Kad WFH dzīve sākās, es biju mazliet pārsteigts par savu tālummaiņas pārdomu. Ja neskaita laiku pa laikam paskatījos spogulī, es parasti neskatījos uz sevi tik ilgi — nemaz nerunājot par stundām. Tad, kad nedēļas pārvērtās par mēnešiem, pārvērtās par mūžīgiem laikiem, un es biju spiests pavadīt ilgu laiku, skatoties uz savu seju, visi mani trūkumi tika izcelti uz visiem laikiem.

Acīmredzot tas nav tikai man. Šis 'vai es tiešām tā izskatos?' parādība ir nodēvēta par “Tālummaiņas dismorfiju”, jo, lai gan tas nav tas, kā tu izskaties IRL, tas ir tas, kā tu izskaties izlaušanās telpā.

Lai gan lielāko daļu manu problēmu bija viegli noslēpt ar grimu un apgaismojumu, mana kakla daļa joprojām ir problēma. “Mēs lietojam frāzi “tehniskais kakls”, lai aprakstītu ādas krepēšanu, nokarāšanos un grumbu veidošanos ap kaklu un dekoltē, ko tikai saasina mūsu atrašanās vieta, kad lietojam telefonus un datorus,” skaidro Mišela Grīna, MD. padomes sertificēts dermatologs Ņujorkā. 'Kad mēs pastāvīgi noliecam kaklu, lai skatītos lejup uz savām dažādajām ierīcēm, mēs neapzināti veicinām līniju padziļināšanu ap kaklu un veicinām novecošanās procesu šajā apgabalā.'

Un, kad jūs pavadāt stundas ar tālummaiņu, to ir grūti ignorēt. 'Lai gan jūs varat izrotāt acis un lūpas ar aplauzumu un ierāmēt seju ar matiem, ir grūtāk noslēpt kaklu, kas ir redzams pilnā displejā,' skaidro Džesika Vu, MD, sertificēta kosmētikas dermatologe no Losandželosas. , Kalifornijā. 'Tāpat, ja ir slikts apgaismojums, kas rada ēnas, visas mazās krokas tiek palielinātas un izskatās sliktāk nekā dzīvē.' (Karss padoms: ātrs risinājums ir vienkārši izmantot tālrunim klēpjdatora statīvu vai statīvu, lai jūs skatītos uz kameru, nevis noliektu zodu uz leju.)

Ja jums ir tendence bieži skatīties uz ekrāniem, jūsu kakla ādai var būt nepieciešams kaut kas papildus. Kosmētiskie dermatologi jau gadiem ilgi ir vērsti uz tehnisko kaklu ar dažādām procedūrām birojā. Pildvielas, piemēram, Botox vai RHA 2, tiek izmantotas, lai aizpildītu horizontālās līnijas un atslābinātu kakla muskuļus, un Kybella injekcijas var neatgriezeniski izšķīdināt dubultzodu. Ir arī lāzera ādas atjaunošanas procedūras, piemēram, Fraxel, un radiofrekvenču procedūras, piemēram, Thermage, kuras abas tiek izmantotas, lai stimulētu kolagēna ražošanu, kas izlīdzina smalkās krunciņas un samazina grumbu parādīšanos pēc vienas procedūras.

Lai rūpētos par problemātisko zonu mājās — kas ir vienkāršāk un budžetam draudzīgāk —, jūs vēlaties meklēt ārpusbiržas produktus, kas palielina elastību un uzlabo mitrināšanu. 'Kakla ādas plānā, maigā būtība padara to īpaši jutīgu pret kolagēna un elastīna zudumu,' saka Dr. Vu. 'Tāpat kakla ādai trūkst tauku dziedzeru, tāpēc tā bieži izskatās sausa un kreņķaina, tāpēc ir nepieciešams bagātīgs kakla krēms vai eļļa.'

ko izmantot koka grīdām

Tālāk ir minēti daži ekspertu apstiprināti produkti, ko izmēģināt:

Saistītie vienumi

viens bareMinerals Ageless fito-retinola kakla krēms

Retinols ir būtisks, lai veicinātu šūnu apriti, un šī tīrā formula izmanto picão preto (augu bāzes retinola alternatīvu), lai maigi izlīdzinātu kakla ādu, samazinot sarkanas, pārslas reakcijas iespējamību. Tas satur arī peptīdus un hialuronskābi, lai uzlabotu hidratāciju šajā bēdīgi slavenajā sausajā ādas vietā.

divi Roc Multi Correxion Crepe Repair sejas un kakla krēms

Pretnovecošanās zīmols atkal piedāvā šo bagātīgo formulu, kas ir pildīta ar īpaši mitrinošiem peptīdiem un mitrinošiem ekstraktiem, kas kuplina sauso, nokareno kakla ādu. Viena uzklāšana ļaus maigai ādai slāpes remdēt 24 stundas.

3 MG Skin Labs Neck Renew ādas atjaunošanas krēms

Šī Dr. Green formula divas reizes dienā uzlabo kakla ādas elastību, kā arī paceļ un samazina horizontālās smalkās līnijas. Būtībā tas ir superfood kokteilis jūsu ādai, tas mitrina un atjauno ar mitrinošām sastāvdaļām, piemēram, glicerīnu, antioksidantiem, piemēram, kaprilu, balinātājiem, piemēram, niacinamīdu un ādu savelkošs kofeīns .

4 Revision Skincare Nectifirm Advanced kakla nostiprinošs krēms

Izmantojot patentētu tehnoloģiju, kas darbojas, lai līdzsvarotu ādas mikrobiomu, šis Amazon iecienītākais produkts ir izveidots ar astoņiem dažādiem peptīdiem, kas uzlabo ādas izskatu, kā arī antioksidantus, kas uzlabo un izgaismo ādas izskatu.

5 IT Cosmetics Pārliecība par kakla krēmu

Šis bagātīgais krēms ar kolagēnu, elastīnu, keramīdiem un hialuronskābi palīdz izlīdzināt krokas un smalkās krunciņas, vienlaikus novēršot maigo ādu no turpmākiem bojājumiem.

ja teresa meita ir mana meita māte, kas es esmu ar terēzi

6 StriVectin TL Tightening Neck Cream Plus

Nesen pārveidotajā šajā godalgotajā uzlabotajā kakla krēmā tiek izmantots Gravitite-CF Lifting Complex, lai savelktu ādu, līdz minimumam samazinot kroku veidošanos un samazinot nokarāšanos. Tas satur arī balinošas sastāvdaļas, kas uzlabos saules bojājumu izskatu jūsu dekoltē.

• Autore Dženifera Bendžamina