Nekas neizskatās labāk 50 gadu vecumā kā SPF 20 gadu vecumā
Jennifer Garner iecienītākais dermatologa Dr Doris Day citāts
Šonedēļ man bija 10 virtuālas minūtes ar Neutrogena pārstāvi Dženiferu Garneri (meep!). Es izmantoju nepareizo Zoom saiti (#nightmare), bet ne tikai aktrise un trīs bērnu mamma mani gaidīja, viņa bija salda kā pīrāgs, tāpat kā jūs cerētu, ka viņa arī būtu. Es saņēmu zemu novērtējumu par to, ko viņa dara, lai rūpētos par sevi, par lietām, bez kurām viņa nevar dzīvot, un par skaistumkopšanas produktiem, ar kuriem viņa zvēr.
Kādi ir jūsu galvenie padomi par pašaprūpi?
Dženifera Gārnere: Hmm ... trenējies katru dienu - man patīk Limit Fit vai Body By Simone; kaut kāds kardio ar mūziku; Es pārliecinos, ka es svīstu. Man patīk treniņi pēc pieprasījuma, jo jūs teiksiet, ka izdarīsit 15 minūtes, pēc tam pievienosiet dažus. Dienās, kuras es noņemu no treniņa, es to izturos kā pret kārumu. Tas pats ar ēdienu. Vienu ēdienu es parasti atņemu ‘off’ dienā. Es domāju, ka cilvēkiem ir jāēd vairāk labu ēdienu. Kad es pacelšos, man patīk vīns un šokolāde. Es [arī] dodos pastaigās ar draudzenēm un lasu.
Nosauciet trīs (vai vairāk) lietas, bez kurām nevarat dzīvot?
JG: Vīns un šokolāde skaitās viens, jo tie iet kopā. Neutrogena Rapid Wrinkle Repair Retinol Oil (36 ASV dolāri; ulta.com ) - tā kā tam patiešām ir atšķirība un konsistence ir tik jauka. Dažas reizes esmu dabūjis Botox, un man tas nepatīk - es nevēlos nosalušu seju. Eļļa ir mitrinoša un maiga. Es nevaru dzīvot bez Brodvejas kanāla Sirius XM; un dažas pārtikas lietas: rukola, parmezāns un pica.
Kāds ir labākais kompliments, ko jebkad esat saņēmis?
JG: Kad kāds saka, ka, ieraugot mani, jūtas labi, vai man saka, ka mani bērni ir jauki.
Ko jūs darāt, lai to pārvarētu, kad jūs fotografējat vai nodarbojaties ar presi, kad esat fotografējis ādu vai matus?
Dž : Man gandrīz katra diena ir tāda, jo ikreiz, kad eju ārā, mani nofotografē. Starp citu, es zīdīju trīs reizes, un tas man uz ādas izdarīja vairākus skaitļus - daudz sliktāk nekā pubertāte. Grūtniecība zīdīšanas laikā un iziešana no tās. [LOVE YOU, JEN!] Bet parasti tas nozīmē, ka man ir nepieciešams vairāk gulēt un dzert vairāk ūdens, lai atiestatītu, un, kad nekas cits neizdodas, nēsā papildus sārtumu.
Kādas ir dažas skaistumkopšanas nodarbības, kuras vēlaties nodot nākamajai paaudzei?
Dž : Nekas neizskatās labāk 50 gadu vecumā kā SPF 20 gadu vecumā - Doris Day, MD, kuģa sertificēta dermā Ņujorkā, man to teica, un es viņai jautāju, vai es varu to nozagt, jo tas ir tik patiess. Pēc 20 gadu vecuma jūs neuztraucat, kā izskatīsities 50 gadu vecumā, bet kādreiz jūs to darīsit! Tas un sejas tīrīšana katru vakaru, vismaz izmantojiet sejas salvetes; cilvēki smejas, kad es to saku, jo es tos izmantoju tik ilgi, bet es tos izmantoju pat dienas vidū, pēc pārgājiena un valkājot SPF, viņi dod jums jaunu sākumu. Un rūpējies par kaklu. Izbaudiet kaklu.
RS: Kad jūs jūtaties visskaistāk?
JG: Kad visi mani bērni ir sakrauti man virsū, un pēc treniņa un dušas, kad esat mazliet rožains.
RS: Kāda ir jūsu lielākā skaistuma nožēla?
Dž : Mani kolektīvā vajā bildes. Es nezināju, kā valkāt aplauzumu, tāpēc oficiālos nolūkos valkāju teātra grimu - pankūku grimu, lai man ap seju būtu liels aplis. Es zvēru, ka koledžā nav viena skaista manis.
