Mēs nerunāsim par nagu lakas otu: lai izdomātu, kā panākt, lai nagi augtu ātrāk, ir nepieciešams laiks, pacietība, dažas dzīvesveida izmaiņas un dažos gadījumos daži galvenie produkti. Neatkarīgi no tā, vai jums ir ģenētiska nosliece uz īsiem un trausliem nagiem, mēģināt tos atgūt no akrila vai iegremdēšanas, vai arī jūs vienkārši pārdzīvojat kādu posmu, ievērojiet šo eksperta ieteikumu, lai iegūtu apskaužami stiprus un garus nagus.

labākā vieta, kur iegādāties mākslas izdrukas

SAISTĪTI : Es izmantoju šos 7 produktus, lai mājās salabotu savus sausos, bojātos nagus

Saistītie vienumi

viens Mitrina nagus

Jūs jau zināt, ka jūsu āda gūst labumu no ikdienas mitrināšanas, taču arī nagiem ir nepieciešams mitrums. 'Nagi kļūst sausi un trausli, ja tiem trūkst mitruma,' saka Žaneta Grafa , M.D., padomes sertificēts dermatologs Ņujorkā. Bez pienācīga mitruma no losjona vai eļļas tie ir vairāk pakļauti lūšanai. 'Daudzas lietas var notīrīt nagus mitrumu, bet galvenais vaininieks ir roku mazgāšana un žāvēšana vairākas reizes dienā un bieži mazgāšanas līdzekļu, mājsaimniecības tīrīšanas līdzekļu un nagu lakas noņemšanas līdzekļu lietošana.' Saglabājiet roku losjonu vai kutikulas eļļu, piemēram, OPI ProSpa Nail & Cuticle Oil To-Go ($ 10; ulta.com ) automašīnā, somā vai pie rakstāmgalda.

divi Neizmantojiet nagus kā rīkus

Paceliet roku, ja esat izmantojis nagus, lai kaut ko atvērtu vai paņemtu. Daudzi no mums ir vainīgi, ka savus nagus izmanto kā pagaidu rīkus, taču, ja jūsu mērķis ir pieaudzēt nagus, tad tas ir nē. 'Ja jums ir ļoti raupji nagi, piemēram, jūs tos izmantojat, lai atvērtu kastes, tie, iespējams, saplīsīs,' saka. Britnija Boisa , slavenība nagu māksliniece un Nails of LA dibinātāja.

3 Aizsargājiet savus nagus darbu laikā

Vai vēlaties spert soli tālāk, lai aizsargātu savus nagus? 'Kad jūs tīrāt un veicat mājas darbus, apsveriet iespēju valkāt cimdus,' saka Boiss. 'Cimdu valkāšana, mazgājot traukus, var arī palīdzēt paildzināt manikīru.'

4 Pārbaudi savu uzturu

Lai gan mēs, iespējams, neņemam vērā saikni starp mūsu uzturu un nagu veselību, tas, ko mēs ēdam, ir potenciāls faktors, kas ietekmē to, vai mūsu nagi aug ātrāk un stiprāki. 'Nepietiekams uzturs noteikti veicina neveselīgus nagus,' saka Dr. Grafs. Koncentrējieties uz veseliem augļiem un dārzeņiem, sēnēm, lapu zaļumiem un veselīgiem taukiem, izmantojot olas, liesu gaļu un lasi.

5 Lietojiet nagu uztura bagātinātāju

Jūs varat uzlabot savu nagu uztura spēli, izmantojot nagu piedevu. '5000 UCG biotīna uzņemšana dienā palīdz stiprināt nagus, kā arī veicina nagu augšanu,' saka Dr. Grafs. Boisa to ir redzējusi darbībā savā nagu salonā. 'Klientiem, kuri lieto jebkāda veida biotīna piedevas, parasti ir ļoti ātri augoši nagi,' viņa saka.

6 Izmēģiniet lokālus stiprinātājus

Gan Dr. Grafs, gan Boiss iesaka lietot Orly's Breathable Calcium Boost (; https://www.target.com/p/orly-breathable-calcium-boost-nail-beauty-treatment-0-6-fl-oz/- /A-81819487' data-tracking-affiliate-name='www.target.com' data-tracking-affiliate-link-text='target.com' data-tracking-affiliate-link-url='https:// www.target.com/p/orly-breathable-calcium-boost-nail-beauty-treatment-0-6-fl-oz/-/A-81819487' data-tracking-affiliate-network-name='Ietekmes rādiuss' rel='sponsored'>target.com ), lokāls stiprinātājs, ko uzklājat tāpat kā lakojot nagus. 'Tajā ir vegāns kalcijs, B5 vitamīns, C vitamīns un argana eļļa, kas palīdz barot sausus, bojātus un plānus nagus.' Tam ir arī antioksidanti, lai barotu nagu, atzīmē Boiss.

labākais veids, kā tīrīt stikla dušas durvis

7 Saglabājiet savus nagus kārtīgi

'Nepareizi vīlēti nagi var arī izraisīt to vieglu lūšanu,' atzīmē Boiss. 'Tie var būt robaini un viegli aizķert lietas, vai arī tie var būt vīlēti tādā leņķī, ka tie ir pārāk plāni. Izmantojiet stikla vīli, ja iespējams, lai iegūtu ļoti gludu vīli. Izmēģiniet OPI Crystal Nail File ($ 12; ulta.com ).

8 Tiecieties uz laimīgu garumu

Ja jūs uzvarējāt ģenētiskajā loterijā un varat izaudzēt īpaši garus nagus bez tiem viegli šķeldot vai lūzt, tad uzskatiet, ka esat diezgan laimīgs. 'Katram ir atšķirīgs laimīgs garums, kas ir garākais nagi, kas aug, pirms tie sāk ietekmēt jūsu dzīvesveidu,' saka Boiss. 'Saglabājiet savus nagus to laimīgajā garumā.'

SAISTĪTI : Kā izvēlēties labāko nagu formu savām rokām

9 Apsveriet iespēju veikt gēla manikīru

Notiek debates par to, vai gēla manikīrs ir labs vai kaitīgs jūsu nagiem, taču šķiet, ka barojošas gēla lakas noteikšana palīdz nagiem saglabāties gariem. 'Es personīgi domāju, ka pareizi uzklāts kvalitatīva gēla slānis var izveidot aizsargkārtu uz jūsu dabīgajiem nagiem,' saka Boiss. 'Tas arī rada blāvu malu, tāpēc ir mazāka iespēja saskrāpēt lietas.' Tomēr noņemšana ir jāveic pareizi un, ideālā gadījumā, profesionāļiem. To nolobīšana mājās var būt ārkārtīgi kaitīga. Boiss piebilst: 'Kad viņi sāk celties, dodieties uz nagu salonu, lai tos atkārtoti uzpildītu vai pilnībā noņemtu, vai arī saņemiet noņemšanas komplektu ar acetonu, kokvilnu un foliju, lai tās pareizi noņemtu.'