ir ļoti daudz, ko mēs nezinām par mūsu intīmāko apģērbu: krūšturis. Labi citēta statistika liecina, ka vairāk nekā 80 procenti sieviešu valkā nepareizu izmēru. Tad notiek bēdīgi slavenā cīņa, lai atrastu ideāls stīgas bez siksnas kas nepārtraukti nepazudīs. Tik daudz par krūšturiem joprojām ir nomākta noslēpums. Par laimi, ir cilvēki, kas var palīdzēt, sākot no profesionāliem montieriem un beidzot ar ekspertiem ieteikt zīmolu īpaši piemērots jūsu formai un kausa izmēram.

kā tīrīt gaisa kondicionēšanas iekārtu

Pat ar visiem šiem noderīgajiem padomiem vienmēr ir jāmācās kaut kas jauns. Mani pārsteidza padoms, ko man deva Hetere Cvitkoviča, apģērbu tirdzniecības direktore Brooks skriešanas uzņēmums - vadošais aktīvo apģērbu zīmols. Jūsu krūšturis nekad nedrīkst svinēt dzimšanas dienu, sacīja Cvitkovičs. Sporta krūšturis jāmaina ik pēc sešiem līdz 12 mēnešiem.

Mēs sagaidām vairāk no mums roku sports nekā mūsu parastās krūšturi - to izstiepšana tālāk nekā parasts krūšturis (vingrinājums paplašina mūsu kustību amplitūdu) un pārklāšana sviedros, kam piemīt kodīgas īpašības, kas liek audumam un elastīgumam ātrāk sadalīties pat ar pienācīgu kopšanu un tīrīšanu.

Lai maksimāli palielinātu sporta krūšturu mūžu, Cvitkovičs iesaka, lai jūsu rotācijā būtu trīs. Tas jums dos vairākas iespējas un pagarinās katra dzīves laiku. Ja esat aktīva sieviete, kas trīs reizes nedēļā apmeklē trenažieru zāli, ievērojiet sešu līdz 12 mēnešu likumu un uzmaniet galvenās pazīmes, kas liecina, ka jūsu krūšturis ir beidzies: izstiepta josla vai siksnas, izbalējuši tagi , plankumi, kas izraisa ādas berzi vai mazāk smaržīgu smaržu pat pēc atmazgāšanas.

ko darīt ar saviem matiem uz skolu

Un jau pašā sākumā noteikti ieguldiet atbalstošās, labi konstruētās sporta krūšturēs.

Pirkt: Brooks Running Moving Comfort Juno Bra, 60 ASV dolāri; zappos.com .